秋葵白灼多久时间？
90秒左右因为秋葵的口感脆嫩，且容易熟烂，白灼时间应该掌握得恰到好处才能保证口感和营养。
一般来说，把秋葵放入沸水中烫至表面变色后，再煮约90秒左右即可。
延伸内容：可以提前在锅中放入适量盐和白醋，这样可以让秋葵更加清爽美味。
另外，在烫好后可以将秋葵放入冰水中冷却一下，这不仅可以保持秋葵的爽脆口感，还可以让它更加美观。
白灼秋葵要煮10到15分钟左右的时间，具体的时间并不可以确定，一般需要根据火候的大小决定。白灼秋葵这是属于一种营养物质比较丰富的食物，根据自身的情况吃了以后，能够达到补充营养物质的作用。
白灼秋葵在小火炖煮的过程中使用的时间比较长，可能会需要15分钟左右的时间，如果使用的是大火炖煮，使用的时间会比较短，大概会需要10分钟左右的时间。
1、秋葵白灼要2到3分钟左右。
2、秋葵不用煮太长的时间，时间过长会导致秋葵里面的有用物质被破坏，使它的食用价值变低。白灼秋葵做法简单：将洗好的秋葵去蒂，对半切，放入烧开的水中，不断翻动使它受热均匀，两分钟后捞起来过凉水，凉透之后捞出沥干水分，淋上料汁即可。
3分钟左右，具体做法如下：
食材用料：
秋葵12只、蒜头2～3瓣 、红椒（装饰）一个、熟芝麻少许、色拉油适量、豆豉油适量、生抽适量。
做法：
1、秋葵上的细绒毛用盐搓下洗干净。
2、锅里烧开水，水开加点盐和少许油。
3、把秋葵放锅里焯水3分钟，取出秋葵立马放进冷开水或冰水里过凉。
4、把秋葵水沥干最好用厨房纸吸干。
5、把秋葵的蒂切掉整齐码放盘中，蒜头切碎，红椒切碎铺在秋葵上。倒入适量豆豉油和少许生抽在盘中，锅中油加热见冒烟关火浇入秋葵上，再撒上少许熟芝麻即可。
白灼秋葵是怎么做的？
1、原料：秋葵、大蒜、小米椒、白醋、豉油、红油、油。
2、首先我们准备一下食材，备一些秋葵，清洗干净，切去两头，放置盆中备用。
3、秋葵洗好后，我们把它焯一下水，水烧开后，倒入秋葵焯水1分左右，秋葵中含有很多的草酸。过下水可以减少涩感。把秋葵捞出，用清水快速冲洗过凉，这样秋葵吃起来才会有脆感。
4、大蒜拍扁后切成碎沫，小米椒切成辣椒圈用来摆盘。
5、准备一个小盆倒入白醋、豉油、红油、倒入蒜沫和红椒粒，搅拌均匀后备用。
6、把秋葵按着顺序开始摆盘，摆好盘后，把准备好的调料汁倒在秋葵上面，红椒圈放在盘子上面用来点缀。
7、锅内烧油，把油烧至7成热，然后均匀的倒在秋葵上面，这时白灼秋葵就做好了。
白灼秋葵煮几分钟？
1、秋葵白灼要2到3分钟左右。
2、秋葵不用煮太长的时间，时间过长会导致秋葵里面的有用物质被破坏，使它的食用价值变低。白灼秋葵做法简单：将洗好的秋葵去蒂，对半切，放入烧开的水中，不断翻动使它受热均匀，两分钟后捞起来过凉水，凉透之后捞出沥干水分，淋上料汁即可。
怎样做白灼秋葵？
原料：
秋葵150克
味极鲜酱油2勺
大蒜1头
红辣椒1个
芥子橄榄油2勺
做法：
1
准备秋葵
2
用盐把秋葵表面的绒毛搓掉
3
清水洗净
4
开水中放少许油，入锅焯烫1分钟多一点点。
5
焯好的秋葵捞出，立即放入提前备好的冰水里
6
把冰凉后的秋葵捞出，用厨房纸吸干表面水分
7
最后把蒂切掉。
8
把处理好的秋葵码放到盘里，淋上生抽，大蒜切末放上面，辣椒切圈放上面
9
然后把油烧热浇在上面即可