菠菜是一种营养丰富的蔬菜,可以用来热炒、凉拌或者煮汤。下面就来介绍几种简单易学的菠菜做法。
蒜蓉炒菠菜:
1、将菠菜洗净处理干净;2、大蒜切末备用;3、热锅冷油,放入蒜末煸炒;4、放入菠菜,快速翻炒约1-2分钟,加适量盐和鸡精即可。
蘑菇菠菜炒蛋:
1、把菠菜洗净,切成小段;2、洋葱切丁,蘑菇切片;3、打入2个鸡蛋,放入盐、香油、胡椒粉搅拌均匀备用;4、锅热后倒油,放入洋葱爆香,加入蘑菇翻炒几分钟;5、放入菠菜,翻炒至菠菜变软后加入蛋液;6、翻炒均匀后加盐调味即可出锅。
水煮菠菜:
1、将菠菜洗净,切成小段;2、锅中放适量水烧开,放入少量盐和食用油;3、将菠菜倒入热水中焯烫1-2分钟;4、捞出后冲入冷水中过凉;5、将菠菜捞出,加入适量盐、香油、蒜末、花椒粉和鸡精调味即可。
家常菠菜的做法大全:
家常菠菜做法还有很多,例如凉拌菠菜、芝士焗菠菜等。家常菠菜做法不仅简单易学,而且健康美味,让你一年四季都能享受到营养丰富的菠菜美食。
最后,提醒大家注意选购新鲜的菠菜,并在处理过程中彻底清洗干净。菠菜做法虽然简单,但却是营养丰富的菜品。
0