青蛙怎么炒好吃?爆炒青蛙肉的家常做法?

6个月前 (08-29 15:49)阅读2回复0
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青蛙怎么炒好吃?

可以爆炒。热锅热油,最好是菜籽油或者茶油,辣椒,葱姜蒜爆香后将蛙肉入锅迅速的翻炒,颜色变白后加入青椒片,继续翻炒在加水盖过菜炖煮,一定得炖煮,因为寄生虫啥的还是有的。

爆炒青蛙肉的家常做法?

青蛙怎么炒好吃?爆炒青蛙肉的家常做法?

准备食材。田鸡,料酒,青辣椒,葱姜蒜,酱油。

做法。田鸡去皮,洗净切块,放料酒和盐腌制一下,青辣椒切丁。起锅下油油热,放入葱蒜末爆香。放田鸡肉翻炒一会儿,青蛙肉略微变白之后加料酒去腥,加酱油调味调色。再加点清水煮8分钟,待田鸡肉煮透,加入切好的青椒,爆炒三分钟炒至田鸡金黄后盛出装盘。

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