简单的能用微波炉做的家常菜？
1、将鲤鱼宰杀洗净，沥干水分，在鲤鱼身的两侧剖上斜刀纹，将酱油、精盐各少许盛入碗中，加人料酒、葱花、姜末拌匀，涂在鲤鱼身上及腹内，腌渍20分钟待用。
2、将胡萝卜、冬笋分别洗净，均切成方丁；冬菇泡软，去蒂洗净，切成长条。
饭菜可以放微波炉吗？
饭菜是可以放在微波炉里加热的。现在人们的生活水平提高了。每家都有微波炉。用它来加热食品方便由快捷。随着人们生活节奏加快准备一台微波炉是很有必要的。节省时间，又能吃到可口的美食。何乐而不为呢？建议大家购买时注意要买正规厂家生产的合格产品。
饭菜是绝对可以能够放进微波炉里面的，这一点是绝对可以的，是一点问题都没有的，是绝对的是根本就没有问题了，是不必去担心的，也没有担心的理由的，也没有担心的道理的，饭菜是绝对可以能够放进微波炉里面消毒，升温加热的，这一点是绝对没有问题的。
饭菜可以放微波炉，现在科技发展很快的，家用电器也是比几十年前多了很多，现在家里有冰箱，空调，洗衣机，抽油烟机，电视，烤箱，微波炉等，其中微波炉也是使用的比较多的，平时主要就是用来加热东西的，放进去两三分钟就可以拿出来吃了，很方便
、肉类、蛋黄等含有n-3不饱和脂肪酸的食物，以及酸奶等含有活菌的食品会受到微波的影响，营养成分会被破坏，不宜在微波炉中加热。另外，带有硬质外壳或有膜的食物，不能使用微波炉加热，避免微波加热产生的蒸汽无法散发，引发爆炸意外。
用微波炉能做饭吗？
微波炉本身是可以加热食物和略微烹饪食物的，比如加热剩饭或者热菜、做蒸煮的蔬菜等简单的菜肴。但是，若是并不熟练掌握使用微波炉的方法，饭菜的口感和味道多数情况下是很难掌握的。
除此之外，有些食物可能会在微波炉中爆炸或者过热，对人体造成安全隐患或者损失，所以对于深度加工或者复杂的烹饪，建议使用传统的烹饪方式，如煮、炒、烤、蒸等。
微波炉可以做哪些食物？
微波炉可以做一些食物，但并不是所有食物都适合使用微波炉。
微波炉利用微波将食物加热，加热快、节能、操作简单，可以煮饭、做面食、热奶茶、煮蛋等，使用起来非常方便。
但是，由于微波炉采用的是短波能量，易造成食品中营养价值丧失过多，且一些油炸、烘焙食品使用微波炉容易受热不均，影响口感。
总的来说，微波炉在热饭菜、红薯、蒸菜、中式菜肴、甜品等方面使用效果比较好。
但是，对于烤面包、烤肉、饼干等食物，还是应该考虑使用烤箱或炉灶进行加热，以获得更好的效果。
同时，在使用微波炉时，应该避免使用一次性塑料餐具、金属餐具等不应该被使用在微波炉内的物品。