白豌豆怎么吃?
白豌豆有多种吃法,下面介绍其中的一种——
豌豆炒虾仁
材料
豌豆1小碗,虾仁适量,盐适量,白胡椒粉适量,淀粉1小匙,料酒1匙,蒜3瓣,橄榄油一点点,水一点点,香油1匙。
做法
1、虾仁去虾肠,加入一点点盐,白胡椒粉,1匙料酒,1小匙淀粉用手抓均匀放冰箱冷藏。
2、蒜3瓣做成蒜蓉。
3、不粘锅小火加热,加一点点橄榄油用铲子抹匀,加入步骤(2)爆香。
4、加入豌豆1小碗和一点水翻炒,至豌豆差不多熟时加入步骤(1)翻炒,至虾仁差不多熟时加入适量盐,白胡椒粉,1匙香油翻炒均匀,装盤
白豌豆怎么种?
播种时间
种植在泥土里的豌豆苗,不像水培的那种豌豆苗一年四季都可以种养。
种在地里的豌豆苗,最好是在秋末或者初冬播种。
因为豌豆是一种性喜冷凉的植物,在18~20度左右适宜发芽,所以,每年的10月中旬至11月的上旬播种最好。
如果种得太早的话,温度太高,生长出来的豆苗很干瘦、不水灵,没什么食用价值。
而种得太晚,温度过低的话,豌豆苗生长特别慢,很长时间都不能掐苗尖。
播种
豌豆怕涝,所以,在选地的时候,最后选一个地势较高,排水方便的土地。
土地选好以后,先深翻一遍,亩施有腐熟的农家肥1000~1500公斤,然后把地耙平做畦。
做畦时,最后做2.4~2.5米宽,然后在畦上开穴,株距20厘米,行距40厘米即可,每穴播种4~5粒种子即可。
豌豆种子播进去以后,盖上薄土,一般一个星期左右就出苗了。
当然,如果是少量播种,不知道施多少基肥的朋友,也可以不施基肥,在开穴以后,每个穴里浇上一些腐熟的粪水,然后等粪水被泥土吸干以后再播种子进去,盖上泥土,5~7天也能出苗的。
田间管理
豌豆是一种不需要太多肥料的植物,所以豆苗出土以后,前期是不需要使用追肥。
在豌豆苗出土以后,最主要的最要做好除草工作。
除草的时候,只能用人工除草,不可用除草剂,发现有杂草萌芽,立马用手拔掉,如果太多,使用锄头锄草更快。
1、种植豌豆前先要选地整平,通常要选土层深厚、排水良好的地方。
2、北方多为春播,通常在3-4月份,南方为秋播,多在10-11月。
3、种之前先要将种子浸泡到盐水中,将干瘪的种子除去,留下的洗净后用纱布包裹,每天喷水催芽。
4、出芽后就可以栽种了,一般用点播法,每穴播2到6粒种子。
白豌豆煲汤方法?
