拳头瓜怎么炒好吃?
食材用料:
佛手瓜300克、五花肉100克、葱12克、油8ml、盐3克、酱油8毫升、十三香3克、辣椒粉4克、热炒仙露8毫升
方法与步骤:
1.首先准备好所需食材。
2.然后将肉洗净切片,佛手瓜洗净切半圆片,葱切长段。
3.随后锅中倒入油烧七成热,加入肉翻炒。
4.翻炒至肉变色,加入十三香和辣椒粉。
5.肉炒入味后,加入盐和酱油。
6.紧接着加入佛手瓜翻炒。
7.炒至拳头瓜变软,加入葱段。
8.再翻炒几下,加入热炒仙露拌匀。
9.最后关火即可起锅啦!
佛手瓜怎么炒好吃要不要焯水?
佛手瓜是需要焯水的,焯水后,热锅中放入适量的冷油,大火加热后,转动锅把滑下锅,然后放入干辣椒段炒香。
接着把佛手瓜片倒入锅中翻炒,大火翻炒,这样能很好的锁住瓜里的水分,出锅后才甜脆。
翻炒至断生后,加入食盐和少许生抽就可出锅
炒佛手瓜可以不焯水,但是焯水会更好,佛手瓜焯水就是在锅中放入适量清水,随后大火煮开后放入一点食盐、油,然后将佛手瓜放入锅中。
加盐是为了将佛手瓜本身所含的色素充分的体现出来,而油就会包裹着佛手瓜,从而避免了水和佛手瓜接触,减少氧化,颜色会更好看。
焯佛手瓜是不需要焯水的,如果是凉拌的话就需要焯水了,佛手瓜营养丰富,含有大量的蛋白质和多种维生素。具有降血压和增强体质等功效。它的制作方法也有很多种,可以用来凉拌、炒制或是煮汤和包饺子馅等,都是非常美味可口的,所以深受广大朋友的喜爱。
佛手瓜尖最好吃的做法?
个人感觉,最好吃的是凉拌。
首先把瓜尖洗好,切好,备用。
其次,锅内放入水,烧开后,放入一小勺油,再放入瓜尖儿,打两个滚儿,捞出后,放入凉水里冰镇一下。
最后,碗内放入盐,味精,白醋,香油,辣椒粉,白糖。用热油浇一下。再倒入捞出来的瓜尖儿。
搅拌均匀后,盛入盘子。这就可以食用了。
炝炒佛手瓜尖,1、佛手瓜尖去掉比较老的根茎,再用清水多淘洗几遍沥干水分备用。大蒜拍烂改刀切小,干辣椒切成段。
2、起锅烧油,可以放一点猪油,油热下入佛手瓜尖大火翻炒至变色断生后,加一点盐、鸡精和蚝油调味,把调料翻炒均匀就可以出锅装盘了!
我认为凉拌最好吃。
佛手瓜藤嫩尖,是一道非常常见的美食,有着清爽美味的口感,十分适合夏季食用。它含有丰富的营养物质,如蛋白质、维生素、纤维素等。
采摘后的佛手瓜藤嫩尖可以直接清洗干净,切成段,加入开水焯烫一下,捞出后加入冰水中浸泡一会儿,使其更加鲜嫩。最后,可以蘸一些酱油、醋、蒜泥、花生酱等调料,搭配着快乐享用。除此之外,佛手瓜藤嫩尖也可以加入炒菜、凉拌等食品中,口感也十分不错。
材料
佛手瓜尖2个,青尖椒1个,红尖椒1个,葱少许,姜少许,蒜少许,盐少许,食用油少许
做法
1.佛手瓜尖洗净去籽,切丝备用;
2.锅内油烧热,放入葱、姜、蒜爆出香味,放入尖椒炒出香味,倒入佛手瓜尖、盐翻炒2分钟即可。
佛手瓜的根怎么炒好吃?
佛手瓜炒肉片好吃,先把佛手瓜飞一下水,然后和肉片一齐爆抄一下就行了,方法是:先把佛手瓜洗净切成厚度3毫米的薄片焯水,时间5秒,不能时间太长,太长口感不好,然后和肉片一齐爆炒即可,口感脆嫩,颜色脆绿,好吃又下饭,大家可以试着炒炒。
佛手瓜是煲汤好吃还是炒好吃?
佛手瓜炒着好吃。佛手瓜是一种很好吃的秋节蔬菜,适合多数人的口味,佛手瓜口味清甜,口感较软。
爆炒佛手瓜菜品清甜味,而且还带有佛手瓜本身的脆感,炒肉片就有好了有了肉类的味道在里面。就会更加清香。煲汤一般都会煮很久 ,就会失去佛手瓜原来的脆爽。