蓝莓山药泥的做法有哪些?蓝莓山药泥的功效与作用

4个月前 (08-05 10:57)阅读2回复0
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蓝莓山药泥的做法有哪些?

今天教大家一个家常做法:山药洗净去皮,注意处理山药时最好带上手套,因为山药皮和山药的粘液会引起手痒。处理好的山药切小段,放在蒸锅中,隔水蒸熟。蒸到用一根筷子能容易的插入山药中,将山药插穿,取出山药趁热用勺子把山药压成泥,在山药泥中加一点点盐,再加入一点牛奶,这时山药泥更顺滑与更香甜。

蓝莓山药泥的做法有哪些?蓝莓山药泥的功效与作用

取蓝莓酱一大勺,加一点水稀释,

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