素炒莲花白的做法?
主料
莲花菜1斤
辅料
盐适量
陈醋适量
猪油适量
生抽适量
鸡精适量
素炒莲花白的做法步骤
1.圆白菜,
2.白菜冼净切丝,
3.锅里烧猪油,下入切好的白菜,
4.炒片刻,调入陈醋和盐翻炒,
5.待白菜炒熟时,关火。
6.调入生抽,鸡精,
7.出锅装碗中即成。
怎样做素炒丸子?
食材主料 圆白菜500g 素丸子200g
辅料 油适量,盐适量,鸡精少许,大葱适量
步骤
1.将圆白菜洗净后用手撒成合适的块
2.素丸子切开(也可不切)
3.锅中放入植物油,稍热放入葱花爆香
4.将圆白菜放入翻炒
5.加入少许精盐
6.放入鸡精,翻炒至圆白菜稍变色
7.放入素丸子
8.翻炒至成熟即可出锅
9.装盘上桌啦
素炒娃娃菜包菜最好吃的做法?
素炒娃娃菜做法,首先将娃娃菜一片一片剥开放入洗菜盆内,放入清水,然后撒点盐,因为食盐有杀菌的作用,待几分钟后开始清洗,清洗数遍把水控净待用,把提前泡好的木耳清洗干净待用,把葱,姜,小米辣椒清洗干净,然后切碎,把娃娃菜切成段待用,开始上锅,锅里放入喜欢的食用油,开火,放入葱丝,姜丝,小米辣椒丁,炒出香味,放入,木耳,娃娃菜,爆炸,加入香醋,然后出锅了,美味可的素炒娃娃菜就可以吃了。呵呵!
1、食材:娃娃菜100克,包心菜200克,大蒜10克,食用油40毫升,食盐2克,蚝油10毫升。
2、锅中加入40毫升食用油,烧至6成热。
3、放入蒜瓣爆香。加入包心菜。加入娃娃菜。
4、加入2克食盐入味。加入10毫升蚝油提鲜再翻炒均匀即可。
跟大家分享一个素抄包菜的做法:包菜洗净用手撒成小块,准备辅料:葱段、蒜片、姜片、辣椒段、花椒粒若干。
锅烧油,油温热先放入花椒粒煸炒至变色,然后放入其它辅料抄出香味后放入包菜翻抄片刻,加少许盐、耗油、生抽、味精翻抄两下出锅即可。这样做出的包菜很好吃,大家试着做一下
主料:
娃娃菜适量
辅料:
盐少许
玉米油8毫升
老干妈一勺
生抽3毫升
步骤:
1. 娃娃菜清洗干净沥干水分备用
2. 油锅烧至六成熟倒入玉米油,倒入娃娃菜大火煸炒
3. 快速煸炒几分钟
4. 加入一勺老干妈,生抽,煸炒至软
5. 加入一勺盐,煸炒均匀出锅
素炒娃娃菜的做法
所需材料:娃娃菜1棵、胡萝卜1段、金针菇150克、干黄花菜1把、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、蚝油1汤匙、
做法步骤:
1.准备好所需材料,干黄花菜要泡发,把干黄花菜放到清水中,浸泡15分钟,把黄花菜泡软,再把黄花菜择洗干净。
2.把娃娃菜叶子剥下来,投洗干净,沥净水分,再把娃娃菜片成片,娃娃菜片成片更容易入味。胡萝卜切成片。
3.锅内加入水烧开,下入金针菇焯水,水开后,煮半分钟,将金针菇捞出,放到冷水中投凉,捞出沥净水分待用。
4.锅内水重新烧开,下入黄花菜焯水,烧开后煮1-2分钟,将黄花菜捞出,放到冷水中投凉,捞出沥净水分待用。
5.锅内加入油烧热,下入葱花,姜末,蒜片爆香,下入娃娃菜大火翻炒,将娃娃菜翻炒至稍变软,下入胡萝卜片翻炒均匀。
