十大营养价值最高水果
1、十大最有营养的水果有：苹果、杏、香蕉、黑莓、蓝莓、甜瓜、樱桃、越橘、葡萄柚、紫葡萄。苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。
2、十大营养价值较高的水果有香蕉、柑橘、草莓、苹果、杏子、桃子、番木瓜、西瓜、菠萝和葡萄，具体分析如下：香蕉：含有大量天然钾、镁、维生素B26等，具有一定的抗抑郁、镇静、助眠作用。
3、大枣。水果中的维生素C之王，维生素C含量高达243毫克/100 克，差不多是苹果的60倍，柠檬的10倍，猕猴桃的4倍。某些品种的冬枣维生素C含量最高甚至能达到500～600毫克/100 克。
中国十大水果排名
1、中国最受欢迎的十大水果 苹果 要问现在中国市场什么水果最畅销，苹果一定是榜上有名的，苹果作为世界公认的十大养生水果之一，不仅味道酸甜可口，而且营养价值也非常高，是中国最受欢迎的水果排名第一名。
2、全国最好吃的十种水果1 樱桃。进口的欧洲甜樱桃也叫车厘子。车厘子个大饱满，色泽黑红，甜美多汁，极合果粉的口味。国产樱桃，个小色红，味道酸甜，稍逊于车厘子。
3、中国十大顶级水果龙功果、攀枝花芒果、蛋黄果、红醋栗、北极蓝莓、人心果、海南玫珑蜜瓜、宁夏中卫硒砂瓜、库尔勒梨、丹东99草莓。龙功果 一种生长在泰国南部湿热地区的水果。
十大最有营养的水果
1、世界公认十大最健康水果苹果苹果中富含的维生素C具有保护心血管的作用，其中含有的宝贵的果胶成分还可以促进胃肠蠕动、调理肠胃、并和胆固醇结合，帮助人们达到降低胆固醇的目的，是人们公认的全方位的健康水果和全科医生。
2、十大营养价值较高的水果有香蕉、柑橘、草莓、苹果、杏子、桃子、番木瓜、西瓜、菠萝和葡萄，具体分析如下：香蕉：含有大量天然钾、镁、维生素B26等，具有一定的抗抑郁、镇静、助眠作用。
3、十大最具营养价值水果排行榜：大枣。水果中的维生素C之王，维生素C含量高达243毫克/100 克，差不多是苹果的60倍，柠檬的10倍，猕猴桃的4倍。某些品种的冬枣维生素C含量最高甚至能达到500～600毫克/100 克。