佛手瓜清蒸怎么做好吃?
主料:鲈鱼一条、佛手瓜适量。
辅料:葱适量、姜适量、剁椒适量。
调料:油适量:白酒适量、蒸鱼豉油适量、盐适量。
剁椒佛手瓜蒸鲤鱼的做法步骤
1.鲈鱼洗净备用。
2.鲈鱼身各划三刀抹白酒去腥,放入姜丝抹盐腌制片刻。
3.放入葱丝入开水锅中蒸七八分钟。
4.取出倒掉蒸鱼的水,拣出葱姜丝。
5.放入剁椒和佛手瓜片,继续上锅蒸五六分钟。
6.出锅撒入葱花用热油淋入激出香味儿。
7.食用前淋入蒸鱼豉油即可。
佛手瓜怎么炒好吃要不要焯水?
焯佛手瓜是不需要焯水的,如果是凉拌的话就需要焯水了,佛手瓜营养丰富,含有大量的蛋白质和多种维生素。具有降血压和增强体质等功效。它的制作方法也有很多种,可以用来凉拌、炒制或是煮汤和包饺子馅等,都是非常美味可口的,所以深受广大朋友的喜爱。
佛手瓜是需要焯水的,焯水后,热锅中放入适量的冷油,大火加热后,转动锅把滑下锅,然后放入干辣椒段炒香。
接着把佛手瓜片倒入锅中翻炒,大火翻炒,这样能很好的锁住瓜里的水分,出锅后才甜脆。
翻炒至断生后,加入食盐和少许生抽就可出锅
炒佛手瓜可以不焯水,但是焯水会更好,佛手瓜焯水就是在锅中放入适量清水,随后大火煮开后放入一点食盐、油,然后将佛手瓜放入锅中。
加盐是为了将佛手瓜本身所含的色素充分的体现出来,而油就会包裹着佛手瓜,从而避免了水和佛手瓜接触,减少氧化,颜色会更好看。
佛手瓜的做法和配方?
1、摘两个佛手瓜洗净,去核。
2、切稍厚点的片焯水一分钟,水中放入适量的盐,几滴植物油(这样营养物质不会流失且又脆),捞出控水备用。葱、姜、蒜末、辣椒备用。
3、热锅烧油、葱、姜、蒜爆香、然后放入佛手瓜,再放入辣椒,翻炒一会就可出锅了,尝一下又脆又爽真不错!
食材准备:佛手瓜一个,五花肉适量,各种调味料等。
做法
步骤一:将佛手瓜清洗干净以后,对半切开,去除佛手瓜中间的种子,将佛手瓜切成片备用。五花肉切片备用。葱蒜分别切成葱花和蒜片,备用。
步骤二:锅中加油,油热以后。先倒入五花肉炒出香味儿以后,加入葱花和蒜片儿爆香。再倒入少许料酒和一点生抽翻炒。
步骤三:将佛手瓜直接倒入锅中,继续翻炒,将佛手瓜翻炒至断生,加入适量的盐和鸡精调味即可。
食材:佛手瓜2个、鸡蛋2个、葱花一根、盐适量、鸡精适量。
做法:
1、准备好所有的食材(2个鸡蛋,佛手瓜2个,葱一根)。
2、佛手瓜洗净把中间的那个果核去掉的,切成条状。
3、再斜刀切成片装盘待用,最好切薄点好入味。
3、2个鸡蛋磕入碗中,加少许料酒盐搅拌均匀,葱段洗净切成葱花。
4、锅倒适量油烧热,倒入鸡蛋液,凝固后翻炒成鸡蛋块盛出。
5、锅里倒入少许油继续加热,放入葱花煸炒出香味,加佛手瓜煸炒一会,炒至佛手瓜变软,加入适量食盐,鸡精翻炒断生。
6、在倒入炒好的鸡蛋块,翻炒均匀关火盛出,装盘。
佛手瓜怎么烧好吃?
