1、将黑木耳用清水浸泡一至二小时,五花肉切片。准备好佐料如大蒜,并加入黑木耳爆炒,再加入红米椒段翻炒,加入适当清水闷煮三分钟。这道菜采用黑木耳和肉片作为主材料,黑木耳和肉片的搭配很适合口感要求清爽健康的人群,可以适量加入一些蔬菜,如青椒、豆芽等,可以选择用老抽、生抽、盐、鸡精等常用的调味料,炒菜的时候不要加太多油,木耳炒肉怎么做好吃又简单?先将木耳用温水泡发后洗净,肉最好选用前腿梅花肉。
黑木耳炒肉片的家常做法?
1、将黑木耳用清水浸泡一至二小时,捞出来利干,五花肉切片。准备好佐料如大蒜,红米椒,老抽,生抽,鸡精,盐。
2、起锅烧油,将五花肉片煎至金黄,加小许食盐,并加入黑木耳爆炒,再加入红米椒段翻炒,加入适当清水闷煮三分钟。
黑木耳炒肉片是一道简单易做又美味可口的家常菜。
这道菜采用黑木耳和肉片作为主材料,黑木耳可以补充膳食纤维和多种维生素,肉片则具有蛋白质丰富的特点,还可以提供人体所需的铁元素。
此外,黑木耳和肉片的搭配很适合口感要求清爽健康的人群,烹饪方法也非常简单易学,适合初学者练手。
在制作黑木耳炒肉片的过程中,可以适量加入一些蔬菜,如青椒、豆芽等,增加口感层次,也更有营养价值。
在调味时,可以选择用老抽、生抽、盐、鸡精等常用的调味料,也可以根据个人口味喜好适当调整。
此外,炒菜的时候不要加太多油,以免增加油脂摄入量。
木耳炒肉怎么做好吃又简单?
先将木耳用温水泡发后洗净,撕成大小均匀。肉最好选用前腿梅花肉,此处肉质比较嫩。肉切片用生抽,料酒,少许盐和油抓拌均匀,腌制十分钟。
锅中放油,油热放入姜蒜爆香,放入肉翻炒变色,放入木耳继续翻炒,加少许盐,出锅时放小葱段即可。
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