鲜北冬虫夏草怎么吃?虫草怎么吃最好效果最好

6个月前 (08-19 23:44)阅读1回复0
看看头条
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鲜北冬虫夏草怎么吃?

1、最“纯”的吃法:常温鲜服,直接嚼着吃食用新鲜冬虫夏草。绵软的蘑菇口感,并有一股浓香味。因为没经过蒸煮,营养没有经过高温处理而流失。

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2、炖汤:其他食材都煲炖完成后,文火放入鲜草煮3-5分钟。最好是与鸡,鸭,鸽子一起,对病人的恢复很有效果

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