1、首先我们要准备一小块五花肉,将其清洗干净后,冷水加入锅中,接着再加入一些姜片,花椒,料酒,然后将五花肉用大火烧开以后,用沸水焯水半个小时。在对五花肉进行焯水的时间段,我们要把准备好的佛手瓜去皮,如果买到佛手瓜比较嫩的话,直接清洗干净就可以了。
2、处理好的佛手瓜,我们要切成几半,然后用刀将里面的硬芯给它弄掉,因为这些硬芯口感会很差,一般是不用来食用的。接着我们要把佛手瓜,切成小块装入碟中备用,再准备适量大蒜,切片备用,最后再准备几个小米辣,把小米辣对半切开以后,将其去籽并切块备用,适量老姜切粒备用。
3、等五花肉焯水的差不多以后,从锅中控水捞出,待其晾凉以后,用刀将五花肉切成大粒状。同时起锅热油,锅中加入适量菜籽油,等油温4成热以后,往锅中加入10粒冰糖,并用中火将冰糖炒出糖色。接着把五花肉加入锅中翻炒均匀,等五花肉中的油脂被炒出一部分以后,把准备好的姜、蒜加入锅中,与五花肉一同翻炒均匀,并加入一勺料酒调味。
4、除了利用糖色上色以外,我们还可以往锅中加入适量生抽、老抽,这样五花肉的颜色,看起来会更均匀。最后我们要把准备好的佛手瓜,入锅与五花肉翻炒均匀,接着再加入适量清水,然后加入食盐、鸡精翻炒均匀调味,再盖上盖子焖煮上20分钟,等时间到了以后,把准备好的红辣椒加入锅中,再淋入少许花椒油翻炒均匀,好吃的红烧佛手瓜就做好了。
主料
佛手瓜(300克),排骨汤(一碗)
辅料
厨具
炒锅
步骤
1、佛手瓜去皮后洗净。
2、洗好的佛手瓜对半切开去除瓜籽后切成小块。
3、准备一碗排骨汤或鸡汤。
4、烧锅上火,冷油放入白糖,用小火慢慢炒至白糖融化发黄起泡。
5、放入切好的佛手瓜翻炒上色。
6、倒入排骨汤煮沸。
7、放入姜片和八角。
8、放入少量盐和一些生抽、老抽。
9、用中小火烧至瓜熟绵软,收汁后放入少许蔬之鲜炒匀。
10、淋入少许香油上色后即可起锅食
佛手瓜晒干了怎么炒来吃?
需用清水把佛手瓜干清洗干净
之后用盐洒在果肉表面,把果实里面的水栗子怎么煮好剥皮分沥出
里脊肉也需切成细丝,加入酱油食用盐,放到密封的容器大约半小时
之后倒油入锅加热,放进调配好的里脊肉与佛手瓜,加大蒜生姜,翻炒三分钟就可以出锅。
把佛手刮干儿用温水泡泡,发了以后,再用热水焯一遍,切点五花肉。
肉里边放料酒割一点蚝油,放一点玉米淀粉,抓匀以后起油锅,放入葱姜,蒜瓣煸香以后放入五花肉,然后再放点酱油,起色再放入泡好的佛手干煸炒5分钟,然后再放入味精点点香油,饭做好了 、
原料:佛手瓜干200克,鸡脯肉100克、方腿肉50克,荷兰豆30克,胡萝卜15克
调味:精盐、味精、XO酱、鸡蛋1只,干、湿淀粉、麻油、精制油各适量,蒜茸5克。
做法:1、准备好所需食材,先将佛手瓜干用清水泡软,切成象眼片,用开水焯过,凉水冲,备用。
2、鸡脯肉批成薄片,加精盐、味精、干淀粉拌匀加鸡蛋清拌匀,备用。
3、方腿肉、荷兰豆、胡萝卜都切成象眼片,入开水焯过,凉开水过凉备用。
4、炒锅烧热、放入精制油,待油温三、四成熟时,倒入鸡脯肉片划散、待鸡柳片变白时,倒入佛手片,方腿肉片、荷兰豆片、胡萝卜片一起滑油,倒入漏匀中沥去油。
5、炒锅倒去油,留余油,投入蒜泥煸炒生香,放入汤水,精盐、味精、XO酱待开水淋入湿淀粉,倒入所有主副料,翻炒均匀,淋入麻油即可食用。