李子的功效与作用-食用方法及禁忌
1、李子和鱼不能一起吃。李子和鱼也不宜一起吃，特别是鱼中的青鱼，它性平味苦，能益气化湿，还能健脾养胃，而李子这种水果则味酸，多汁，能助湿生热，它们一起食用，会让鱼类的化湿功效大大降低，根本起不到应有的作用。
2、李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。多食易生痰湿、伤脾胃，又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。
3、李子的功效与作用有哪些的呢2 ①加速肠道蠕动，促进消化，增加食欲，促进干燥大便的排出。②清肝利水，对治疗肝硬化腹水大有益处。③降压、止咳、祛痰。④有很好的美容作用。⑤生津、止渴、除热。
4、摔跌引起的筋折骨伤、骨痛瘀血。使人皮肤好，治女子小腹肿胀、利小肠、下水气、除浮肿、治疗脸上黑斑。目翳、镇痛消肿。将它制成末洗脸，使人面色润泽、去粉刺黑斑。
李子的功效与食用禁忌
1、适量食用可以帮助人们改善贫血和头晕；其次，李子中含有一定量的维生素B12，可以促进血红蛋白的再生，改善贫血。李子的禁忌李子性凉，过量食用容易加重人体的寒冷，而体内的寒气更重。吃李子容易增加胃的负担，诱发或加重病情。
2、美容养颜 李子当中含有丰富的维生素，尤其是其中的维生素B和维生素C，对于人体皮肤有很好的保护美白作用，可以帮助皮肤祛除黑色素，起到美白的作用。
3、李子的功效与作用及禁忌1 李子的功效与作用 促进消化：因为李子味道偏酸，所以能加快肠胃蠕动，促进胃酸和胃消化酶分泌效果。积食人群服用李子可以促进消化，增加食欲，而且也能治疗便秘大便不顺，是水果食疗的良品。
4、促进消化：李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而能促进消化、增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。
李子的功效与作用禁忌
李子的功效作用与禁忌1 促进消化 李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。
李子的功效与作用促进消化、改善食欲李子的口感是酸酸甜甜的，所以能够很好的促进肠道蠕动，从而能够促进消化，改善食欲，特别是大量进食导致腹胀、便秘、缺乏胃酸的人非常有效果。
此外李子中的维生素B12有促进血红蛋白再生的作用，贫血者适当食用李子对健康也是大大有益处的。吃李子的禁忌症和禁忌人群：李子性酸，不宜多吃，如果过多食用李子会损伤脾胃和牙齿，慢性胃肠炎患者禁服。
适量食用可以帮助人们改善贫血和头晕；其次，李子中含有一定量的维生素B12，可以促进血红蛋白的再生，改善贫血。李子的禁忌李子性凉，过量食用容易加重人体的寒冷，而体内的寒气更重。吃李子容易增加胃的负担，诱发或加重病情。
李子的功效与作用：李子是蔷薇科植物李树的果实，李子的功效是养颜美容，润滑肌肤，改善食欲，促进消化，清肝解热，生津利水，李子的作用是治胃酸缺乏，食后饱胀，大便秘结，李子用药禁忌是脾虚痰湿及小儿不宜多吃。