6.下入金针菇和黄花菜,大火翻炒均匀,加入蚝油,少许盐,快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。一盘味道清淡又营养的娃娃菜素菜小炒就做好了。
小贴士:娃娃菜片成片,更容易入味。金针菇焯水时间不要过长,半分钟就可以了,焯水时间过长,口感变老了。蚝油要后放,否则容易失去鲜美的味道。
素炒包菜的做法:
1.把包菜的叶子剥下来,放到清水中投洗干净,沥净水分,再把包菜切成丝。
2.西红柿切去果蒂,再把西红柿切成三角块,尖椒去蒂去籽,切成丝,葱切葱花,大蒜切片。
3.锅内加入油烧热,下入花椒小火炸制,将花椒小火炸至微焦,将花椒捞出不要。
4.下入葱花,蒜片爆香,再下入西红柿翻炒,将西红柿翻炒出水。
5.下入包菜丝大火翻炒,将包菜丝翻炒至断生、变软。
6.下入尖椒丝,再加入盐,大火翻炒,将尖椒丝炒至变软,关火,盛出装盘即可,一盘清爽开胃的包菜就就炒好了。
小贴士:花椒要用小火炸制,能把花椒的椒香味充分炸出来,用大火容易把花椒炸糊了。包菜炒制时要大火快炒,盐要后放。
素炒圆白菜的做法?
食材
圆白菜: 1颗(500克左右);西红柿: 2颗(100克左右);鸡蛋: 1只;葱: 适量;酱油: 2汤匙;盐: 适量;糖: 半汤匙;
步骤
圆白菜切2指款左右的方块,西红柿切薄片,鸡蛋打撒。
油8成热,鸡蛋超撒。盛出备用。
炒鸡蛋剩下的底油加热到7成热,放入葱花爆香,放入圆白菜块,翻炒一分钟后放入酱油。
圆白菜炒的有点蔫后,放入西红柿(圆白菜不要炒的太过哦,太软的影响营养和口感)。
加入白糖、盐。
勾薄芡粉,收汁后点上麻油。
所需食材
主料:圆白菜300克
调料:植物油30克,酱油10克,油皮5克,花椒1克,大葱3克,姜2克
制作方法
1. 将圆白菜洗净、沥干,切成2厘米宽的长条,再斜刀切成象眼块;
2. 将炒锅放在旺火上,加入植物油,烧热,放入花椒炸出香味,取出花椒不用;
3. 放入葱花、姜,稍煸即放入圆白菜翻炒,加酱油、盐再炒拌均匀即可出锅
做法,素炒洋白菜怎么做好吃,素炒洋白菜的家常做法?
主料
包菜1/2个 蒜瓣4粒
干红椒丝1小抓 花椒粒30粒
辅料
精盐适量 白糖1/4茶匙
米醋2汤匙 鲜味酱油1汤匙
猪油2汤匙 香麻油少许
用料小秘诀
薄盐鲜鸡精
食盐含量减少11%,让菜肴要鲜不要咸。
手撕包菜的做法步骤
1. 整棵包菜放入清水中冲洗干净,去掉包菜根茎后将菜叶手撕成大约1/3手掌大小的片状,将手撕菜叶放入盆中,用流动清水再次清洗后稍加浸泡,蒜瓣去皮切片,花椒粒用温水稍加浸泡后控水备用;
2. 炒锅烧热将猪油下锅,猪油慢慢融化。
3. 油温升至三、四成热度时将花椒粒下锅煸香,将蒜片下锅煸香,将干红椒丝撒入锅中炝锅;
4. 将控干水的包菜叶倒入锅中急火快炒。
5. 沿锅边浇淋一圈米醋,快速炒匀,依次往锅中添加鲜味酱油1汤匙,白糖1/4茶匙,精盐1/2茶匙炒匀;大火将包菜叶炒香炒脆后,沿锅边再次浇淋一汤匙米醋,淋少许香麻油即起锅装盘。