开胃小菜---辣白菜炒花生米最正宗的做法?孕妇的开胃小菜的做法?

3个月前 (08-23 04:44)阅读2回复0
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开胃小菜---辣白菜炒花生米最正宗的做法?

泡菜汤的制作食材:辣椒1大勺,切好的蒜1大勺,大葱1个,猪肉100g,辣白菜半棵,白糖1大勺,食用油2大勺,芝麻油1大勺,粘糕1小杯左右。泡菜汤的做法详细步骤1.辣白菜:要选稍酸的辣白菜,并切成4cm大小。

开胃小菜---辣白菜炒花生米最正宗的做法?孕妇的开胃小菜的做法?

2.猪肉:切成2cm大小。

孕妇的开胃小菜的做法?

孕妇的开胃小菜,一般要选择新鲜的蔬菜,可以进行凉拌,也可以炒制,一定不能放太多的盐分和糖分,保证清爽可口,能增进食欲。孕妇的饮食一定要注意卫生程度和容易消化,还要保证营养。而且选择的菜品一定要多样化,时常交替着让孕妇食用。

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