寿司饭团是怎么做的？
材料：米饭，火腿，黄瓜
配料：盐，白醋，糖，肉松，番茄酱
制作步骤
1，先制作寿司醋，按照3勺白醋，2勺糖，1勺盐的比例搅拌均匀。
2，将寿司醋倒入温热的米饭里，搅拌均匀。将火腿肠和黄瓜切条。
3，将紫菜放在寿司帘上面，然后将米饭平铺在紫菜上面。
4，在米饭上挤上一条番茄酱，用勺子把酱抹平，然后在番茄酱的上方撒上一层肉松。
5，再在上面铺上黄瓜和火腿肠，然后由下往上卷起来，用刀切成小段就可以了！
饭团米绝密配方？
食材：糯米50克，紫米100克，白米醋1茶匙，盐少许，胡萝卜、青瓜丝、蟹棒适量。
做法：
1.把糯米和紫米加入清水提前浸泡软。这两种米让它们吸饱了水分再蒸或煮，口感会更软糯。
2.把浸泡过的紫米糯米放入脱糖电饭锅内，加入大约200克左右的清水，因为提前浸泡过，所以水量不需太多，盖上盖子选择营养蒸锅。
3.我用臻米脱糖电饭煲的营养蒸功能大约需要20分钟。
4.蒸煮熟的糯米紫米稍微放凉后，拌入1茶匙白米醋和适量食盐，用饭勺调匀。
5.准备一些做饭团的食材，胡萝卜丝、酱萝卜、蟹棒、黄瓜丝等，孩子爱吃的都可以准备上。
6.准备一张制作饭团的紫菜海苔，蒸熟的糯米紫米均匀地平铺在紫菜上，再把准备好的食材依次铺在紫米饭上，然后利用寿司帘，把饭团卷紧实即可。
1糯濡米:200g(圆糯米,尖糯米均可)
2泰国香米:100g 3紫米:30g 4.黑米10g
5水未过米泡12小时 6在木桶隔水蒸30分钟
白色饭团配比
1糯濡米:220g 2泰国香米:120g
3水末过米泡12小时 4.在木桶隔水蒸30分钟
寿司卷法做法教程饭团模具？
先在备好的饭里加入少许寿司醋（也可不加），搅拌均匀备用。
在寿司帘上铺好海苔，将饭均匀铺于海苔上，铺上黄瓜、萝卜、火腿（吃辣的可以铺上下饭菜：榨菜等），放点沙拉酱，慢慢地将寿司卷起来，边卷边向外拉寿司帘，别把寿司帘卷进去了。
卷好之后，用刀切好，加点番茄沙司点缀。
紫米饭团的做法和配方窍门？
紫米饭团的做法和配方：
用料：
黑米 100克
糯米 200克
土豆 半个
黄瓜 半根
玉米杂蔬 50克
丘比芝麻色拉 适量
鸡胸肉 半块
做法步骤：
1、紫米和糯米淘洗干净，加水。
2、放电饭煲中煮熟，放置温热。
3、煮饭期间准备其他食材。
4、鸡胸肉洗净切粒，黄瓜切粒。
5、土豆削皮切成小粒，放锅中加水煮十分钟左右。
6、加入冷冻的玉米胡萝卜杂蔬粒煮两分钟后捞出。
7、放入鸡胸肉煮熟捞出。
8、鸡蛋放开水锅中煮七八分钟左右，煮熟捞出投凉剥壳切成小块。
9、将所有食材放玻璃碗中。
10、加入适量丘比芝麻色拉酱和香甜色拉拌匀。
11、寿司席上放一张保鲜膜或保鲜袋。
12、再放一张寿司海苔片，然后将紫米饭放海苔上。
13、再盖一张保鲜膜，然后用擀面杖将紫米饭擀平擀均匀，压紧实。
14、掀开上面的一层保鲜膜。
15、将拌好的土豆沙拉放紫米饭上面。
16、然后就寿司席卷起来。
17、卷紧实，两头也要压实。
18、卷成桶状，用硅油纸包裹好，裹成糖果形状。
19、再从中间切开。
20、紫米饭团就制作完成了。
食材：长糯米2.5杯,紫米0.5杯,广达香素香松适量,葡萄干适量
做法
1、长糯米加紫米洗净浸泡2-3小时备用。
2、浸泡后的糯米和紫米沥干水份，放入电锅加水1.8杯煮熟烂15分铲取出放凉备用。
3、取适量的米饭包入适量的素香松及葡萄乾，做成自己喜欢的造形排入盘中即可。
用料
紫米 一碗
藜麦 一把
火腿 一根
肉松 一叠
胡萝卜 半个
黄瓜 半根
鸡蛋 一个
油 适量
盐 适量
紫米饭团的做法步骤
步骤 1
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
食材都准备好。
步骤 2
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
藜麦和紫米清洗干净，用清水浸泡一个晚上。
步骤 3
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
将浸泡好的藜麦和紫米都放入蒸锅里，加入少许水，蒸熟，也可以用电饭锅煮熟。
步骤 4
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
鸡蛋煎饼，铲碎点备用，火腿切片 黄瓜和胡萝卜切丝。胡萝卜稍微炒一下更好吃。
步骤 5
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
将煮熟的紫米藜麦盛出来，铺在保鲜膜上，撒上肉松，摆上炒好的胡萝卜丝、黄瓜丝和鸡蛋碎。
步骤 6
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
上面再铺上一层紫米和藜麦饭。
步骤 7
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
将保鲜膜的四个角落提起来，拧紧定型。
步骤 8
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
好吃的紫米饭团就做好啦，一次可以多做点，冻起来，吃一周都没问题。
步骤 9
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
切开看看，好诱人呀！便当也可以营养美味哟。
主料3人份
白糯米150克
紫米75克鸡蛋3个 香肠3根鹌鹑蛋6个 虾仁几个
辅料
紫菜几片
沙拉酱适量
步骤1
把米清洗干净，泡四个小时以上，我一般都是泡一个晚上，更省事
步骤2
紫米也同样跟糯米一起浸泡
步骤3
泡好的两种米都放入蒸锅，大火蒸数，大约蒸20分钟就差不多了
步骤4
鹌鹑蛋打入碗中，用筷子搅碎，鹌鹑蛋对大脑发育比较好，所以我喜欢隔三差五给孩子做，如果家中没有，也可以直接换成鸡蛋
步骤5
平底锅里倒入少许油，将蛋液倒入锅中，煎至凝固，盛出备用
步骤6
利用锅中余油，将虾仁和火腿片都放入锅中，煎熟备用
步骤7
鸡蛋提前煮好备用，有卤蛋的话口感会更好
步骤8
两种米饭都蒸熟后，用筷子打散
步骤9
取一片海苔铺好，舀一勺米饭平放在海苔片上，整理成长方形，压紧
步骤10
将鸡蛋片铺在米饭上
步骤11
将鸡蛋切片，跟火腿和虾仁一起摆在上面
步骤12
淋上沙拉酱。紧紧地卷起来即可
步骤13
卷好后用紫菜片包裹起来，两边都拧紧定型即可