扇贝怎么洗最干净呢?
1、购买回来的新鲜扇贝要先处理它外壳上的泥沙,最好把它放在流水下冲洗,然后再准备一个硬毛的刷子,用刷子把扇贝表面的泥沙全部刷洗干净。再准备一把餐刀,然后把刀伸入到扇贝贝壳的内部两边用力把扇贝贝壳一分为2,这时就能看到里面新鲜的扇贝肉。
2、用餐刀沿着扇贝,肉底部的贝壳,把扇贝肉全部剔除下来。得到的扇贝肉要放在流水下冲洗,而且要用刀把扇贝肉上的内脏去掉,把得到的扇贝肉放在一个干净的大碗中,加入适量的食用盐和少量温水浸泡5分钟,浸泡过程中要用筷子按顺时针方向搅拌,这样就能把扇贝肉上的泥沙洗干净。
怎么清洗扇贝肉才干净?
首先扇贝买回来之后,一定要用水浸泡一会儿,不要立刻就清洗开吃,浸泡的目的是泡松扇贝壳子和扇贝肉的脏污。
2、如果你要留着扇贝壳,带壳子做料理,就使用牙刷将扇贝的外壳刷洗一下,防止外壳污染扇贝肉。
1、把冷冻扇贝肉放入凉水中解冻,用刀将扇贝肉的内脏及裙边去除,再用清水冲洗干净即可。
2、扇贝的蛋白质含量很高,干贝中高达55.6%。研究表明,贝类的必需氨基酸含量丰富且均衡,包括丙氨酸、苏氨酸、赖氨酸、组氨酸、精氨酸等人体内不能合成的氨基酸,并与陆上植物的必需氨基酸存在一定的互补性。扇贝的脂肪和碳水化合物含量相对较低,干贝中含量分别为2.4%和15.1%。与其它动物性食品相比,扇贝是一种真正意义上低脂肪的食品。
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