清蒸罗非鱼的做法?
【所需食材】:新鲜的罗非鱼一条,精盐10g,食用油少许,葱两根(要小葱),姜50g,蒜10g,香菜两棵,料酒两勺,蒸鱼豉油一大勺
【烹饪过程】
步骤一:准备好食材,将新鲜的罗非鱼处理干净,开肠破肚掏出内脏,刮掉鱼鳞,再用温水清洗鱼身,清洗干净之后用菜刀在鱼身上打上花刀,因为鱼肉太厚,打花刀的时候切深一些,切到鱼骨为止,鱼身的两面都要打上均匀的花刀,可以使其充分接触配料,更容易入味;
步骤二:大葱切段,生姜切片,大蒜拍扁切片,香菜切段,将切好的大葱段生姜片大蒜片放置在鱼身的一面,并撒上精盐,倒入一勺料酒,将鱼身翻面,剩下的大葱段生姜片大蒜片放置在鱼身的另一面,再次撒上精盐,倒入一勺料酒,腌制十分钟。
步骤三:腌制的时间开始烧水,待水烧开之后,把腌制好的罗非鱼放进蒸锅中。大火蒸10分钟即可。
步骤四:鱼蒸好之后取出,夹掉腌制的大葱段生姜片和大蒜片,把料酒和蒸汽的水都倒出去,只留下一条蒸熟的罗非鱼。因为鱼腥味都在配料中,必须倒出去。然后再均匀的倒上一大勺蒸鱼豉油。
步骤五:锅中倒入食用油加热,油温升高,发出滋滋的声音并有烟冒出的时候,浇在鱼身上即可,再放上切好的香菜段,清蒸罗非鱼就做好了。
用料:罗非鱼1条约1000克,姜、葱、蒜、豆豉2两、糖1汤匙、蚝油1汤匙、陈皮少量,胡椒粉、黄酒、香油、盐、味极鲜、香菜适量。
做法:
1.将鱼里外都洗干净,在鱼的两侧各斜划3-4刀,用盐、胡椒粉、黄酒腌渍半小时。
2.腌鱼的过程中,蒜拍碎,葱切丝、姜切丝,择一棵香菜洗净切段备用。
4.在蒸鱼盘底铺入姜片、葱段。
5.在腌好的鱼每个划刀口处塞入姜片,将鱼小心放入蒸鱼盘,并在鱼肚内塞入姜片、葱段,以撑起鱼肚,在鱼身上也撒上葱姜。
6.大火将水烧开,然后放入鱼盘,蒸3分钟后,倒出鱼盘内的汁液,并调入2-3匙黄酒(这个步骤有利于去腥),再继续蒸5分钟。蒸好后关火,再闷10分钟有利于熟透。
7.炒锅内加适量油,倒入葱丝、姜丝稍微爆香后,调入1匙味极鲜。
8.将炒好的配料均匀地撒到鱼身上方,再放香菜、樱桃萝卜点缀。
材料
罗非鱼600克,橄榄油适量,生抽适量,葱丝适量,姜片适量,姜丝适量。
清蒸罗非鱼的做法
1、将姜片放入鱼盘里,择洗干净的罗非鱼放在姜片上。
2、水炒锅注入适量的清水,放入蒸架。
3、揭盖,放入鱼盘,盖锅盖,大火煮滚,蒸10分钟后将鱼盘拿出。
4、将鱼盘里的水倒掉,并拿掉姜丝并将葱丝放在鱼身上。
5、热油锅,将油均匀淋在葱丝上,再倒入适量的生抽即可。
用料:罗非鱼 一条
葱 一根
姜 一块
蒸鱼豉油 适量
做法步骤1、准备食材,罗非鱼处理干净备用
2、盘底铺葱丝姜丝
3、放入鱼,直接加3勺料酒
4、水开上锅蒸12分钟左右
5、蒸好的鱼,放上切好的葱丝姜丝,淋热油
6、加入适量的酱油或蒸鱼豉油
7、撒上香菜末即可。
小贴士:罗非鱼蒸的时候时间不能长了,罗非鱼的营养功效,有助于儿童身体发育。
清蒸罗非鱼需要哪些料?
