怎样做小米海参粥？
主要有三步，第一步先提前发好海参焯水，适量放点料酒生抽之类的去腥。再取一个砂锅，多放点水，熬小米。
第二步把海参切好，用少量姜丝，加点盐腌制好。
第三步，小米粥熬至大概七八分熟时，加入海参和姜丝，加点盐继续熬制，至海参熟透，小米粥熬好即可。
材料
主料：海参2个、小米适量、姜片2片、枸杞适量
调味料：盐适量、香油少许
做法
1、准备好所需要的材料，海参可以用即食海参，也可以用干海参，但是需要提前泡发好，这里我们就用即食海参来做了。
2、用沙锅，能够更好的做出粥的粘稠度，在锅内放适量的清水烧开，下入洗好的小米和姜片。
3、大火烧开，搅拌均习转小火煮，中间搅拌几次，避免糊锅。
4、将海参切末备用。
5、带沙锅内小米快软烂汤也浓绸了，把切好的海参放入锅中，再加少许的盐提味。
6、继续煮三到五分钟即可，关火前滴上几滴香油提香。
7、盛入碗中，枸杞点缀，海参小米粥就完成了。
1.准备好食材，淡干海参提前泡发好。
2.小米淘洗干净，用漏勺控干水分。
3.不粘锅烧热，倒入小米翻炒，小火大约炒5分钟，千万别嘲糊。小米性偏寒凉，炒熟了就变成温性了，可以补益脾胃。
4.把炒好的小米放入电饭煲，加入900克清水
5.加入2勺六月鲜轻12牡蛎酱油，用煮粥模式，一小时三十分钟。
6.两个海参切段
7.熬到1小时的时候放入海参。
8.时间到，小米粥已经熬的粘稠，最后加入葱花。
9.再加少许白胡椒粉，搅匀。
10.盛入碗中，一碗热乎乎高营养的小米海参粥就熬好了，秋冬马上就要来了，在这个疫情高发的时候，经常给家人做点增强抵抗力的食物吧。
一、准备食材：
1、小米500克；
2、海参100克；
3、猪肉100克；
4、葱姜蒜适量；
5、料酒、盐、味精、胡椒粉各少许。
二、做法：
1、将小米洗净，放入锅中，加入适量的清水，大火煮开；
2、将海参洗净，切成小块，放入锅中，用小火煮至海参变软；
3、将猪肉洗净，切成小块，放入锅中，加入料酒、盐、味精、胡椒粉调味；
4、将葱姜蒜切碎，放入锅中，煮至粥熟，出锅装盆即可。
海参小米粥做法如下
步骤1
活海参焯水后开肠去杂冲净，上锅蒸40分钟至软烂，切条待用；
步骤2
小米洗净，用鸡汤煲成粥；
步骤3
将小米粥与海参倒入炖盅，放盐再炖15分钟即成
如何熬海参小米粥？
用料
海参 3只
小米 80克
小葱 2根
白胡椒粉 少许
牡蛎酱油 3勺
小米海参粥的做法步骤
步骤 1
准备好食材，淡干海参提前泡发好。
步骤 2
小米淘洗干净，用漏勺控干水分。
步骤 3
不粘锅烧热，倒入小米翻炒，小火大约炒5分钟，千万别嘲糊。小米性偏寒凉，炒熟了就变成温性了，可以补益脾胃。
步骤 4
把炒好的小米放入电饭煲，加入900克清水
步骤 5
加入2勺六月鲜轻12牡蛎酱油，用煮粥模式，一小时三十分钟。
步骤 6
两个海参切段
步骤 7
熬到1小时的时候放入海参。
步骤 8
时间到，小米粥已经熬的粘稠，最后加入葱花。
步骤 9
再加少许白胡椒粉，搅匀。
步骤 10
盛入碗中，一碗热乎乎高营养的小米海参粥就熬好了，秋冬马上就要来了，在这个疫情高发的时候，经常给家人做点增强抵抗力的食物吧。
材料
海参两个，小米半小碗，鸡汤味浓汤宝半块，小葱两根，姜，胡椒粉，盐。
做法
1、海参提前泡发，清洗干净。
2、锅中放水，水开后放入洗好的小米，大火煮开后转中小火煮到稍微粘稠。
3、放入海参，放入盐和姜丝，再煮15分钟。
4、最后放胡椒粉和葱花调味即可。
用料：小米 适量，海参 1个，小葱 1根，枸杞 适量，生姜 5片，食盐 少许，蚝油 适量
做法步骤:
1、准备食材，小米、海参、小葱、姜、枸杞备用
2、把姜切片，葱切成小段备用
3、把小米淘洗一下放入锅里
4、加入适量清水开始熬小米粥
5、开锅以后小火熬粥
6、小火慢炖半小时，加入盐、蚝油和姜片
7、再加入海参
8、再加入枸杞和小葱，小火熬5分钟
9、美容养颜又减脂的小米海参粥做好啦
小米50克
海参1根
辅料生姜片8克料酒 15毫升枸杞子5克盐2克水适量
海参小米粥的做法1.