用料
白豌豆 500克,水 2000克,小苏打 1克,大肠 1500克,筒骨 500克,鸡爪 6只,葱 适量,猪油 适量,胡椒粉 适量,盐 适量,红油 适量,花椒油 适量,,醋 适量,酱油 适量,白糖 适量
步骤
1、先做豆汤要用的耙豌豆,大火煮沸水,倒入洗净冷冻过的干豌豆,加一点食用小苏打,转中小火慢煮2小时以上,直到豌豆煮至酥软,关火
2、在盆上放置一个筲箕,内垫双层纱布,将煮好的耙豌豆舀入筲箕,滤干水份,等其自然冷却,耙豌豆就做好了
3、处理肥肠,最好要选带肠头的大肠;将洗净汆过水的肥肠、筒骨和凤爪一起放入炖锅,加水、姜片和少许花椒,大火煮沸后转小火,炖煮至汤色变白、肥肠熟软。煮好的肥肠捞出放凉后,肠头切条,肠身切小块
4、炒锅开大火,下猪油,油化开后放姜片煸香,再倒入耙豌豆翻炒出香。往锅中倒适量的肥肠原汤,大火烧开后,加入肥肠。等汤汁再次沸腾后,加盐、胡椒粉调味,即可关火
5、吃的时候,撒点葱花; 吃肥肠的时候,可以配个酸辣口的蘸水:料碗中加少许酱油、醋、糖、盐、花椒油、红油、葱花调匀,豆汤鲜香醇厚,肥肠弹牙、嚼劲十足
1.将豌豆剥好洗净待用
2.将瘦肉洗净切细丝备用
3.将瘦肉丝用红薯淀粉和少量的水搅拌均匀备用
4.将锅洗净烧干,倒入适量的油
5.将豌豆倒入锅中,小火翻炒至豆子变色
6.倒入适量的水入锅,敞开锅烧
7.将瘦肉丝倒入锅中,用筷子搅拌一下,避免瘦肉丝结块,加入适量的盐和生抽,开锅后煮2-3分钟即可
8.装出,放一片香菜叶点缀一下吧!开
排骨剁小段洗净备用,豌豆剥好洗净备,去砂锅,放入排骨,用料酒和姜片抓匀,腌制15分钟,放清水大火煮开,撇清血沫,放入备好的豌豆,改小火炖80分钟,放盐和味精,一碗美味又营养的豌豆排骨汤就做好了
晒干的白豌豆要怎么吃?
主料干的黄豌豆或绿豌豆400克薏米75克胡萝卜3根西芹3根土豆3个切好的新鲜欧芹1把干罗勒半茶匙干百里香半茶匙辅料现磨黑胡椒半茶匙 水1.75升盐1.5茶匙 蒜头3个月桂树叶1片 洋葱1个植物油1汤匙步骤1.用中高火将大炒锅加热,将洋葱,月桂树叶和蒜末在油里炒5分钟,或直到洋葱半透明。再加入豆,薏米,盐和水。煮沸后转小火,再蒸2小时,适时搅动一下。2.加入胡萝卜,西芹,土豆,欧芹,罗勒,百里香和黑胡椒。再蒸煮一小时或直到豆和蔬菜变软即可。
白豌豆的做法?
1、用中高火将大炒锅加热,将洋葱,月桂树叶和蒜末在油里炒5分钟,直到洋葱半透明。

2、再加入豆,薏米,盐和水。
3、煮沸后转小火,再蒸2小时,适时搅动一下。
4、加入胡萝卜,西芹,土豆,欧芹,罗勒,百里香和黑胡椒。
5、再蒸煮一小时直到豆和蔬菜变软即可。
白豌⾖⾖腐羹
原料:⽩豌⾖粒、胡萝⼘50克,⾖腐150克,油、盐、鸡精、⽔淀粉各适量。
做法:1、⽩豌⾖粒洗净;胡萝⼘洗净,切丁;⾖腐切成1.5厘⽶左右丁。
2、将胡萝⼘丁、⾖腐丁分别⼊沸⽔中焯⾄五分熟。
3、锅置⽕上,倒油烧热,倒⼊胡萝⼘丁、⽩豌⾖粒翻炒,加⽔。
4、放⼊⾖腐丁,调⼊盐、鸡精。
5、出锅前淋⼊适量⽔淀粉即可。
白豌⾖百合炒虾仁
原料:虾仁200克,鲜百合100克,嫩⽩豌⾖50克,鸡蛋1个,姜、⼲辣椒、⽶醋、料酒、⽩糖、盐、胡椒粉、⽔淀粉各适量。
1、虾仁洗净,加盐、料酒、胡椒粉、蛋清拌匀腌渍;⽩豌⾖焯⾄半熟;鲜百合洗净;姜切末,⼲辣椒切圈;⽩糖、⽔淀粉、盐、胡椒粉调成薄芡汁;锅内注油略热,炒⾹姜末、⼲椒圈。
2、放⼊虾仁⼤⽕快炒,加⽶醋,炒⾄虾仁变⽩。
3、加⼊百合、⽩豌⾖再翻匀,加⼊芡汁勾薄芡,出锅即可。