干煸四季豆的做法?干煸四季豆家常做法,正宗干煸四季豆怎么做?

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  1. 干煸四季豆的做法?
  2. 干煸四季豆家常做法,正宗干煸四季豆怎么做?
  3. 干煸四季豆北方做法?

干煸四季豆的做法?

干煸四季豆的做法?干煸四季豆家常做法,正宗干煸四季豆怎么做?

一,准备工作:

1.先把四季豆清洗干净,摘去两头、撕掉豆角两侧的粗筋,用手将四季豆掰成寸段,沥干水分备用。

2.准备一份肥瘦相间的肉末,肉末也不用太多,四季豆份量的十分之一就好。把肉末加料洒和生抽稍微腌一下,让它先有个底味。

3.准备一点姜末和蒜末,切末就好,不用剁太碎。

还需要根据自己口味准备一点花椒和干红辣椒,干红辣椒需斜刀切小段备用。

二,烹饪:

1.热锅上油,油热后把准备好的四季豆倒入中大火煸炒,直到四季豆初熟且表面起皱,然后捞出,这个过程大概需要4-5分钟甚至更长。

2.把腌过的肉末倒入煸过四季豆的油中炒散至变色后,拔到一边,下蒜末,姜末,干红辣椒段和花椒煸香,再翻炒均匀。

3.倒入煸好的四季豆,加盐、鸡精、少许白砂糖炒匀出锅即可。

干煸四季豆家常做法,正宗干煸四季豆怎么做?

用料

四季豆 400克 干辣椒 十几个 花椒 十几粒蒜 4瓣 糖 1克 盐 2克 生抽 8克

做法步骤

步骤 1

四季豆摘掉两端,顺势撕掉筋。洗净,掰成5厘米左右长段。

步骤 2

取一只锅,厚底最佳,锅中什么都不放,中火加热,把四季豆放入干炒,这一步骤目的是让四季豆表面残留水分蒸发,让四季豆熟的更快。很快有一些豆角已经变绿了。

步骤 3

继续翻炒,差不多都变绿了,这一步花了大概6分钟。这个时候转小火,往锅中倒油,稍微多一点,平时炒菜两倍的量,快速翻炒,如果火大了四季豆这个时候会容易糊。小火不断煸炒,四季豆表面皱了熟透了就可以了,如果做饭讲究点,又有耐心,可以把先熟的四季豆出来,因为难免有粗细老嫩,肯定细的先熟。

步骤 4

全部熟透表面变皱捞出,这一步花了大概10分钟,捞出豆角后锅内应该有少量余油,

步骤 5

蒜去皮切碎,辣椒剪成1cm的圈,把籽倒出不用。继续用刚才煸炒四季豆的锅和油,小火快速把干辣椒炒至酥脆,辣椒很容易糊要注意火候,筷子接触辣椒是硬的就好了,捞出来待用。

步骤 6

继续往锅中放蒜小火炒香,加入花椒同炒,蒜有一点金黄时,把四季豆倒入,然后把糖、盐、生抽倒入炒匀,关火把辣椒倒入拌匀即可。

主料:四季豆500克

辅料:蒜头适量,酱油适量,油适量,盐适量。

做法步骤:

1、四季豆洗干净摘去头尾。

2、斜刀切长条丝,蒜头拍碎。

3、热锅下油,倒入蒜末炒出香味,加盐,再倒入四季豆丝翻炒,加少许水煮至完全熟透。

4、加入适量酱油,装盘前滴几滴包尾油,然后出锅。

主料:

四季豆300g

辅料:

五花肉200g

葱1段

姜1块

蒜半头

麻椒10个

干辣椒4个

盐1勺

糖半勺

酱油1勺

步骤 :

1· 干辣椒切小块,肉切成丁,葱切葱花,姜切丝,蒜切末备用

2· 四季豆去筋掰成小段,洗净后控干水分

3· 平底锅中放油,放入四季豆小火煸熟

4· 煸炒到四季豆变软变色断生微焦就差不多了,可以尝一下试试,一定要煸熟

5· 热锅凉油,油热放姜丝

6· 放肉末煸炒出香味

7· 放干辣椒、麻椒

8· 放入葱蒜

9· 加酱油、白糖、盐翻炒

10· 放入煸好的四季豆

11· 翻炒均匀

12· 出锅

干煸四季豆家常做法有两种。一种是油炸四季豆,洗净切段放油锅干炸变色捞出,去掉油只用四季豆加辣椒花椒盐味精炒制。另一种是直接放少量油炒到四季豆干煸为止,同样加辣椒花椒盐味精出锅即成。

干煸四季豆北方做法?

主料:四季豆1斤

辅料:肉沫少许,干辣椒段少许

调料:花椒粒少许

烹饪步骤:

1. 四季豆撕去两边,用手折成中等长度段。

2. 四季豆洗净之后放在箱子里沥干水分。锅里多放点油油,烧热之后把四季豆分少量多次进行炸至。

3. 炸至表面成虎皮状即可捞出。

4. 蒜切粒准备好干辣椒。

5. 花椒少量。

6. 肉末放在碗里,加上酱油腌制一会儿,放上少许的淀粉拌匀。

7. 如果你放少量的油,把肉沫炒熟捞出。

8. 锅里留少量的理由,加上蒜粒和干辣椒段爆香。

9. 倒入四季豆。

10. 在放牧炒好的肉末,如此时锅太干放一点点水。

11. 放入花椒粒,酱油与盐。

12. 出锅之前加点鸡精,烧干水分即可。好吃又开胃的干煸四季豆做好的。

1、四季豆洗净摘掉两头的老筋,摘成两段;干红辣椒切成小段,大蒜切碎

2、锅中倒入比平时炒菜多一些的油,烧热后放入四季豆,煸炒至表皮起褶皱四季豆熟透后捞出

3、锅留底油,将蒜末和干红辣椒放入爆香,倒入四季豆,调入生抽、盐和鸡精拌炒均匀即可起锅

准备食材。四季豆,猪肉末,盐生抽,老抽,花椒,干红辣椒,葱,白糖,植物油,料酒,姜,蒜。

做法。葱姜蒜切碎,干红辣椒剪成小块。四季豆去蒂去筋,用手掰成小段,并且控干水分。准备猪肉末。起锅下油烧至7成热,下四季豆进行炸制。炸到四季豆水分蒸发,表面变得微微发焦,捞出控油备用。将油盛出留少许底油入猪肉末煸炒至变色。下葱,姜,蒜,花椒和干辣椒煸炒出香味。下生抽老抽料酒煸炒一会。下炸过的四季豆适量盐少许白糖煸炒均匀即可。

食材清单

四季豆 300克 、 干辣椒 7个 、 咸菜 10g 、 菜籽油 少许 、 盐 适量 、 姜 1片 、 蒜 1瓣 、 花椒 6粒

烹饪步骤

1/3

干煸四季豆的做法 步骤1

将四季豆去头尾,折成两段洗好滤水。把姜蒜,干辣椒切好备用

2/3

干煸四季豆的做法 步骤2

锅内放油,油热后开始下四季豆,中小火慢炸5分钟左右捞出

最后一步

干煸四季豆的做法 步骤3

锅内留适量油,油热后放入花椒,姜蒜,干辣椒,咸菜进行翻炒,最后把炸好的四季豆倒入一起炒匀加盐入味起锅

小贴士

1.四季豆挑选扁平的这种更方便油炸 2.咸菜也可以换成豆豉哦

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