小米洗净后用清水泡半小时，海参洗净
2.
准备生姜片和枸杞子
3.
砂锅内倒入清水先把小米加入大火煮
4.
煮开后撇清泡沫后盖上转小火煮至小米涨开
5.
煮粥的时候把海参处理一下，锅内倒入清水加入生姜片大火煮开后加入海参
6.
加入料酒焯水后捞起
7.
等小米煮至粘稠后打开转大火加入海参煮片刻
8.
加入枸杞子用盐调味后熄火出锅
食材用料：
海参 5个 、熟猪肚100克、 小米 小半碗 、 葱、姜， 适量 、 白胡椒、盐等 适量
烹饪步骤
步骤1
小米用水淘洗干净，电饭煲或煲汤锅添水，煮至沸腾。
步骤2
煮小米间隙，把葱、姜、海参、猪肚洗净切好备用！
步骤3
等15分钟左右，小米快沸腾时，把海参、猪肚、姜放入锅中，继续煮15-20分钟！沸腾后把盐、白胡椒、鸡精加入适量；最后把葱末放入，稍等片刻就可以食用了。
小米海参粥的做法？
小米1碗
芹菜1节
香菜1根
红极参4条
辅料
生姜2片
香葱少许
食盐少许
小米海参粥的做法步骤
1.首先把所有食材都备好。
2.小米淘洗两遍，倒入砂锅中，加入适量清水。
3.将配菜洗净，生姜切丝，香葱切末，芹菜香菜切小段，香菜叶和梗分开。
4.红极参提前从冰箱里拿出来，室温化开，然后改刀切小块；喜欢吃整条的也可以不切。
5.锅中加入生姜、香菜梗、香菜头、食用油和适量清水，大火煮沸后放入红极参，焯烫几十秒捞出备用。
6.把砂锅移到燃气灶上，加盖大火煮；开锅后用勺子沿锅底搅拌搅拌，然后把火关掉，盖上盖子焖一会儿。
7.10分钟后小米已明显涨开了，用勺子把小米搅拌一下以防粘锅，开大火煮，煮沸后同样把火关掉。
8.看到小米经过简单的2煮2焖，已经完全成熟开花了，但还不浓稠，对不对？不用着急，请亲继续往下看。
9.这时把焯烫过的红极参，放入砂锅中搅拌均匀，开火继续。
10.煮沸后转小火再煮2、3分钟，小米粥浓稠了， 再把芹菜段和香菜叶放进去。
11.然后加少许的食盐调个味儿，盖上盖子即可关火。
12.大约焖个3、5分钟，打开锅盖，就能看到上面浮着一层厚厚地米油，最后再撒点葱花。
13.盛出碗中，香气扑鼻，色泽诱人，米粥黏稠绵滑，营养美味。
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14.海参鲜嫩， 蔬菜爽口，真的太香了。