秋季小孩子喝什么汤好?
1. 莲藕排骨冬菇汤:冬菇可以养胃健脾,排骨含钙,可以补钙,适量的材料用文火煲60分钟,放入适量的盐即可。
2. 黄芪牛肚汤:黄芪可以健脾益气,牛肚有健脾益胃、消积除滞的功效,适量的材料在水中煮沸后改用小火煮2个小时即可。
秋天,适合喝什么汤?
三鲜菌茹汤。眼下已经进入立秋天气由湿热转为干燥。夏秋交替之时,高温持续。人体代谢加快。这时候最好吃一个三鲜菌茹汤,三鲜菌茹汤能去散夏天的湿热,又能润秋天的干燥。
立秋煲什么汤给小孩喝好?
适当煲一些汤给孩子喝,可以起到滋补身体、增强免疫力的作用。以下是几种适合立秋季节给孩子喝的汤:
鸡汤:鸡肉含有丰富的蛋白质和营养物质,可以增强孩子的免疫力。可以加入一些淮山、枸杞、红枣等食材一起煲汤,具有滋补身体、益气补血的功效。
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