咖喱炒饭做法儿童?
原材料准备:洋葱1/4个、番茄1/2个、青椒1/4个、芦笋1根、素火腿4片、咖喱粉2小匙、橄榄油1大匙、蛋1个、白饭1碗、盐1小匙。
做法步骤
1、洋葱、番茄、青椒切丁,芦笋切片,素火腿切丁,蛋打散
2、热锅入橄榄油炒蛋,炒熟拌碎后盛起,备用。
3、锅入洋葱爆香,加入番茄、青椒、芦笋和素火腿炒香后,再加入咖喱粉。
4、加入白饭及蛋,入盐炒匀,最后放入欧芹即可。
主料3人份:鸡肉200克,土豆1个,胡萝卜半根,柿子椒1个,花生油20克
辅料:咖喱块2块 水500毫升 黑胡椒粉适量
步骤1鸡胸脯肉或鸡腿肉切丁状,用油、盐2克、黑胡椒粉拌匀,腌4小时以上
步骤2蔬菜切丁状
步骤3胡萝卜下油锅炒
步骤4加入土豆丁炒
步骤5炒香后加入2块咖喱块
步骤6加水末过材料,盖盖
步骤7 3分钟左右后汁变稠,加入鸡肉丁、青椒,盖盖1分钟左右后,试味决定是否需要加盐,这时汁也变更稠了。
步骤8 简单装饰,装盘即可。
儿童饭家常做法?
1.
大米火腿饭:准备大米150克,火腿50克切成丁,锅中放入食用油15毫升,接着放入火腿丁50克,煸炒两分钟,再放入大米150克,食用盐15克,炒三分钟即可。
2.
玉米粒大米饭:准备大米饭150克,玉米粒15克,锅中放入食用油15毫升,接着放入大米饭150克,玉米粒15克,食用盐15克,鸡精15克,翻炒三分钟,再放入白芝麻五克即可出锅。
3.
酱油炒饭:准备大米饭150克,锅中放入食用油15毫升,加热到七成热,再放入大米饭150克,翻炒两分钟,再放入生抽酱油15毫升,翻炒均匀即可关火出锅。
儿童炒米饭做法?
材料:白米饭250克,蛋黄2个,胡萝卜1/2根,洋葱1/4个,黄瓜1/2根,盐3克,食用油15毫升做法1.胡萝卜、洋葱、黄瓜切小丁,将蛋黄从整鸡蛋中分离备用;
2.将蛋黄液倒入米饭中拌匀,同时将饭粒拨散使饭粒成金黄色;
3.大火烧热锅中的油,将裹好蛋液的米饭倒入,炒至米粒呈松散状;
4.加入洋葱丁、胡萝卜丁翻炒2分钟,最后加入黄瓜和盐稍微拌炒即可;
首先锅内少油,加入胡萝卜丁炒一会,然后加入香菇,虾仁,再炒均加盐,胡椒粉,一丁点酱油,炒均匀后加入米饭,把米饭炒散后(一粒一粒的)加入黄瓜和香肠丁,炒均匀后放入香葱末炒均后即可出锅。
炒饭放碗里按实,然后倒扣盘中
炒米饭最好吃的做法儿童?
材料白米饭250克,蛋黄2个,胡萝卜1/2根,洋葱1/4个,黄瓜1/2根,盐3克,食用油15毫升做法1.胡萝卜、洋葱、黄瓜切小丁,将蛋黄从整鸡蛋中分离备用;
2.将蛋黄液倒入米饭中拌匀,同时将饭粒拨散使饭粒成金黄色;
3.大火烧热锅中的油,将裹好蛋液的米饭倒入,炒至米粒呈松散状;
4.加入洋葱丁、胡萝卜丁翻炒2分钟,最后加入黄瓜和盐稍微拌炒即可;