凉拌豆芽菜的做法?黄豆芽拌凉菜做法?

5个月前 (09-14 00:45)阅读2回复0
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  1. 凉拌豆芽菜的做法?
  2. 黄豆芽拌凉菜做法?
  3. 凉拌豆芽的做法?
  4. 凉拌绿豆芽的做法?

凉拌豆芽菜的做法?

步骤1

凉拌豆芽菜的做法?黄豆芽拌凉菜做法?

自发绿豆芽去除根部,锅中放入水,水沸腾后将绿豆芽放入锅中

步骤2

用筷子将绿豆芽均匀散开,将绿豆芽进行焯水处理

步骤3

绿豆芽焯好后捞出,放入凉开水中

步骤4

将过水后的绿豆芽控干水分后放入小盆中

步骤5

准备所需要的其它食材:香菜、大蒜、胡萝卜、青椒

步骤6

将胡萝卜和青椒切丝,大蒜切碎,香菜切段

步骤7

姜切丝,小米椒切小丁

步骤8

将绿豆芽、青椒、胡萝卜、香菜和大蒜末放入小盆中

步骤9

再将姜丝和小米椒也放入小盆中

步骤10

放入一小勺白糖

步骤11

放入少量盐

步骤12

放入少量鸡粉

步骤13

放入适量的白醋

步骤14

再放入芝麻油

步骤15

将黑芝麻放入小盆中,没有也可以不放的

步骤16

将所有食材用筷子拌匀即可

步骤17

清凉爽口、美味开胃的这道凉拌豆芽你喜欢吗

烹饪技巧

自发绿豆芽要去除根须,然后用水冲洗几次将绿豆皮去除

所用到的调味料要根据自己喜欢的口味调整用量

材料

黄豆芽、葱、红甜椒、熟白芝麻、香油、陈醋、辣椒油、蒜蓉、生抽、糖

做法

1、黄豆芽摘去老根,红甜椒切丝,葱切丝。

2、将香油、陈醋各一匙,辣椒油、蒜蓉各半匙,生抽两匙,糖少许,混合均匀拌匀成味汁。

3、锅里烧开水,先放入黄豆芽、红椒丝汆烫2-3分钟,起锅前关火,加入葱丝捞起,再浸泡在冰水里。

4、之后沥干水分,倒入事先调好的味汁,上桌前撒上熟百芝麻即可。

【所需材料】

黄豆尖300克,大蒜半头,花生油、盐各适量

【制作步骤】

1、黄豆尖摘去干叶杂质,用清水冲洗干净,捞出来沥干水分备用。大蒜去皮清洗干净剁成泥。

2、大火将锅烧热放入花生油,倒入清洗干净的黄豆尖。(花生油可以用任何食用油替代)

3、用锅铲将黄豆尖不断翻炒到变软时,用时大约一分钟左右,放入盐、蒜泥搅拌均匀出锅,装盘即可。

主料:豆芽菜350克

辅料:葱花3克,蒜末3克,蚝油1勺,生抽1勺,花椒油少许,香油少许,香醋2勺,苹果醋2勺,盐少许,鸡精少许,食用油适量,辣椒油少许

做法:

1.准备好新鲜豆芽菜,洗干净备用。

2.将豆芽菜放入锅中,加满清水。

3.煮沸后继续加热一会儿至断生。

4.将豆芽菜捞出来过遍凉水。

5.将豆芽菜捞出来备用。

6.将葱花蒜末和其他调料(食用油除外)放入碗中。

7.锅中加适量的食用油烧至冒烟。

8.将热油浇在调料汁上。

9.将调料汁倒在豆芽上。

10.搅拌均匀。

黄豆芽拌凉菜做法?

