炒木耳配什么菜好吃?木耳炒兔肉最好吃的做法?

3个月前 (09-19 11:38)阅读2回复0
看看头条
看看头条
  • 管理员
  • 注册排名1
  • 经验值1563924
  • 级别管理员
  • 主题312784
  • 回复2
楼主
  1. 炒木耳配什么菜好吃?
  2. 木耳炒兔肉最好吃的做法?
  3. 木耳是凉拌好吃还是炒好吃?
  4. 青萝卜炒木耳家常做法?

炒木耳配什么菜好吃?

炒木耳配什么菜好吃?木耳炒兔肉最好吃的做法?

1两黑木耳、瘦肉、1个辣椒、1根胡萝卜、半个鸡蛋清

调料:精盐、胡椒粉、1小勺料酒、老抽、半小勺干淀粉、油、姜、蒜、蚝油、葱、十三香、鸡精、白糖、水淀粉、香油、1勺生抽

黑木耳用凉水泡30分钟:

1两黑木耳用凉水泡发,不宜泡时间太长,大约半个小时就可以。

辣椒胡萝卜瘦肉改刀:

1个辣椒、1根胡萝卜改刀切成菱形块,瘦肉切片,不要太薄,稍微厚一点。

肉片加盐等抓匀腌制

黄瓜一根,削皮的时候中间隔一排削一排,这样来削,黄瓜切出来比较好看。

用刀划成四半,削去里面的瓜瓤,嫩黄瓜就不需要挖瓜瓤了。

然后再斜刀切成块。

木耳60克,凉水泡发好切成小块放在盆中。

红椒一块,切成菱形片,红椒主要是用来配色比较好看。

大葱一段,破开后,切成粒,大蒜三颗,切成蒜片,生姜一小块切成姜片。

我们先把黄瓜,木耳和红椒片焯一下水,

锅内烧水,水烧开以后,放入黄瓜和木耳,

焯水30秒钟。

放入红椒片,红椒不能放的太早。

不用停留,然后一起倒出,控干水分。

把锅烧热,倒入食用油,油烧热以后,倒入葱姜蒜,翻炒出香味。

加入少量的清水,加入食盐2克,鸡粉2克,鸡汁3克,

然后放入黄瓜,木耳和红椒,开大火翻炒片刻,淋入一些水淀粉,把汤汁收至粘稠,

淀粉能够使调味更好的与食材融合在一起,淋入香油2克,喜欢吃辣的可以淋入一点红油。

炒木耳可以搭配很多不同的蔬菜,以下是一些常见的搭配:

1. 青椒:青椒的清爽口感和木耳的嚼劲相得益彰,而且颜色也非常搭配。

2. 豆芽菜:豆芽菜的嫩绿色和木耳的黑色形成了鲜明的对比,口感也非常爽脆。

3. 胡萝卜:胡萝卜的甜味和木耳的咸味相互平衡,而且还富含维生素A,非常营养。

4. 洋葱:洋葱的味道比较浓烈,可以中和木耳的淡味,同时还能增加菜品的层次感。

5. 蘑菇:蘑菇的鲜美口感和木耳的嚼劲相似,而且两者都是低热量、高纤维的食材,非常适合健康饮食。

总之,炒木耳可以根据个人口味和喜好进行搭配,只要搭配合理,都可以做出美味可口的佳肴。

木耳山药

1.准备食材:

准备一小把木耳,提前放在清水中浸泡2个小时,泡发以后捞出来,撕成小块备用。

准备山药一根,削去外皮,切成菱形片放入清水中,倒入一点白醋,浸泡一会儿,以免氧化变黑。

准备半个红椒,切成菱形片,用来配色。

2.把食材焯一下水:

锅内烧水,加入一勺食盐入底味,倒入一点植物油,植物油能在食材表面形成油膜,防止营养成分流失,水烧开以后,把山药倒入锅中,焯水1分钟左右,把锅中的浮沫打干净,把木耳、红椒倒入锅中,继续焯水10秒钟,倒出来快速用清水冲洗干净,以免食材回软。

3.开始烹饪:

锅内烧油,油烧热以后,把山药、木耳、红椒一起倒入锅中翻炒几下,加入食盐2克,鸡粉2克,少许白糖提鲜,开大火,快速翻炒化开调料,勾入一点水淀粉,增加调料的吸附力,淋入少许明油提亮色泽,翻匀以后即可出锅,一道清淡爽口的木耳山药就做好了。

木耳可以和:猪肉、牛肉、鸡肉、莲藕、鸡蛋、辣椒、黄瓜、白菜、油菜、秋葵等一起炒。洋葱是一种百搭的食材,可以和木耳在一块炒的素菜很多,既可以当作辅料,也可以当作主料干炒,还能凉拌吃,清脆爽口。

木耳炒兔肉最好吃的做法?

食材:兔肉100克、黑木耳10朵

调料:食盐1.2克、醋3毫升、鸡精2克、葱1段、料酒5毫升、水淀粉少许、植物油适量

做法

1、猪里脊肉切薄片,加生抽、料酒、水淀粉腌制十几分钟。

2、木耳用温水泡软,摘去根部,洗净,撕成小朵备用。

3、葱切斜段,姜切末。

4、锅中放油,油热后放入姜末,放入肉片炒至变色盛出备用。

5、锅中放油,油热后放入葱段、木耳、生抽翻炒两分钟,放入肉片翻炒均匀。

6、烹点醋,加盐、鸡精调味即可。

木耳是凉拌好吃还是炒好吃?

1.准备好所用食材。

2.木耳提前泡发洗净,撕成小朵。

3.大蒜去皮,剁成成蒜泥。

4.香菜和辣椒切成小段。

5.锅中倒入清水大火加热至沸腾,放入木耳焯3分钟。

6.捞出过冷水后沥干7.取一碗,加入蒜泥和辣椒。8.再加入生抽 香醋 盐 鸡精调办均匀。成碗汁。9.锅中加入油烧热,爆香花椒。10.将花椒油趁热倒入碗汁中。搅拌均匀成料汁。11.沥干水分的木耳加入香菜段。12.倒入料汁调拌均匀即可。我觉得是凉拌,做法发给你了

青萝卜炒木耳家常做法?

做法如下:

青萝卜 一根 、 黑木耳 200g 、 蒜头 一粒 、 食用油 适量 、 盐 适量 、 青椒 1个

烹饪步骤

步骤1/3

木耳泡发,青萝卜切丝,青椒切丝,蒜随便切【不要拍】

步骤2/3

热锅凉油,然后把青萝卜丝放进去炒出水放木耳,把水分炒干放青椒

最后一步

青椒变蔫儿了就是炒熟了,然后关火放蒜,装盘上桌

0
回帖

炒木耳配什么菜好吃?木耳炒兔肉最好吃的做法? 期待您的回复!

取消