清蒸罗非鱼的做法?清蒸罗非鱼需要哪些料?

3个月前 (09-11 16:26)阅读2回复0
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  1. 清蒸罗非鱼的做法?
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清蒸罗非鱼的做法?

清蒸罗非鱼的做法?清蒸罗非鱼需要哪些料?

【所需食材】:新鲜的罗非鱼一条,精盐10g,食用油少许,葱两根(要小葱),姜50g,蒜10g,香菜两棵,料酒两勺,蒸鱼豉油一大勺

【烹饪过程】

步骤一:准备好食材,将新鲜的罗非鱼处理干净,开肠破肚掏出内脏,刮掉鱼鳞,再用温水清洗鱼身,清洗干净之后用菜刀在鱼身上打上花刀,因为鱼肉太厚,打花刀的时候切深一些,切到鱼骨为止,鱼身的两面都要打上均匀的花刀,可以使其充分接触配料,更容易入味;

步骤二:大葱切段,生姜切片,大蒜拍扁切片,香菜切段,将切好的大葱段生姜片大蒜片放置在鱼身的一面,并撒上精盐,倒入一勺料酒,将鱼身翻面,剩下的大葱段生姜片大蒜片放置在鱼身的另一面,再次撒上精盐,倒入一勺料酒,腌制十分钟。

步骤三:腌制的时间开始烧水,待水烧开之后,把腌制好的罗非鱼放进蒸锅中。大火蒸10分钟即可。

步骤四:鱼蒸好之后取出,夹掉腌制的大葱段生姜片和大蒜片,把料酒和蒸汽的水都倒出去,只留下一条蒸熟的罗非鱼。因为鱼腥味都在配料中,必须倒出去。然后再均匀的倒上一大勺蒸鱼豉油。

步骤五:锅中倒入食用油加热,油温升高,发出滋滋的声音并有烟冒出的时候,浇在鱼身上即可,再放上切好的香菜段,清蒸罗非鱼就做好了。

用料:罗非鱼1条约1000克,姜、葱、蒜、豆豉2两、糖1汤匙、蚝油1汤匙、陈皮少量,胡椒粉、黄酒、香油、盐、味极鲜、香菜适量。

做法:

1.将鱼里外都洗干净,在鱼的两侧各斜划3-4刀,用盐、胡椒粉、黄酒腌渍半小时。

2.腌鱼的过程中,蒜拍碎,葱切丝、姜切丝,择一棵香菜洗净切段备用。

4.在蒸鱼盘底铺入姜片、葱段。

5.在腌好的鱼每个划刀口处塞入姜片,将鱼小心放入蒸鱼盘,并在鱼肚内塞入姜片、葱段,以撑起鱼肚,在鱼身上也撒上葱姜。

6.大火将水烧开,然后放入鱼盘,蒸3分钟后,倒出鱼盘内的汁液,并调入2-3匙黄酒(这个步骤有利于去腥),再继续蒸5分钟。蒸好后关火,再闷10分钟有利于熟透。

7.炒锅内加适量油,倒入葱丝、姜丝稍微爆香后,调入1匙味极鲜。

8.将炒好的配料均匀地撒到鱼身上方,再放香菜、樱桃萝卜点缀。 

材料

罗非鱼600克,橄榄油适量,生抽适量,葱丝适量,姜片适量,姜丝适量。

清蒸罗非鱼的做法

1、将姜片放入鱼盘里,择洗干净的罗非鱼放在姜片上。

2、水炒锅注入适量的清水,放入蒸架。

3、揭盖,放入鱼盘,盖锅盖,大火煮滚,蒸10分钟后将鱼盘拿出。

4、将鱼盘里的水倒掉,并拿掉姜丝并将葱丝放在鱼身上。

5、热油锅,将油均匀淋在葱丝上,再倒入适量的生抽即可。

用料:罗非鱼 一条

葱 一根

姜 一块

蒸鱼豉油 适量

做法步骤1、准备食材,罗非鱼处理干净备用

2、盘底铺葱丝姜丝

3、放入鱼,直接加3勺料酒

4、水开上锅蒸12分钟左右

5、蒸好的鱼,放上切好的葱丝姜丝,淋热油

6、加入适量的酱油或蒸鱼豉油

7、撒上香菜末即可。

小贴士:罗非鱼蒸的时候时间不能长了,罗非鱼的营养功效,有助于儿童身体发育。

清蒸罗非鱼需要哪些料?

