南瓜是秋季不可缺少的食材之一,做法多样,口味丰富。但是,南瓜的味道有些清淡,如何让它变得更加好吃呢?下面将为大家介绍几个简单易行且口感绝佳的南瓜做法。
1. 南瓜煮粥
将南瓜洗净、切块,与大米一同放入锅中,加入适量清水煮至软烂,最后放入一点盐调味即可。此粥香甜可口,富含维生素和膳食纤维,是一道养生的营养美食。
2. 南瓜炖鸡肉
将鸡肉去骨切块,南瓜也切成小块。用锅加热,放入一层油,爆香姜蒜,加入鸡块煸炒至变色,加适量清水,放入南瓜块、盐、糖、料酒等烧煮,待南瓜煮烂后即可食用。此菜肴口感鲜美,南瓜入味,营养丰富。
3. 南瓜蛋糕
将南瓜蒸熟后加成泥,加入适量糖、低筋面粉、植物油和鸡蛋,混合均匀搅拌后倒入烤盘。放入预热好的烤箱,180度烤约30分钟即可。蛋糕松软,香甜可口,吃起来非常美味。
4. 南瓜饼
将南瓜去皮蒸熟后压成泥,加入盐、糖、鸡蛋、面粉、淀粉等混合搅拌均匀,放入平底锅中小火煎至两面金黄即可。南瓜饼口感松软,香甜可口,做法简单易行。
南瓜是一种营养丰富的时令食物,口感清淡,但是只要掌握了正确的烹饪方法,就能让它变得更加美味可口。以上介绍的南瓜煲、南瓜炖鸡肉、南瓜蛋糕和南瓜饼都是好吃又简单易行的南瓜做法,大家可以根据自己的口味和喜好进行调整。赶快动手尝试一下吧!
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