为什么吃石榴会温柔？
石榴的营养价值是非常高的，含有丰富的维生素和多种矿物质，还有人体所需要的氨基酸。
石榴的水分含量非常高，对于女性朋友来说，经常吃石榴能够保养皮肤，还能够起到延缓衰老等作用。
50女人吃什么果蔬最好？
50岁女人经常吃苹果，桃子，柚子，西红柿，黄瓜，葡萄，猕猴桃，蓝莓，芒果都很好，其中猕猴桃富含维生素C。它是营养密度最高的水果。
蓝莓也富含各种微量元素，核黄素，维生素C和E，它抗氧化效果好，能改善皮肤粗糙暗黄。
只要是常见的水果都比较好，比如芒果、香蕉、橘子、苹果、葡萄，因为吃水果可以补充维生素和微量元素，对身体没有任何害处，女性可以多吃水果。
也可以吃各种常温的水果，比如苹果、香蕉、葡萄、橘子、榴莲、哈密瓜，建议吃常温水果，不能吃冰箱冷冻的水果，水果含有维生素、微量元素、纤维素。
50多岁的女人已经到达了中年的年纪，这时候对于身体的保养有了更高的要求，水果方面一般以苹果香蕉为主，蔬菜多吃一些青菜或者白菜，以及青菜等等都是不错的选择，可以增加自己的维生素，让自己的皮肤看起来更加的光滑，所以说到了中年应该更注重保养自己的身体健康。
50岁女人吃什么果蔬最好，女人50岁后多吃核桃，多吃芝麻，多吃玉米，多吃苹果，多吃石榴，多吃圣女果，多吃橙子，多吃猴桃，多吃桃孑。多吃桃胶，多吃杏孑，多吃樱桃，多吃西兰花，多吃生莱，多吃豆类，多吃鱼类，多吃海鲜，多吃粥，多吃清淡类，少吃油条，油炸食物
50女人吃什么果蔬好？
吃苹果，梨，香蕉，橘子，橙子，葡萄，柚子，蔬菜是，生菜，菠菜，胡萝卜，白萝卜，青菜，反正就是一般吃的那些水果和蔬菜都能吃，多吃这些水果蔬菜，对身体有很好的帮助，因为水果和蔬菜的营养价值是很高的，所以中年女人一定要多吃。
石榴是什么季节吃的？
10月份左右是吃石榴的最佳季节，这个时候的石榴不仅味道甘甜，而且价格实惠。
石榴是一种非常好吃的水果，味道酸酸甜甜，而且里面的石榴粒外观非常美丽，鲜红亮丽，晶莹剔透，形如玛瑙。石榴的营养同样非常丰富，富多种氨基酸和微量元素，女性常吃石榴还有美容肌肤的作用。