原料:罗非鱼、葱、小米椒、姜、猪油、蚝油、酱油、盐、白糖、米酒。
做法步骤:
第1步、配料洗干净。
第2步、切好。
第3步、鱼洗干净,米酒摸匀,放少量姜丝上锅蒸。
第4步、蒸好的鱼(蒸出的水倒掉)。
第5步、放猪油热锅,放小米辣,姜丝炒出味儿。
第6步、放葱炒出味儿,放适量水,酱油,蚝油,盐,少量白糖,煮开淋上。
需要的料包括:罗非鱼、葱、花椒、大料、盐、姜、植物油、蒸鱼豉油。
1. 准备罗非鱼,划几刀并在鱼身上撒一层盐,塞入姜片和葱丝。
2. 在盘子中放入蒸格里,底部撒上剩余的葱姜,放入花椒大料,再放一双筷子。
3. 将鱼架在筷子上,将凉水入锅,大火水开后蒸10分钟。
4. 出锅后,在鱼身上淋上蒸鱼豉油,再撒一层葱丝。
5. 炒锅放油,放入花椒,炸黑制成花椒油。
6. 把花椒油淋在鱼身上即可。
准备食材:
罗非鱼一条,生姜,香葱,料酒1小勺,食用盐1小勺,蒸鱼豉油2勺,热油。
[做法步骤]:
1,罗非鱼处理干净鱼的内脏,冲洗一下,用刀在鱼身划上几刀,方便入味。,清洗好的鱼抹上盐和少许料酒,姜片,
2,腌制10分钟去腥。
3,蒸鱼的盘子,盘底先摆上葱姜垫底(可去腥),放入鱼,再铺上几片姜。腥),放入鱼,再铺上几片姜。
4,水开放入鱼蒸8~10分钟,关火再焖5分钟。蒸好的鱼去掉葱姜,倒掉盘里的汤汁。
重5,新放点葱姜丝,加入2勺蒸鱼豉油,油烧热淋上去,瞬间香味扑鼻。
主要食材
罗非鱼2条
辅助食材
红椒1个、生姜1块、大葱1段
清蒸罗非鱼的做法步骤
1、准备食材:罗非鱼2条、油适量、红椒1个、姜1块、大葱1段、蒸鱼豉油1茶匙。
2、红椒切丝。
3、姜一半切丝,一半切片。
4、大葱切丝。
5、首先鱼身打上花刀。
6、姜片塞进鱼肚,鱼头中去腥。
7、然后将鱼放入盘中,放入蒸锅,大火蒸8分钟,关火焖3分钟。
8、接着再打开锅盖,把蒸出来的鱼汤倒掉将姜丝、大葱丝、红椒丝铺在鱼身上,接下来起锅倒油,油热浇在鱼身上。
9、最后淋上蒸鱼豉油即可
用料
罗非鱼一条(一斤)
葱一段
姜一块
红椒一小片
香菜一小段
盐适量
料酒适量
食用油适量
蒸鱼豉油两汤勺
做法
1/10鱼洗干净去鳃去内脏,用刀在鱼两面打上花刀,然后用少许盐少许料酒把鱼的两面涂抹均匀,腌制10分钟
2/10备好葱姜红椒和香菜
3/10把姜一大部分切薄片一小部分切丝,葱切丝,红椒切丝
4/10鱼腌制好后,把姜片分别放在鱼下面鱼腹中鱼上面
5/10开始上锅蒸,开锅后再蒸8分钟关火再虚蒸5分钟
6/10蒸好后把蒸鱼水全部倒掉,把姜片捡出来弃之,然后把备好的葱丝姜丝红椒丝铺在鱼的表面
7/10准备两汤勺蒸鱼豉油
8/10炒锅上火,在锅里放适量的食用油
9/10当油热六七成时放蒸鱼豉油立马关火
10/10把加热好的蒸鱼翅油趁热倒在鱼身上,从鱼头到鱼尾浇一遍,最后放香菜叶点缀,好了清蒸罗非鱼做好了,尝尝吧保证好吃呢!