辅食鲍鱼小米粥的做法?幼儿鲍鱼粥的做法?

3个月前 (09-06 16:59)阅读1回复0
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  1. 辅食鲍鱼小米粥的做法?
  2. 幼儿鲍鱼粥的做法?
  3. 鲍鱼小米粥家常做法儿童?
  4. 11个月宝宝可以吃鲍鱼吗?
  5. 鲍鱼粥的做法儿童?

辅食鲍鱼小米粥的做法?

辅食鲍鱼小米粥的做法?幼儿鲍鱼粥的做法?

步骤/方式1

小米清洗干净,加入适量清水开始熬煮

步骤/方式2

煮至小米粘稠

步骤/方式3

准备一罐即食鲍鱼罐头

步骤/方式4

打开罐头、把鲍鱼放入小米粥中、加鸡粉、食盐、胡椒粉、熬煮10分钟即可

步骤/方式5

成品图

幼儿鲍鱼粥的做法?

食材准备

浸泡过的米1杯、水7杯、鲍鱼2个(300克)、香油1大匙、酱油少许、盐少许。

方法步骤

1.处理鲍鱼:将鲍鱼洗净,用汤匙将肉取出来,将鲍鱼肉切成薄片。

2.炒鲍鱼:在锅中加入香油,放入鲍鱼拌炒,之后加水,用大火煮滚。

3.煮粥:在2中放入泡好的米,用木制饭勺搅拌,慢慢煮。

4.调味:粥熟后,用盐简单调味后,熄火,和酱油一起装碗盘。

5.将鲍鱼内脏一起熬煮也可以,可由个人口味决定内脏去留。母鲍鱼的内脏是深绿色,而公鲍鱼的内脏是深黄色。

做法如下:1大米放锅里泡一个小时左右,然后放进紫砂锅里大火煮开!

2香菇泡发,鲍鱼洗干净,香葱洗干净!姜片切成姜沫!

3鲍鱼,香菇切成沫,粥煮开之后放进去!调小火慢慢熬煮!

4熬好之后,放入葱花和盐调味即可!

1/9 已淘洗干净的米下锅、下适量水

2/9 水沸后转文火煲半小时至粥粘稠

3/9 鲍鱼去壳去肠臓并刷干净表面的黑色

4/9 冲洗干净后放置一旁备用

5/9 瘦肉切块下生粉、盐和食油拌匀备用

6/9 粥锅下鲍鱼、姜丝和瘦肉

7/9 煲二十分钟下鲜菇粉调味,熄火盛起,下葱花、香菜

鲍鱼小米粥家常做法儿童?

浸泡过的米1杯、水7杯、鲍鱼2个(300克)、香油1大匙、酱油少许、盐少许。

方法步骤

1.处理鲍鱼:将鲍鱼洗净,用汤匙将肉取出来,将鲍鱼肉切成薄片。

2.炒鲍鱼:在锅中加入香油,放入鲍鱼拌炒,之后加水,用大火煮滚。

3.煮粥:在2中放入泡好的米,用木制饭勺搅拌,慢慢煮。

4.调味:粥熟后,用盐简单调味后,熄火,和酱油一起装碗盘。

5.将鲍鱼内脏一起熬煮也可以,可由个人口味决定内脏去留。母鲍鱼的内脏是深绿色,而公鲍鱼的内脏是深黄色。

11个月宝宝可以吃鲍鱼吗?

鲍鱼具有补钙、补铁、补锌、提高视力、增强免疫的作用,营养丰富,但对于1周以内的宝宝最好不要食用,因为这个年龄的宝宝肠胃功能还没有发育完整,还只能消化掉流食,是消化不了任何硬物的,而鲍鱼对十一个月宝宝来说太硬了,宝宝吃了会让宝宝的肠胃消化不了,容易引起宝宝积食。

因为鲍鱼是海产品,容易造成过敏,在给孩子添加辅食的时候要注意一定要循序渐进,先从一些不宜产生过敏的食物开始,逐渐增加。

11个月的宝宝快到一岁了是可以吃鲍鱼的,但是不能多吃,尤其是太小的孩子不能吃,建议一岁以上可以适当的吃鲍鱼,但一定不能多吃。

因为鲍鱼的营养是非常丰富的,含有丰富的蛋白质、很多的钙、铁、磷微量元素,含有丰富的维生素A,鲍鱼中的蛋白质是非常容易被人体吸收的,可以很好的为人体补充蛋白质,有效的提高自身免疫力和抵抗力。

