木瓜煲鸡脚到底有什么功效？
可以补虚健胃、强筋健骨。对于一些气血不足、筋骨荏弱、肠胃不好的人，最好可以经常喝这个汤。但是并不是所有人都可以喝，比如缺奶的产妇、萎缩性胃炎患者、肥胖患者、过敏体质等都是不可以喝的，还有体寒湿滞、患有血栓或者血黏度高的人也是不宜食用的。
鸡脚煲什么汤好？
你好，鸡脚煲汤的方法有很多，而且都很好喝，因为鸡脚含有丰富的胶原蛋白，非常美味，也很美容，所以很受女孩子的欢迎，搭配方法也很简单，功效也略有不同，像花生眉豆鸡脚汤，是祛湿补肾的；木瓜花生鸡脚汤，是美容养颜的；红罗卜玉米鸡脚汤，是清火的。而我最喜欢喝的是山药红萝卜玉米鸡脚汤。下面我来教大家怎么做这款好喝的汤。
山药红萝卜玉米鸡脚汤
材料有：山药，红萝卜，玉米，鸡脚，排骨，红枣，大姜片。
调料有：料酒，盐，胡椒粉。
做法：1.山药去皮洗干净，然后把山药，红萝卜，玉米砍成件，备用。鸡脚剪掉指甲洗干净，排骨砍成件洗干净。
2.汤锅里放好水，把大姜片放进去，再放点料酒，水开了把鸡脚和排骨放进去，煲十分钟左右打去泡沫，再煲半个小时左右，把山药，红萝卜，玉米也放进去，再煲半个小时就差不多好了，放点盐，胡椒粉调味，这样就OK了😀。
好了，这就是我为大家分享的山药红萝卜玉米鸡脚汤，希望大家能喜欢。
鸡脚花生炖木瓜
食材；鸡脚5个，木瓜1个，花生米一小碗，生姜切片，小葱打结。
做法；准备鸡脚去除指甲，切成 两块，焯水去除血沫，捞出清洗干净备用。木瓜一个，去皮去子切成小块备用，花生米泡水备用。
锅里加清水下入清洗干净的鸡脚，花生米，加料酒，姜片，葱结加盖炖30分钟，鸡脚熟透加入木瓜，适量的盐，在炖3分钟即可。
木瓜花生煲鸡脚气味清润，有提神解疲、强筋健步的作用。
功效；
木瓜被誉为“岭南果王”，在广东民间常以半生熟的木瓜用于炖、煮、炒、做汤等，有润肠、补肾、健胃的功效。花生性平味甘，入脾、肺经，具醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气之功效。
鸡脚则是所谓的“以形补形”，因其所含胶原蛋白比较丰富，这种胶类物质是构成肌腱、韧带及结缔组织中最主要的蛋白质成分。
为什么要鸡头鸡脚煲汤？
鸡脚煲汤其实是很滋补的汤，由于鸡脚内含有丰富蛋白质和多种微量元素，特别是钙、铁等，同时有大量的胶原蛋白，它们在经过煲汤的烹饪后被释放出来融入了汤中，所以多喝鸡脚汤对人体的保健是非常有益的，可以补充大脑和身体骨骼所需要的微量元素，对脏器和血液也有帮助，同时也能增强皮肤的弹性、头发的韧性和黑亮程度，所以建议大家可以经常做一做鸡脚汤来滋补一下身子。
冷冻鸡脚可以煲汤吗？
冷冻的鸡能够熬汤，肯定是可以直接拿来做的，这种既可以的话也是可以达到一种非常好的境界吃起来等口感方面就可以变得特别好，没有什么太大问题，里面的一些添加东西也是可以变成很正宗的感觉，所以你就可以直接去试一下我就，觉得很棒的一个伴你选择。
凤爪(鸡爪)和什么材料一起煲汤比较好？
鸡爪汤和土豆一起煲超好吃。鸡爪土豆煲的做法 ：
1鸡爪对半切开，土豆去皮切块，青椒切块，生姜去皮切片，干辣椒切段，蒜拍扁，起油锅，姜片、蒜、干辣椒爆香，然后加入鸡爪翻炒，然后加入料酒、生抽和红烧汁哥两汤匙，翻炒均匀 ，水微微没过食材即可，水开后，盖上盖子，转小火慢慢煮，然后加入青椒翻炒一下，然后盖盖子稍微焖煮一下，最后加上葱就可以出锅了。
凤爪花生木瓜汤【材料】鸡脚半斤、花生二两、木爪一个、猪肉四两左右、红枣十个、盐适量。【烹调方法】先将鸡脚用清水煮五分钟，去水，再拔鸡脚的爪甲；木瓜去皮囊和籽，切成几块；红枣去核，花生仁及瘦肉洗净。然后各物品一起入锅，加清水九碗，猛火煮滚后，改用慢火煲约两小时，即可加盐调味，喝汤吃肉或用以佐膳。【功效】此汤强筋健骨，补虚健胃。凡肠胃消化不良，筋骨荏弱和气血不足之人，最好常喝此汤。因为汤中鸡脚能强筋健骨，补益气血。今配补气健脾的瘦肉，以及养血益气的红枣、营养丰富的花生和木瓜等，就使此汤的功效更加明显。且这几种食物配合煲汤，会更为美味。【简易作法】：嫩鸡爪10个、木瓜200克；红枣6枚，盐适量。 1、鸡爪洗净，去掉爪尖壳。红枣洗净，去核。木瓜洗净，带皮切块； 2、锅置火上，放水烧开，下入鸡爪、木瓜块、红枣煮至鸡爪熟烂，加盐调味即可