清炖草鱼是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜肴。草鱼肉质细嫩、营养价值高,被誉为“水中鲜肉”,其独特的口感受到了许多人的喜爱。那么如何做一道美味的清炖草鱼呢?下面我们来介绍清炖草鱼的做法和步骤窍门。
1.选材:选择新鲜的草鱼,最好是当天捕捞的。草鱼宜选重约1斤左右、身体紧实、鱼眼明亮、鱼鳞光泽、鱼鳃鲜红的。
2.清理:将草鱼宰杀后,放入清水中反复漂洗,清除内脏和多余的污垢。
3.切片:将草鱼从中间切开,去除鱼骨和鱼鳞,切成均匀的片状备用。
4.调料:将姜蒜切末备用,取适量葱花放在盘底备用。
5.烹制:将砂锅加热,加入清水烧开。将草鱼片放入锅中,加入姜蒜末、适量盐和料酒,用中小火慢慢烧煮约20分钟,至草鱼熟透。
6.出锅:熟透的草鱼片盛入汤碗中,撒上葱花即可。
窍门:
1.草鱼易性,可在加盐前加入少量淀粉搅拌均匀,腌制一会儿,会起到去腥的作用。
2.烹制时先烧开清水,放入草鱼后,要用小火慢慢烧煮,炖制出鱼肉的鲜美口感。
3.草鱼烹制时不宜加入酱油等重口味调料,以保留草鱼的鲜味。
4.在出锅前可加入适量的香菜或青菜,提升口感和美观度。
以上就是清炖草鱼的做法和步骤窍门,希望大家可以尝试一下,制作出一道美味健康的清炖草鱼。
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