长高汤做法？
1. 长高汤的做法有很多种。
2. 长高汤的原理是通过食材中的营养物质来促进身体的生长发育。
常见的食材包括猪脚、鸡爪、猪骨、花生、枸杞等，可以根据个人口味和需求进行搭配煲汤。
3. 除了长高汤，还可以通过坚持运动、保持良好的睡眠习惯、合理饮食等方式来促进身体的生长发育。
夏季煲汤食谱？
玉米棒150克,排骨250克,红萝卜50克,生姜、红枣少许 作法: 1、玉米棒去外皮,切成段,红萝卜切块,排骨砍成块,生姜切处,红枣洗净,备用。排骨汆一下去血水。
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