怀孕晚期可以吃木耳吗？孕晚期吃什么食物好？孕晚期能吃香蕉吗？

孕晚期吃什么食物好？怀孕晚期可以吃木耳，含有大量的铁质有利于补血，怀孕晚期要多吃一些含铁和高蛋白含量丰富的食物，孕晚期当然是可以吃香蕉的，孕晚期排骨熬什么汤好?孕晚期通常会出现脚部抽筋、水肿等现象，孕晚期可以根据自己的口味选择适合食材和排骨一起熬汤喝，可以根据自己的需求决定要不要每天都喝汤。这些都是非常适合孕晚期喝的汤。孕晚期每晚吃一个苹果，尤其是维生素c的含量比较高。

怀孕晚期可以吃木耳吗？孕晚期吃什么食物好？

怀孕晚期可以吃木耳，木耳营养价值丰富，含有大量的铁质有利于补血，怀孕晚期要多吃一些含铁和高蛋白含量丰富的食物，如红枣，鸡蛋，瘦肉，鱼汤，牛奶，豆制品，新鲜的蔬菜和水果，不要长时间的久坐，适当的走动走动有利于帮助顺产，不要熬夜和劳累。

孕晚期能吃香蕉吗？

孕晚期当然是可以吃香蕉的，那香蕉的营养也是比较丰富的。但是吃的话一定要适宜，而且不要吃的过凉。孕晚期如果接近预产期的话，那一定要注意提高注意力，因为随时都有可能会破水生产，所以还是要每周进行一次孕晚期的检查，以便确定情况属于正常范围。

孕晚期排骨熬什么汤好?需要每天喝吗？

孕晚期通常会出现脚部抽筋、水肿等现象，这都是缺钙的表现，因此，孕晚期可以根据自己的口味选择适合食材和排骨一起熬汤喝，可以根据自己的需求决定要不要每天都喝汤。胡萝卜蜜枣排骨汤、红枣山药排骨汤，可以补钙补铁；冬瓜排骨汤可以清热、利热、消水肿；这些都是非常适合孕晚期喝的汤。

孕晚期每晚吃一个苹果好吗？

孕晚期每晚吃一个苹果，是有一定的好处的，因为苹果中富含大量的维生素，尤其是维生素c的含量比较高，除了增强自身的抵抗能力以外，也可以有助于预防面部色素斑的现象，也会促进铁的吸收，有助于预防贫血，但由于苹果中的糖分含量比较高，因此建议吃苹果尽量在两餐之间，如果是晚饭后吃苹果，尽量吃苹果，间隔两个小时以后再睡觉，以避免糖分过多吸收，容易导致血糖增高，也可能会导致胎儿吸收过多的糖分，体重增长过快，影响到阴道分娩。

孕晚期可以吃花生煲猪脚吗？

猪脚的营养含量是非常高的，而且搭配花生来煲汤，能够很好的给孕妇的身体补气血，也对胎儿的生长发育有很好的帮助，但是猪脚的脂肪含量比较高，孕妇尽量的不要吃的过多，以免造成妊娠期肥胖的情况发生，对孕妇的身心造成影响，建议在孕晚期要多休息，随时的等候胎儿的出生。