1/10 准备好黄豆芽。

2/10 锅中烧开水,把黄豆芽放进去焯一下捞出过凉水,沥干水份备用。

3/10 葱切丝,蒜切成蒜末,香菜切小段。

4/10 把以上食材放入一个大点的容器中。

5/10 放入2勺生抽、3勺醋、1勺糖、1勺香油。

6/10 再放入一茶匙盐和适量鸡精。

7/10 最上面放上辣椒面和芝麻。

8/10 锅中放适量油烧热,浇倒在辣椒面和芝麻上爆出香味。

9/10 带上一次性手套抓拌均匀。

步骤1

准备食材

步骤2

黄豆芽开水焯烫3分钟

步骤3

捞出沥去水分

步骤4

黄瓜切细丝

步骤5

将黄豆芽与黄瓜丝放入盆中

步骤6

加入少许盐

步骤7

加入蚝油、鸡精、蒜末

步骤8

加入少许花椒油

步骤9

加入醋搅拌均匀即可

步骤10

装盘即可食用

需要提前准备好的材料包括:豆芽 200克、胡萝卜 半根、大蒜 适量、香油 适量、亚麻油 适量、辣椒油 适量、盐 2克、白糖 5克、香醋 5豪升、生抽 适量。

1、第一步将胡萝卜洗干净切丝,放一旁备用。

2、豆芽洗干净,放一旁备用。

3、锅内放水,盐,油,烧开放入豆芽,煮3分钟。

4、豆芽捞出放冷水浸泡。

5、换水烧开,放胡萝卜丝,煮30秒。

6、然后将萝卜丝捞出放冷水浸泡。

7、大蒜去皮切碎,放一旁备用。

8、接着将食材放一起,放入香油,亚麻油,辣椒油,大蒜,白糖,醋,盐,生抽,搅拌均匀。

9、搅拌均匀后即可食用,这样凉拌豆芽就做好了。

黄豆芽拌凉菜的做法?

用黄豆芽拌凉菜的做法如下:准备一斤黄豆芽,因为黄豆芽中含有大量的水分,所以先把黄豆芽用盐腌出水分,然后放入黄瓜丝和香菜末,放入少许的盐生抽辣椒油胡椒粉和 蚝油,最后放入两大勺香醋和一小勺味精,搅拌均匀后即可食用。

材料

黄豆芽600公克,葱1支,蒜泥1/2大匙,白芝麻适量,辣椒粉1/2小匙,麻油1/2小匙,盐1小匙

做法

1.黄豆芽洗净,摘除头尾,以滚水稍微烫熟,充分沥干水分备用。

2.葱洗净切丝。

3.将作法1.2的材料蒜泥与所有调味料拌匀,最后撒上白芝麻即可。

凉拌豆芽的做法?

凉拌豆芽的做法

1.辣椒洗净切碎;香葱洗净,切丁。

2.绿豆芽用清水冲洗干净。

3.锅中加适量水,烧开。

4.豆芽倒入开水中,立即关火。

5.将豆芽在开水中搅拌,使其均匀受热,烫豆芽的时间10秒钟即可。既保持了豆芽的水分,口感又爽脆,还可去除豆芽表面的细菌残留。

6.豆芽从锅内捞出后,用清水冲洗一遍,使豆芽的口感更加爽脆;将过完凉水的豆芽,沥干水分。

7.放入一勺陈醋。

8.再加入一勺白糖,白糖:醋=1:1,这也是使豆芽好吃的秘诀。

9.加适量盐进行调味。

10.再倒入切好的葱和辣椒,这时候不要搅拌。

11.锅烧热,加少许油,放入几颗花椒。

12.花椒炸出香味,将热油浇在葱花和辣椒上,随着爽脆的浇油声,之前调料的香味进一步激发出来。将豆芽与调料搅拌均匀,即可盛盘上桌享用。

凉拌绿豆芽的做法?

1/10准备食材:把胡萝卜和黄瓜切丝,大蒜切成蒜末。

2/10锅中烧开水先放入胡萝卜丝划散。

3/10再放入绿豆芽焯约一分钟,捞出过凉水备用。

4/10把绿豆芽、胡萝卜沥干水份和黄瓜一起放入容器中。

5/10放入生抽、白醋、香油。

6/10 再加入白糖、适量盐和鸡精。

7/10最上面放蒜末、辣椒面和白芝麻。

8/10 锅中放适量油烧热。

9/10把热油浇倒在辣椒面、芝麻和蒜末上爆出香味。

10/10拌匀即可食用。

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