圆寿司做法?减脂寿司的做法?

6个月前 (09-05 09:49)阅读2回复0
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圆寿司做法?

圆寿司做法?减脂寿司的做法?

元寿司制作方法

主料 大米适量

辅料

鱼松一包,海苔一张,寿司醋一勺,白砂糖一勺,沙拉酱适量,黄瓜一根,火腿肠一根,日式大根几根。

制作步骤

1,先煮好一锅米饭,米饭煮好以后趁热加入一勺寿司醋拌匀,我家孩子喜欢吃甜一些的,我会额外多加一小勺糖。

2,准备一些卷在寿司里的食材,通常日式大根是必须有的,其它可以根据自己的口味,搭配一些黄瓜条,火腿条,鸡蛋丝,三文鱼或者金枪鱼之类。

3,在寿司卷帘上铺一层保鲜膜,然后摆上半张海苔,铺上一层白米饭,海苔的一端铺满,一端留出大约1.5厘米的位置,不要放米,然后覆盖上一层保鲜膜,翻面,让海苔那面朝上,去掉保鲜膜,在海苔中间摆上食材。

4,将饭团卷起来即可,用卷帘压成一边尖的水滴状,在寿司米饭表面撒上一层鱼松,涂抹均匀,用刀切段。

5,切寿司的刀一定要锋利,不然寿司的造型就毁在最后一步了,摆盘后挤上一些沙拉酱,或者配芥末酱吃都可以。

主料

圆寿司米

500克

寿司紫菜

10张

胡萝卜条

十根

寿司腌萝卜条

十根

寿司鱼子

若干

黄瓜条

十根

辅料

食盐

5克

芝麻黑或白

若干

芝麻油

5克

20克

20克

芥末酱

若干

寿司姜

若干

沙拉酱

适量

步骤

1.米水一比一,浸泡半小时后,煮好米饭,断电放凉片刻.醋和水混合煮沸凉冷.依次将盐、熬好的醋,芝麻油和芝麻混入米饭,充分混匀备用

2.切好黄瓜,腌萝卜,成粗条形状备用

3.胡萝卜同样切粗条,放油盐在锅中稍微煎一煎,激出甜味,去除涩味!

4.备好其余必须材料

5.将材料卷制成寿司,卷制时,根据口味,可在蟹棒和黄瓜条上沾少芥末!制作California卷时,要在寿司帘上抹少许油,以免米饭粘连,最后才抹上鱼子切制成型,切是刀上沾湿更易操作!

6.黄瓜蟹棒切细丝,与芥末和沙拉酱混匀,之后撒鱼子与紫菜碎,即成北海道沙律!

7.搓大小适中饭团,取紫菜卷成筒状,以鱼子覆顶,即成磨坊寿司!

8.以腌渍寿司红姜成花摆盘,剩余的芥末沙拉酱,芝麻以及紫菜碎用以装饰,可再随便搭配一道可口小菜,即成寿司拼盘!

1,煮好一锅米饭,加入适量的寿司醋,白砂糖调和均匀,拿不准用量的可以自己尝尝味道,不够就再添加。

2,我们今天做的是金枪鱼的,我买了一些比较好的金枪鱼罐头,准备了一些黄瓜条和日式大根条。

3,准备一个寿司卷帘铺在最底部,卷帘上铺上一张海苔,然后铺上米饭,米饭中间摆上黄瓜条,日式大根和金枪鱼泥,口味重一些的朋友,还可以在金枪鱼上挤上一层沙拉酱。

4,将寿司卷帘连同海苔,米饭一起卷上去,卷成一个圆形,用竹帘裹紧,把米饭压紧实。

5,去掉竹帘,用寿司刀把寿司切片摆盘,挤上一层日式照烧酱,好吃又好看。

主料:火腿肠适量,大米适量,烤紫菜适量

辅料:寿司醋适量

做法:

1.准备好材料。

2.将米饭趁热拌好寿司醋。

3.取一个寿司帘,铺上保鲜膜,放半片紫菜。将火腿肠包好卷起来。

4.卷好后可以在接缝处用大米粘结。

5.再取一张紫菜,均匀铺上大米。把火腿肠卷放上去。

6.自下而上卷起来。边卷边揭去保鲜膜。

7.卷好后纵向一切四半。成为四个火腿肠饭卷。

8.再取一片紫菜,将两个火腿肠饭卷中放在紫菜上,火腿肠面向外。

9.在中间铺上少许米饭。也可以是鸡蛋饼卷等。

10.将另外两片火腿肠饭卷再铺上。

11.自下而上卷起来。边卷边揭去保鲜膜。再用保鲜膜包起来停一会。

12.切片即可。

材料:大米 2杯、糯米 半杯、香米 半杯、紫薯 2个、黄瓜 1根、胡萝卜 1根、香肠 1根、肉松 1把、海苔 3张、鸡蛋 3个、寿司醋 2大勺、沙拉酱 适量、玉米淀粉 2小匙、食盐 小半匙。

做法:

1、大米、糯米、泰国香米混合,加入适量水浸泡20分钟。

2、胡萝卜切成细条状后沸水中焯约一分钟捞出擦干。

3、鸡蛋打散加入水淀粉和盐,摊成蛋皮后切成细条状。

4、黄瓜去籽切成细条。

5、紫薯蒸熟后放入寿司醋,用擀面杖捣匀,米饭煮熟后拔掉电源焖上10分钟,开盖把米饭拌匀。

6、再晾10分钟,取出米饭,拌入紫薯泥,尽量拌匀;寿司帘上铺上海苔。

7、取适量的米饭均匀铺在海苔上(前端1厘米左右的地方留空不要放米饭),手上沾点水后(防粘)压平米饭;在下半部对称地放上黄瓜、胡萝卜、火腿肠。

8、接着放蛋皮,中间撒肉松,挤上沙拉酱;用手卷起。

9、压实后继续推着卷,吃前用刀切成段后装盘

减脂寿司的做法?

材料

紫菜,米饭,寿司醋,盐,香油,沙拉,鸡蛋,黄萝卜,胡萝卜,黄瓜,香肠,肉松。

做法

1、把鸡蛋,黄萝卜,胡萝卜,黄瓜,香肠切丝切好备用。

2、寿司醋做法:盐、糖、醋按1∶5∶10的比例调制而成的,先把醋倒入锅中,然后放入糖和盐,让其充分的融化后调匀后盛出,凉了即可用了。

3、米饭一粒粒、有点粘性为佳,在米饭中倒入少量的寿司醋、盐、香油。

4、把米饭平铺在紫菜上面,然后依次放入准备好的材料。

5、用竹帘卷起,卷的过程中要压紧。

6、切寿司,切的时候旁边准备一点水,刀上蘸点水,切的就会很平整。

主料:海苔片2个,剩米饭1大碗,日式寿司大根2根,鸡蛋1个

辅料:花生油适量,火腿肠1根,尖椒1个,白砂糖适量,盐适量,清水适量,醋适量

做法:

1.取适量剩米饭盛入碗中(最好是温热的)。

2.取白醋3勺,白糖2勺,适量的盐调制出寿司醋,然后按照寿司醋和米饭1:6的比例将寿司饭调制均匀。

3.锅中放入适量的花生油,将鸡蛋摊成鸡蛋饼。

4.分别将火腿肠、鸡蛋饼、尖椒、寿司大根,切成长条。

5.取一片海苔片铺在竹帘上,带上一次性手套,将调制好的寿司米饭均匀地铺在寿司海苔片上。

6.将切好的寿司大根、火腿肠、尖椒和鸡蛋饼条,铺在上面寿司上

7.然后用竹帘推动着寿司由内向外轻轻卷起,要注意,卷的时候要紧一点,这样最后卷出来的寿司才不会容易散掉。

8.卷好的寿司,撤掉竹帘,平放在菜板上。

9.刀身蘸取少许清水,然后用刀将寿司切好,进行摆盘。

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