鲍鱼的维生素A可以保护皮肤的健康,也可以预防夜盲症或干眼症的发生,同时还有养阴、平肝、固肾的作用,所以鲍鱼可以少量的吃,但不要多吃,因为宝宝的胃肠功能还很不健全,建议太小的孩子不能多吃。

建议一岁以上可以食用鲍鱼,但要严格的控制食用量,一般一周最多吃1-2次,过多的吃容易诱发孩子出现消化不良、过敏的情况。所以给宝宝吃鲍鱼时,刚开始要少量的吃,可以做成鲍鱼粥或鲍鱼汤给宝宝喝。

鲍鱼粥的做法儿童?

准备用料:

鲍鱼(去内脏后)30g

大米35g

洋葱20g

胡萝卜10g

香油少许

水500ml

首先,准备好食材,大米需要提前浸泡20分钟以上

将大米洗净,在容器里放入大米和30ml的水,用料理棒或者搅拌机将大米打碎

将胡萝卜和洋葱切碎

鲍鱼去掉壳和内脏,切丁

锅中放少许香油

将鲍鱼、洋葱,胡萝卜,大米全放进去

开大火炒1分钟(炒至大米呈不太透明的颜色)

放入500ml水

开大火煮开后转中小火再煮约15分钟即可

特别鲜香,宝宝超爱吃的鲍鱼粥就煮好了

主料

鲍鱼

4只

辅料

大米

120g

水 适量

葱花 适量

葱 适量

盐 适量

1.新鲜鲍鱼四只。洗刷干净。去除内脏。

2.切成小片备用。

3.锅内加水。将切好的鲍鱼下锅焯一下。加入葱姜。去腥味。

4.大米淘洗干净。

5.将洗好的大米和焯过的鲍鱼片放入电炖锅内。

加入适量的水。再加入葱和姜。尽量块儿大一些。待出锅时直接挑出来即可

6.电炖锅调大火二十分钟。然后转小火。半小时。加入适量的盐。美味的鲍鱼粥就做好了。

7.盛出来后加入少许葱花即可享用。

姜 适量

主料:鲍鱼5只

 

小米1杯

 

小白菜1把

辅料:虾油适量 葱姜适量 盐适量 鸡精少许 料酒适量

做法:1.小米提前一个小时泡好,水烧开,放入泡好的小米

2.小米倒入后,再次大火烧开,转小火煮20分钟,煮粥的过程我们准备鲍鱼

3.新鲜的活鲍鱼处理干净切成丝,姜切成丝,葱切成碎儿

4.锅中倒入提前熬好的虾油,爆香葱姜,放入鲍鱼丝翻炒断生

5.粥熬20分钟后,将炒好的鲍鱼丝放入,继续煮15分钟

6.放入小白菜,继续煮2分钟

7.放入调味料,盐料酒,鸡精。尝一下咸淡,合适即可出锅啦!超级美味的鲍鱼蔬菜粥就做好啦!

步骤 1

鲜活鲍鱼,壳与肉分家,壳不要丢,刷干净。

步骤 2

洗干净的鲍鱼壳,多加水,烧开后转小火煲壳水,大约煲一个半钟后,关火(中间尽量不要添水,一次性加够了水啊),水留用,此时的鲍鱼壳可以抛弃了。

步骤 3

刷干净的鲍鱼肉,将内脏和身体分家,内脏切碎,用香油、昆布酱油,料酒,姜丝腌制起来,鲍鱼身体切薄片备用。

步骤 4

另起炒锅,用香油爆香姜丝葱末,把腌制好的鲍鱼内脏和洗干净的生大米,还有胡萝卜丁香菇丁,一起翻炒。

步骤 5

将炒好的内脏米那些,加入烧开的鲍鱼壳汤里,开始煮粥程序

步骤 6

熬粥到一半时,加入切片备用的鲍鱼肉,在一起熬煮。

步骤 7

粥快熟时,将水葱和水芹,切碎,备用。

步骤 8

米成粥后,关火,加食盐调味道。

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