炒青豆怎么做好吃?素炒青豆正宗做法?

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  1. 炒青豆怎么做好吃?
  2. 素炒青豆正宗做法?
  3. 炒青豆的家常做法?
  4. 炒青豌豆的家常做法?

炒青豆怎么做好吃?

炒青豆怎么做好吃?素炒青豆正宗做法?

用料

青豆 250克

火腿肠 2根

鸡蛋 1个

盐 少许

蚝油 1勺

炒青豆的做法步骤

步骤 1

青豆洗干净

步骤2

火腿肠切成青豆大小的丁丁,鸡蛋打散备用

步骤 3

锅里烧开水,放入青豆焯水一分钟后捞出

步骤 4

锅里烧油,将蛋液倒入锅里,打散成小碎蛋花后盛出

步骤5

锅里烧少许油,放入青豆翻炒,加盐,蚝油翻炒片刻

步骤 6

倒入火腿肠继续翻炒

步骤 7

最后倒入蛋花,翻炒片刻,出锅盛盘

食材

主料

青豆

300g

瘦肉

100g

辅料

适量

适量

生抽

适量

淀粉

适量

大蒜

适量

步骤

1.瘦肉剁成肉末后加入适量盐,生抽,淀粉搅拌均匀。

2.青豆解冻后清洗干净。

3.锅内热油爆香蒜瓣。

4.倒入之前搅拌好的肉末。

5.改小火慢慢翻炒肉末至变白。

6.倒入青豆入锅。

7.不停翻炒青豆,中途可加入少许水慢煮至青豆软烂,加入适量盐。

8.加入适量生抽翻炒均匀出锅。

小贴士

1.因为我是要给宝宝吃所以炒的比较烂中途加了一点水,大人吃的话可以不用炒这么久。

2.可以用肉末也可以用瘦肉或者五花肉

1、首先将小米椒切圈,蒜子切粒,生姜剁成姜末,猪后腿肉切成小丁;

2、接着将青豆下锅焯水30秒,然后捞出备用;

3、锅中倒油,油热下入肉丁炒至微黄,然后加入1勺料酒,炒匀去腥,接着再加入1勺生抽、半勺老抽,翻炒至肉丁上色;

4、锅中倒入姜蒜末、小米椒,翻炒出香辣味,接着倒入青豆粒翻炒均匀,再加入1勺清水,盖上盖子小火焖3分钟;

5、开盖后加入半勺盐、少许白胡椒粉、半勺白糖、少许鸡粉,炒匀调味后即可盛出享用。

1、食材:青豆一盘,红干椒,红椒5-6个,葱少量,蒜少量,姜少量,盐少量,醋少量,酱油少量,油少量。

2、把适量的青豆放在温水里,水量没过青豆,水最好多一点。一下午的时间之后,青豆变大了很多,也发嫩。用手可以掐动青豆。

3、葱洗好,切段,姜切细丝,蒜切片,红椒切丝。红干椒洗干净。

4、锅烧热,放适量油,油热后,放入葱姜蒜和红干椒,爆香。放入青豆,煸炒。放入适量盐,少量醋,酱油。翻炒均匀,之后加入红椒,直到炒熟。好吃的素炒青豆就完成了。拿个盘子盛出来,就可以开锅了。

素炒青豆正宗做法?

素炒青豆是一道非常简单、健康、美味的菜品,以下是正宗的做法:

所需材料:

青豆250克、葱姜蒜适量、盐适量、油适量

步骤:

1. 青豆去皮洗净备用。

2. 葱姜蒜分别切成末备用。

3. 热锅凉油,油热后加入葱姜蒜末煸炒出香味。

4. 加入青豆翻炒,炒至青豆变软,出现焦黄斑点即可。

5. 加入适量盐翻炒均匀。

6. 最后出锅前加入适量鸡精提味即可。

温馨提示:

