上海春菜十大排名?一岁内宝宝能吃芥菜吗?

5个月前 (09-06 12:58)阅读2回复0
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  1. 上海春菜十大排名?
  2. 一岁内宝宝能吃芥菜吗?
  3. 马荠菜怎么做?
  4. 芥菜豆腐羹怎么做?
  5. 与时鲜有关的菜名?

上海春菜十大排名?

上海春菜十大排名?一岁内宝宝能吃芥菜吗?

上海人一般在春天吃的都是当季的菜以新鲜为主能吃出春天的味道,主要是以下10道菜比较常见。

1、腌笃鲜,2、马兰头拌香干,3、香椿抄鸡蛋,4、葱油蚕豆,5、荠菜豆腐羹,6、芦蒿抄香干,7、清炒枸杞滕,8、韭菜炒鸡蛋,9上汤芦笋,10、油焖春笋

一岁内宝宝能吃芥菜吗?

一岁的宝宝是可以吃荠菜的,荠菜含有的营养价值高对宝宝的健康很好,但是给宝宝吃也最好把荠菜煮烂或者捣碎吃,这样利于宝宝吞食消化,而且宝宝吃的荠菜一定要新鲜,不能放的时间久,这样营养成分也会减少,对宝宝的身体也不利,荠菜也不宜多吃,在平时给宝宝吃些荠菜香菇鸡丝粥,荠菜豆腐羹等,对宝宝健康很好。

马荠菜怎么做?

1、马荠菜择掉干叶清水浸洗干净;

2、开水焯下,时间不要过长,基本上叶子都变了颜色就可以,避免破坏野菜的营养和颜色;

3、焯好的马荠菜立即浸入冷水过凉,保持原有的色泽。

4、取1/2汤匙味极鲜酱油调入一汤匙白糖拌均,凉拌醋、盐调味,最后加入麻辣油浇在荠菜上拌匀装盘即可。

马荠菜豆腐羹:

1.豆腐切丝,养在清水中去豆腥味。

2.烧开水一锅,马荠菜洗净淖水,待水沸腾之前捞起,以免菜色变黄。

3.淖过水的马荠菜泡在冰水中(冷水亦可)降温。

4.捞起荠菜,理顺荠菜根部,将荠菜根切除,以免影响羹色泽。

5.拧干荠菜水份,切末;淀粉溶水拌匀。

6.烧开水半锅,水沸腾后,倒入荠菜末,水淀粉,煮开后,大火转中火,捞出豆腐丝,入锅煮2分钟。

1. 马荠菜摘掉老根和老叶,洗干净后控水备用,蒜瓣去皮后切末备用

2. 起锅烧油,油烧至七成热,加入蒜末爆香后,加入马荠菜翻炒均匀

3. 加入食盐调味,继续大火快速翻炒

4.加入蒜泥、蚝油,继续翻炒均匀

5.翻炒至马荠菜熟了,加入少许鸡粉即可出锅

6.这样一道清炒马荠菜就完成了

芥菜豆腐羹怎么做?

食材:芥菜150克、豆腐200克、淀粉适量、香油2小匙、高汤15大匙、胡椒粉1小匙、精盐2小匙。

制作方法:

1、荠菜菜切除老叶及粗梗,洗净,放入开水中;

2、待滚烫后捞出,再用冷水冲凉,然后切碎;

3、把高汤烧开,加入精盐及水淀粉勾芡羹状;

4、然后放入切成丁的豆腐,煮开;

5、放入切碎的荠菜,再度煮开到关火盛出,淋香油、撒胡椒粉后即可食用

与时鲜有关的菜名?

有地三鲜

地三鲜是一道东北传统名菜。

地三鲜制作材料是三种地里时令新鲜的食材:茄子、土豆和青椒。它不仅在于鲜浓的味道、天然绿色的食材,更胜于它涵盖多种食材的营养,让三味非常普通的食材做成鲜爽无比的佳肴。

所需食材

茄子100克,红辣椒1/2个,青辣椒3个,土豆150克,生姜1小块,大蒜5瓣,淀粉适量。

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