橄榄油炒菜大忌？
1、不要高温翻炒
橄榄油中含有的某些微量物质属于多分类,如果采用高温翻炒,就会破坏其营养成分,见的其营养特,另外橄榄油中单不饱和脂肪在加热后会冒烟,容易变成不健康、对人体有害的反式脂肪,这种脂肪已经被证实为一种高致癌物质。所以在使用橄榄油时最好是采用凉拌的方式,或者是做一些乱炖之类的菜也可以。
忌高温
因为橄榄油的沸点非常低，用高温来加热橄榄油，容易导致橄榄油里面的营养物质被挥发掉，而且还会产生更多的油烟，这对人体的健康是非常不利的。如果要用橄榄油炒菜，最好不要反复用高温来炒，可以选择凉拌或者炖煮的方式来做菜。
电木茶盘可以用橄榄油吗？
切忌不可使用任何油类物品，包括橄榄油。
电木茶盘养的快慢和喝茶的频率及茶汤的颜色有非常大的关系，相对来说，红茶和熟普，拿来养壶茶盘，会相对快速一些。养电木茶盘，是日复一日，慢慢变化的一个过程，心急也是养不出来的，这个就像我们平时，泡养紫砂壶一样的，首先物品质量要好，（如果品质不好，也养不出来的）剩下的就是日益沉淀的一个过程，在这个过程之中，看到它们慢慢的变化，慢慢的去体验和感受它们独特的趣味。
可以用。
1，电木茶盘使用方便，相比其他材质的茶盘并没有太多禁忌，大家保持平常心使用即可。也许有一日你会突然发现，茶盘表面养出了一层红木色的包浆，日光下分外好看。
橄榄油的吃法和禁忌？
忌高温
因为橄榄油的沸点非常低，用高温来加热橄榄油，容易导致橄榄油里面的营养物质被挥发掉，而且还会产生更多的油烟，这对人体的健康是非常不利的。如果要用橄榄油炒菜，最好不要反复用高温来炒，可以选择凉拌或者炖煮的方式来做菜。
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