1. 煸炒时火力不要太大,以免炒焦。

2. 青豆易熟,不要炒过头,以保持其鲜嫩口感。

3. 可以加入红椒、胡萝卜、木耳、豆腐等其它食材,以丰富口感。

4. 如果喜欢口感更嫩滑,可以提前将青豆焯水至熟软后再进行炒制。

主料

青豆250g

辅料

调和油适量 食盐适量

步骤1

青豆剥壳洗净待用

步骤2

锅烧辣放入适量的油,然后倒入洗好的青豆

步骤3

翻炒一会 放入适量的盐

步骤4

翻炒一会,直到豆子开始在锅里跳动,放入清水煮一会直到煮软豆子

步骤5

起锅装盘就可以了

材料:青豆200克、红彩椒1个、萝卜条3根、油盐适量。

做法

1、青豆先剥掉外层壳,再清洗干净表层的瓤,红彩椒清洗干净后随意切小块,萝卜条冲洗过后切小块

2、煤气灶开火,锅烧热后倒入少许食用油,烧热后放入青豆下锅翻炒

3、炒至青豆颜色逐渐变深色时加入盐、红彩椒、萝卜条一起翻炒,翻炒均匀后关火出锅食用

1/6锅中注入清水烧开,放入青豆烧至段生。

2/6将青豆用漏勺盛出,用冷水冲洗。

3/6锅中放少许色拉油,下青豆煸炒。

4/6加少许盐和胡椒粉。

5/6再加点鸡精翻匀即可出锅。

是素炒青豆的正宗做法:

所需食材:

青豆100克、葱姜适量、盐适量、生抽适量、清水适量

步骤:

将青豆洗净备用,切一小段葱姜备用。

开火,将锅烧热,加入适量油,放入葱姜煸炒出香味。

倒入青豆,翻炒几下。

加入少量水,盖上锅盖煮2分钟左右,直到青豆变软。

加少量盐和生抽,继续快速翻炒均匀,至青豆微微出水即可关火。

炒青豆的时间不要太长,以免影响口感。如果喜欢更加鲜美的口感,可以加入适量的蒜末和辣椒粉进行调味。

炒青豆的家常做法?

烹饪步骤

步骤1/4

青豆买回洗净

步骤2/4

取一干净锅,加水烧开

步骤3/4

水开后放几滴油,再倒入洗净的青豆,青豆煮的差不多后捞出过凉水沥干水待用

最后一步

另准备一干净锅,热锅冷油,油温六成热的时候倒入青豆翻炒,放蒜末,辣椒,适量盐,翻炒一会就可以盛出了

1、食材:青豆一盘,红干椒,红椒5-6个,葱少量,蒜少量,姜少量,盐少量,醋少量,酱油少量,油少量。

2、把适量的青豆放在温水里,水量没过青豆,水最好多一点。一下午的时间之后,青豆变大了很多,也发嫩。用手可以掐动青豆。

3、葱洗好,切段,姜切细丝,蒜切片,红椒切丝。红干椒洗干净。

4、锅烧热,放适量油,油热后,放入葱姜蒜和红干椒,爆香。放入青豆,煸炒。放入适量盐,少量醋,酱油。翻炒均匀,之后加入红椒,直到炒熟。好吃的素炒青豆就完成了。拿个盘子盛出来,就可以开锅了。

炒青豌豆的家常做法?

制作过程:第一步,青豌豆事先要剥好,将其仔细清洗干净,胡萝卜半根,削去皮,将胡萝卜切成丁,如同青豌豆一般的大小便可,在锅中添上水;

第二步,将水烧开,滴几滴油,放一勺盐,将青豌豆先放入锅中焯水,3分钟,将豌豆捞出,过一遍凉水,控干,同样将胡萝卜丁也下锅焯水;

第三步,猪肉末事先剁好,最好选择纯瘦肉,将猪肉末加上淀粉、胡椒粉、生抽,搅拌均匀后,腌制一会让其入味,炒锅烧热,加上食用油;

第四步,油烧热后,放入猪肉末,快火滑炒,将肉末炒至变色,发白的时候,加入胡萝卜丁和豌豆粒,快速翻炒均匀,加上少许的食盐调味;

第五步,再加上点生抽,翻炒均匀,放入事先切好的青椒丁,快火炒均匀,就可以关火了,米饭盛入在碗中,浇上炒好的豌豆肉末,一边吃饭一边吃菜,特好。

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