花生米泡醋能减肥吗？
不能减肥，因为花生米属于油炸食品，而且也是属于高热量的食品，属于坚果类的，经常的吃花生米，也有可能会导致身体出现肥胖，不建议使用花生米泡醋的方法来进行减肥，最好可以采取科学的方法来达到减肥的效果，比如控制饮食和增加运动锻炼。
醋泡花生的疗效？
促进骨骼发育、减肥、延缓衰老
醋泡花生是以花生米、酱油、醋为主要原料制成。花生米含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但脂类含量高、热量大、有油腻感。醋中的多种有机酸恰解腻生香，因此醋泡花生具有促进骨骼发育、减肥、美容养颜的功效。
生津、开胃、增强记忆力
醋泡花生是一道家常菜，其主要成分是陈醋及花生米，陈醋味酸，可以刺激唾液腺分泌，有提升食欲的功效，还能缓解口干舌燥的症状。另外，花生米中含有丰富水溶性蛋白和盐溶性蛋白，能促进人体新陈代谢。醋泡花生中还含有卵磷脂及脑磷脂成分，是构建神经系统的重要物质，可以延缓脑功能衰退，还能增强记忆力。醋泡花生还有助于降低血压，适合高血压人群食用。
醋泡花生米和醋泡生姜可以一起吃吗？
醋泡花生和醋泡生姜可以一起吃。醋泡花生米有补肾、减肥、养眼、黑发、美白等功效。醋中的各种有机酸都是娇嫩芳香的，所以在醋中腌制花生可以降低血压，软化血管，减少胆固醇的积累。醋泡生姜具有养胃、减肥、防脱发、预防慢性病、促进身体阳气的作用。
醋泡花生米吃有什么好处？
好处：醋泡花生具有一定的营养价值，其中富含维生素D、钙元素、锌元素等，可补充机体所需要的营养物质，为机体提供能量，还能够促进钙质的吸收及沉积。
其味道独特，可促进食欲，增加饱腹感，缓解饥饿感。
醋泡花生米醋泡花生米好处有利于减肥，因食醋中所含的氨基酸除了可以促进人体内过多的脂肪转变为体能消耗外，还可使摄入的糖与蛋白质等的代谢顺利进行，因而具有良好的减肥作用。
花生含有较多的脂肪，食用后很容易产生饱腹感，故能减少饮食，也有一定的减肥作用。
醋泡花生米没有什么特别的好处，醋泡花生米只是社会上一种流行的吃法，如果说对人身体有这样那样的好处，它是没有科学认证的，所以花生米自己想怎么吃就怎么吃既可，无需当真。
促进骨骼发育：花生中的钙含量比较高，食用醋能使食物中所含有的钙、锌、铁、磷等无机物溶解出来，故食用醋泡花生能促进骨骼发育。儿童长身体期间，可以适当的吃点，既能补充营养，也有利于身体生长发育。
醋泡花生米吃有改善口感的好处。准备适量的花生米，用热水浸泡半小时后搓去花生衣，然后沥干水分后倒入陈醋，用保鲜膜密封放入冰箱里冷藏一周，食用前准备适量的洋葱及杭椒切丁洒在花生上，加入白糖、食盐、鸡精调味即可。
醋泡花生米能减肥吗？
醋泡花生可以减肥，但是对减肥来说效果不是特别明显，醋泡花生具有开胃的作用，醋泡生花生能够使人达到开胃的作用，对减肥是有一定效果的，但是如果单纯说要靠食补来进行减肥效果并不显著的，还是需要通过日常进行一些体育锻炼，才能达到更好更科学的减肥方式。