虾仁的做法大全家常菜:如何做出健康美味的虾仁家常菜?

9个月前 (05-14 04:58)阅读3回复0
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虾仁的做法大全

虾仁是一种营养丰富、口感细腻的食材,可以烹饪出很多健康美味的家常菜。下面为您介绍几种常见的虾仁做法。

虾仁炒豆芽

虾仁的做法大全家常菜:如何做出健康美味的虾仁家常菜?

材料:鲜虾仁、嫩豆芽、蒜末、盐、生抽、鸡精、料酒、油

做法:

1. 豆芽洗净沥干水分备用。

2. 鲜虾仁洗净沥干水分,加入适量盐、生抽、鸡精、料酒腌制5分钟。

3. 热锅凉油,放入蒜末爆香,加入虾仁翻炒,待虾仁变色后盛出备用。

4. 锅中留底油,倒入豆芽煸炒至八成熟,加入之前炒好的虾仁一起翻炒均匀。

5. 最后放入适量盐、生抽和少量鸡精调味,翻炒均匀即可。

虾仁蒸蛋

材料:鲜虾仁、鸡蛋、葱花、盐、鸡精、料酒、清水

1. 鲜虾仁洗净沥干水分,加入盐、鸡精、料酒腌制5分钟备用。

2. 鸡蛋打入碗中,加入清水,葱花、虾仁,打散均匀。

3. 清蒸锅加水烧开,将蛋液倒入碗中,用保鲜膜盖好,放入清蒸锅中蒸10分钟。

4. 蒸好后取出,撒上少许葱花即可。

虾仁炒饭

材料:鲜虾仁、米饭、鸡蛋、胡萝卜、豌豆、盐、鸡精、料酒、油

1. 将米饭提前做好,放凉。

2. 鸡蛋打散备用。

3. 虾仁洗净沥干水分,加入适量盐、鸡精、料酒腌制5分钟备用。

4. 胡萝卜切丁,豌豆焯水备用。

5. 热锅凉油,加入豆角翻炒,加入鸡蛋炒散,加入虾仁、胡萝卜、豌豆炒匀。

6. 加入米饭翻炒,最后加入适量盐和鸡精调味,翻炒均匀即可。

以上就是几种常见的虾仁做法,它们做起来简单方便,味道也美味可口。我们可以在家中轻松烹饪,让家人享受到更加美味的家常菜。

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