佛手瓜怎么吃法大全_三种人不宜吃佛手瓜

6个月前 (08-23 15:27)阅读1回复1
看看头条
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佛手瓜怎么吃法大全有哪些?

1、将佛手瓜洗净切成细丝; 泡辣椒去籽切丝; 荷兰豆切细丝; 将佛手丝、荷兰豆丝、泡椒丝下入开水锅内焯一下,捞出过凉控水,加精盐拌匀,淋入香油即可。

佛手瓜怎么吃法大全_三种人不宜吃佛手瓜

2、佛手瓜的吃法和做法如下有:凉拌佛手瓜:将佛手瓜切成细丝或者片状,加入适量的盐,拌匀腌制片刻后沥干水分,加入适量的醋、蒜末、辣椒油等调料进行拌匀即可。这是一道清爽开胃的凉菜。

3、佛手瓜的食用方法很多,鲜瓜可切片、切丝,作荤炒、素炒、凉拌,做汤、涮火锅、优质饺子馅等。还可加工成腌制品或做罐头。在国外,佛手瓜以蒸制、烘烤、油炸、嫩煎等方法食用。

4、有以下几种:凉拌佛手瓜,原料:佛手瓜300克,柿子椒30克,青椒20克。调味料:酱油10克,白糖15克,味精2克。做法步骤:佛手瓜、柿子椒和青椒都切成细丝,放入沸水中焯烫一下再捞出沥水。

佛手瓜怎么做好吃?

1、凉拌佛手瓜:将佛手瓜切成细丝或者片状,加入适量的盐,拌匀腌制片刻后沥干水分,加入适量的醋、蒜末、辣椒油等调料进行拌匀即可。这是一道清爽开胃的凉菜。

2、佛手瓜去皮后切成小块待用。炒锅上火并倒入适量油,把白糖冷油下锅,用小火炒至糖浆发黄起泡。迅速倒入佛手瓜翻炒上色,再倒入排骨汤烧开,加姜片、八角、盐、老抽和生抽。

3、蒜蓉佛手瓜:佛手瓜洗净,切成片备用,然后再把大蒜拍碎,捣成蒜蓉,热好油锅之后,放入蒜蓉炝锅,接着再放入佛手瓜进行翻炒,等到佛手瓜快熟的时候,加入盐和鸡精进行调味,翻炒均匀就可以出锅。

4、佛手瓜的做法如下:佛手瓜,胡萝卜切丝。锅中加500ml水烧热,放入180g佛手瓜丝和80g胡萝卜丝焯烫,捞出过凉沥干。将佛手瓜丝和胡萝卜丝中,加入5ml虾油。加入5ml花椒油,10ml白醋,5g盐,搅拌均匀即可。

佛手瓜的吃法和做法大全

1、佛手瓜的六种吃法 凉拌佛手瓜 凉拌佛手瓜的做法相对简单,但是做出来的口感较嫩,吃起来没有其他配料扰乱佛手瓜的味道。

2、佛手瓜去皮切件,用水煮约两分钟,沥干水。鹌鹑去皮及骨,将肉切碎。烧热1汤匙油,爆香蒜蓉,加入碎鹌鹑肉炒熟,将佛手瓜加入,炒匀后放入芡汁,煮滚至稠,试味后即可上碟。

3、佛手瓜、柿子椒和青椒都切成细丝,放入沸水中焯烫一下再捞出沥水。沥好水的佛手瓜、柿子椒和青椒,加调味料拌匀后装盘即可。清炒佛手瓜的做法 原料:佛手瓜、黄甜椒。调味料:葱花、白糖、蘑菇精、盐。

4、凉拌佛手瓜材料:佛手瓜、胡萝卜、洋葱、盐、糖、香醋、花椒辣椒油、麻油。(1)把佛手瓜、红萝卜和洋葱洗净后切成细丝,蒜瓣剁成茸。

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佛手瓜怎么吃法大全_三种人不宜吃佛手瓜 相关回复(1)

独行的狼
独行的狼
沙发
佛手瓜营养丰富,口感清脆多汁又富含多种维生素和矿物质,无论是炒食、煮汤还是凉拌都很好吃哦!不过要注意的是患有胃肠道疾病的人最好少吃一些或避免食用啦~
2个月前 (12-22 08:46)回复00
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