在炎炎夏日,一杯清凉的蜂蜜柠檬水是很多人的最爱。蜂蜜和柠檬都是富含营养的食材,蜂蜜有助于缓解咳嗽、喉咙疼痛等症状,而柠檬则富含维生素C和抗氧化剂,有助于提高免疫力和保持健康。下面就来介绍一下蜂蜜柠檬水的做法。
蜂蜜柠檬水的做法:
材料:
- 2个新鲜柠檬
- 适量蜂蜜
- 冰块
- 清水
步骤:
1. 把柠檬洗净,切成薄片;
2. 把柠檬片放入玻璃杯中;
3. 加入适量的蜂蜜;
4. 倒入冰块;
5. 加入适量清水;
6. 搅拌均匀,即可享用。
如果你想制作更加清爽的夏季蜂蜜柠檬水,也可以按照以下步骤:
夏季蜂蜜柠檬水的做法:
- 适量薄荷叶
2. 把柠檬片、薄荷叶和适量的蜂蜜放入玻璃杯中;
3. 捣碎薄荷叶,让其中的香气充分释放;
蜂蜜柠檬水既美味又营养,不仅在夏日清凉解渴,还有助于缓解咳嗽、喉咙疼痛,提高免疫力和保持健康。赶快动手制作一杯吧!
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