黑米粥的做法?
材料:糯米,黑米
1、准备食材 糯米不要太多 太多做出来会过于粘稠。
2、洗净都放入锅内 加水要适量。
3、压力锅调到密封状态。
4、按到煮粥键即可。
5、等到自动泄压后就可食用了,还可以加入白糖。
黑米是一种理想的补益食材,黑米因为外皮黝黑固得名“黑米”,因其功效又被称为:补血糯米。黑米性平、味甘,能滋阴补肾,补益脾胃,养气活血,还能养肝明目。
黑五类粥怎么熬?
步骤1
黑豆 黑米 黑木耳 最好切成丝吃起来更好 莲子 5颗 枸杞 适量 红枣5颗 其实五黑好像是黑豆 黑米 黑木耳 黑芝麻 黑桑葚(还是花生),但是之后一样没有,所以没加 提前+煮粥的水,泡一晚上 预约电饭锅第二天早上炖煮就好,早上就能吃上了
步骤 2
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
没加糖,感觉加上桑葚应该会很好吃,但是没买 用一个电饭锅粥程序+一个快煮程序会煮的比较软(我喜欢) 单纯一个程序感觉黑豆还不够软糯
黑五类粥里的豆子和紫米需要提前泡,免得成熟度不够影响口感,黑豆尤其需要长时间浸泡,得十二小时吧,有个好办法,就是需要提前泡的豆子和黑米,淘洗干净后放清水煮至沸腾,转小火再煮三两分钟后关火,一是泡的快,二是夏季温度高时不会变质,最后吧易熟的食材放入一起熬煮,起锅放红糖或不放,根据个人口味,还可以把所有食材放入破壁机,煮开后食用,口感更好
黑米粥怎样熬?
主料:黑米150克
调料:赤砂糖15克
1. 黑米淘洗干净,在冷水里浸泡3小时,捞起,沥干水分。
2. 锅中加入约1500毫升冷水,将黑米放入,先用旺火烧沸,再改用小火熬煮1小时。
3. 待粥浓稠时,放入红糖调味,再稍煮片刻,即可盛起食用。
黑米洗完后可先放置一个小时,吸完水分后更容易熬粘。黑米粥具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:黑米 100g、冰淇淋 80g、枣(鲜) 10个、冰糖 适量、燕麦片 适量。
1、第一步把红豆浸泡水中6小时。
2、同时把黑米浸泡6小时后洗干净,再放置1小时。
3、锅内放入红豆,黑米还有水。
4、红枣浸泡水中20分钟。
5、煮开后锅内放入冰糖和红糖。
6、最后锅内放入燕麦,再煮3分钟。
7、时间到后盛出,这样即可食用。
黑米粥怎么做好吃又烂?
一、煮之前泡一下
大家用水煮之前一定要将黑米粥在水里泡一下,要学会浸泡,因为浸泡才能够让黑米粥更加的松软,可以很好的增强我们的身心健康,更好的熬煮。
二、使用热水熬煮
在煮黑米粥的过程当中大家一定要适度地使用热水,热水可以将黑米粥煮烂,而且在煮粥的过程当中要用勺子适度地进行搅拌,一定要将它搅拌均匀,这样才可以让黑米粥更加美味更加可口。
美味的黑米粥的做法?
所需材料,红枣几颗,黑米适量
取适量黑米用清水洗干净,锅里放适量水,(黑米不好煮,提前浸泡一个小时)水开后放红枣煮一会,再放黑米,水开后开小火煮至粘稠就可以了。
喜欢吃甜的,煮好后加适量白糖