炒鸡胸肉怎么做好吃?
用料:鸡胸肉 300g、黄瓜 1条、花生米 80g,大葱 1根、姜蒜 各适量、辣椒 5个,花椒 适量、白糖 2勺、料酒 2勺,白醋 半小勺、红油豆瓣酱 1大勺、水淀粉 适量
做法:
鸡胸肉切成薄片,用生抽、胡椒粉,精盐腌制一下入味。
然后炒锅烧热,多放点油,把腌制好的鸡胸肉过油,6成熟,出锅控油,然后再次炒锅放油,放葱姜蒜爆香,放入处理好的鸡胸肉,再放入配菜翻炒即可。
怎么炒鸡肉好吃?
大多数人都喜欢吃鸡肉,鸡肉营养丰富,味甘性温,能温中补脾,益气养血,补肾益精。是很好的强身健体的滋补美味。鸡肉烹饪的方法也各种各样,炖汤、煎炸、炒制都可以。但是鸡肉有一个缺点就是,由于鸡肉是白肉,本身肥肉较少,在做鸡肉的时候,稍微做不好,鸡肉就容易发干发柴,影响口感。原本营养美味的鸡肉,做失败了就太可惜了。今天,就跟大家分享一下做鸡肉的技巧,如何巧妙的把鸡肉做得又香又嫩,可是需要技术的。不过其实也不难,保证你看一眼就明白了!
1、水在腌制鸡肉的过程中,除了加盐、酱油、胡椒等常见的调味之外,还要加入适量水。拌匀后放置半小时,让肉吸水,这样会嫩。
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