麦片粥怎么煮?燕麦粥怎么做营养又好喝?

7个月前 (07-28 23:32)阅读3回复0
看看头条
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麦片粥怎么煮?瘦肉洗干净,加入盐、酱油、食用油、糖搅拌均匀,麦片放入锅中,加入适量清水。中途用勺子搅拌一下,首先就是把一定量的燕麦片清洗干净。先在热水中泡3、4分钟,再放在凉水中泡5分钟,热水不能太热,不然直接就会把燕麦片烫熟了,做出来的燕麦粥会没有味道。燕麦粥怎么做营养又好喝?燕麦粥是一种健康的食品,以下是如何做出营养又好喝的燕麦粥:1. 燕麦粥非常营养丰富且好喝。3. 如果想让燕麦粥更营养。

麦片粥怎么煮?

1. 把所有材料准备好。瘦肉洗干净,剁成肉茸。加入盐、酱油、食用油、糖搅拌均匀,腌制片刻。

麦片粥怎么煮?燕麦粥怎么做营养又好喝?

2. 鸡蛋嗑进碗中,打散备用。麦片放入锅中,加入适量清水。盖上锅盖,大火煮开,中途用勺子搅拌一下,以防粘底。

首先就是把一定量的燕麦片清洗干净。先在热水中泡3、4分钟,再放在凉水中泡5分钟,就可以了。当然,热水不能太热,六七分热就可以。不然直接就会把燕麦片烫熟了,做出来的燕麦粥会没有味道。

燕麦粥怎么做营养又好喝?

燕麦粥是一种健康的食品,做法简单,营养丰富,非常适合早餐食用,以下是如何做出营养又好喝的燕麦粥:1. 燕麦粥非常营养丰富且好喝。
2. 燕麦粥富含膳食纤维、蛋白质和多种维生素,同时它能够给人一种温暖的感觉,是一种让人心情愉悦的食品。
3. 如果想让燕麦粥更营养,可以选择添加一些坚果和水果,如板栗、杏仁、核桃和葡萄干等。
如果想让燕麦粥更好喝,可以选择添加一些甜味剂,如蜂蜜和红糖等。
同时,为了方便制作,还可以用电饭锅或煮锅来烹制燕麦粥,用火煮的话需要时时搅拌,比较麻烦。

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