筒骨莲藕汤的家常做法大全怎么做好吃?莲藕汤的家常做法?
筒骨莲藕汤的家常做法大全怎么做好吃?
原材料:筒子骨、藕、姜、花椒、白醋、盐之所有选择筒子骨而不用排骨呢,因为,筒子骨较直排油质多,且煨出的汤骨味浓,喝起来很香。而且筒子骨里的骨髓用嘴吸吸,那滋味实在是美妙 关于怎样挑选煨汤的藕可是有小秘籍的哟,藕分七孔和九孔,七孔藕淀粉含量较高,水分少,糯而不脆,适宜煨汤;九孔藕水分含量高,脆嫩、汗多,凉拌或清炒最为合适。 PS:一边做饭饭一边听收音机,会角得更有乐趣 开工拉:
1、放一锅冷水,放入洗干净的筒子骨,用大火烧开,此时汤面会出现一层泡沫,这就是被煮出来的筒子骨里的血水,把筒子骨捞出洗净,并将锅里的水倒掉。
莲藕汤的家常做法?
主料:莲藕400克,香菇(干)10克,猪肉(肥瘦)100克调料:猪油(炼制)10克,盐4克,白砂糖10克,白酒5克,味精2克,大葱5克,姜5克
藕片汤的做法:1. 将猪肉洗净,切成薄片,放入大碗内,用葱末、姜丝、烧酒、少许细盐和汁浸泡5分钟。冬菇用温水浸泡洗净(泡冬菇的水去掉泥沙备用)。藕洗净削皮,切成象眼片
春天莲藕煲汤搭配什么好?
可以搭配香菇,做法如下
主料:莲藕400克,香菇(干)10克,猪肉(肥瘦)100克调料:猪油(炼制)10克,盐4克,白砂糖10克,白酒5克,味精2克,大葱5克,姜5克藕片汤的做法:
莲藕煲汤搭配瘦肉和枸杞比较好。
因为莲藕和瘦肉都有很好的滋补效果,可以帮助补充体内的营养,枸杞也具有明目、滋补等功效。
除此之外,也可以加入一些其他的食材,如淮山、红枣、姜片等,让汤更加丰富多样。
不过还要注意莲藕切片后要浸泡在水中,以免氧化变黑。
蹄花,花生,花生号称是“长生果”,丰富的蛋白质,维生素E和不饱和脂肪酸,比一些蛋类和肉类中的还要丰富,含有的优质脂肪有润肺润肠胃的好处,“植物肉”的名号名不虚传,当然花生最佳的吃法就是煮和生食,只有这样温度不超过100度,营养才可以大部分被保留。
0