原料:罗非鱼、葱、小米椒、姜、猪油、蚝油、酱油、盐、白糖、米酒。

做法步骤:

第1步、配料洗干净。

第2步、切好。

第3步、鱼洗干净,米酒摸匀,放少量姜丝上锅蒸。

第4步、蒸好的鱼(蒸出的水倒掉)。

第5步、放猪油热锅,放小米辣,姜丝炒出味儿。

第6步、放葱炒出味儿,放适量水,酱油,蚝油,盐,少量白糖,煮开淋上。

需要的料包括:罗非鱼、葱、花椒、大料、盐、姜、植物油、蒸鱼豉油。

1. 准备罗非鱼,划几刀并在鱼身上撒一层盐,塞入姜片和葱丝。

2. 在盘子中放入蒸格里,底部撒上剩余的葱姜,放入花椒大料,再放一双筷子。

3. 将鱼架在筷子上,将凉水入锅,大火水开后蒸10分钟。

4. 出锅后,在鱼身上淋上蒸鱼豉油,再撒一层葱丝。

5. 炒锅放油,放入花椒,炸黑制成花椒油。

6. 把花椒油淋在鱼身上即可。


准备食材:

罗非鱼一条,生姜,香葱,料酒1小勺,食用盐1小勺,蒸鱼豉油2勺,热油。

[做法步骤]:

1,罗非鱼处理干净鱼的内脏,冲洗一下,用刀在鱼身划上几刀,方便入味。,清洗好的鱼抹上盐和少许料酒,姜片,

2,腌制10分钟去腥。

3,蒸鱼的盘子,盘底先摆上葱姜垫底(可去腥),放入鱼,再铺上几片姜。腥),放入鱼,再铺上几片姜。

4,水开放入鱼蒸8~10分钟,关火再焖5分钟。蒸好的鱼去掉葱姜,倒掉盘里的汤汁。

重5,新放点葱姜丝,加入2勺蒸鱼豉油,油烧热淋上去,瞬间香味扑鼻。

主要食材

罗非鱼2条

辅助食材

红椒1个、生姜1块、大葱1段

清蒸罗非鱼的做法步骤

1、准备食材:罗非鱼2条、油适量、红椒1个、姜1块、大葱1段、蒸鱼豉油1茶匙。

2、红椒切丝。

3、姜一半切丝,一半切片。

4、大葱切丝。

5、首先鱼身打上花刀。

6、姜片塞进鱼肚,鱼头中去腥。

7、然后将鱼放入盘中,放入蒸锅,大火蒸8分钟,关火焖3分钟。

8、接着再打开锅盖,把蒸出来的鱼汤倒掉将姜丝、大葱丝、红椒丝铺在鱼身上,接下来起锅倒油,油热浇在鱼身上。

9、最后淋上蒸鱼豉油即可

用料

罗非鱼一条(一斤)

葱一段

姜一块

红椒一小片

香菜一小段

盐适量

料酒适量

食用油适量

蒸鱼豉油两汤勺

做法

1/10鱼洗干净去鳃去内脏,用刀在鱼两面打上花刀,然后用少许盐少许料酒把鱼的两面涂抹均匀,腌制10分钟

2/10备好葱姜红椒和香菜

3/10把姜一大部分切薄片一小部分切丝,葱切丝,红椒切丝

4/10鱼腌制好后,把姜片分别放在鱼下面鱼腹中鱼上面

5/10开始上锅蒸,开锅后再蒸8分钟关火再虚蒸5分钟

6/10蒸好后把蒸鱼水全部倒掉,把姜片捡出来弃之,然后把备好的葱丝姜丝红椒丝铺在鱼的表面

7/10准备两汤勺蒸鱼豉油

8/10炒锅上火,在锅里放适量的食用油

9/10当油热六七成时放蒸鱼豉油立马关火

10/10把加热好的蒸鱼翅油趁热倒在鱼身上,从鱼头到鱼尾浇一遍,最后放香菜叶点缀,好了清蒸罗非鱼做好了,尝尝吧保证好吃呢!

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