炒青豆怎么做好吃?
用料
青豆 250克
火腿肠 2根
鸡蛋 1个
盐 少许
蚝油 1勺
炒青豆的做法步骤
步骤 1
青豆洗干净
步骤2
火腿肠切成青豆大小的丁丁,鸡蛋打散备用
步骤 3
锅里烧开水,放入青豆焯水一分钟后捞出
步骤 4
锅里烧油,将蛋液倒入锅里,打散成小碎蛋花后盛出
步骤5
锅里烧少许油,放入青豆翻炒,加盐,蚝油翻炒片刻
步骤 6
倒入火腿肠继续翻炒
步骤 7
最后倒入蛋花,翻炒片刻,出锅盛盘
食材
主料
青豆
300g
瘦肉
100g
辅料
油
适量
盐
适量
生抽
适量
淀粉
适量
大蒜
适量
步骤
1.瘦肉剁成肉末后加入适量盐,生抽,淀粉搅拌均匀。
2.青豆解冻后清洗干净。
3.锅内热油爆香蒜瓣。
4.倒入之前搅拌好的肉末。
5.改小火慢慢翻炒肉末至变白。
6.倒入青豆入锅。
7.不停翻炒青豆,中途可加入少许水慢煮至青豆软烂,加入适量盐。
8.加入适量生抽翻炒均匀出锅。
小贴士
1.因为我是要给宝宝吃所以炒的比较烂中途加了一点水,大人吃的话可以不用炒这么久。
2.可以用肉末也可以用瘦肉或者五花肉
1、首先将小米椒切圈,蒜子切粒,生姜剁成姜末,猪后腿肉切成小丁;
2、接着将青豆下锅焯水30秒,然后捞出备用;
3、锅中倒油,油热下入肉丁炒至微黄,然后加入1勺料酒,炒匀去腥,接着再加入1勺生抽、半勺老抽,翻炒至肉丁上色;
4、锅中倒入姜蒜末、小米椒,翻炒出香辣味,接着倒入青豆粒翻炒均匀,再加入1勺清水,盖上盖子小火焖3分钟;
5、开盖后加入半勺盐、少许白胡椒粉、半勺白糖、少许鸡粉,炒匀调味后即可盛出享用。
1、食材:青豆一盘,红干椒,红椒5-6个,葱少量,蒜少量,姜少量,盐少量,醋少量,酱油少量,油少量。
2、把适量的青豆放在温水里,水量没过青豆,水最好多一点。一下午的时间之后,青豆变大了很多,也发嫩。用手可以掐动青豆。
3、葱洗好,切段,姜切细丝,蒜切片,红椒切丝。红干椒洗干净。
4、锅烧热,放适量油,油热后,放入葱姜蒜和红干椒,爆香。放入青豆,煸炒。放入适量盐,少量醋,酱油。翻炒均匀,之后加入红椒,直到炒熟。好吃的素炒青豆就完成了。拿个盘子盛出来,就可以开锅了。
素炒青豆正宗做法?
素炒青豆是一道非常简单、健康、美味的菜品,以下是正宗的做法:
所需材料:
青豆250克、葱姜蒜适量、盐适量、油适量
步骤:
1. 青豆去皮洗净备用。
2. 葱姜蒜分别切成末备用。
3. 热锅凉油,油热后加入葱姜蒜末煸炒出香味。
4. 加入青豆翻炒,炒至青豆变软,出现焦黄斑点即可。
5. 加入适量盐翻炒均匀。
6. 最后出锅前加入适量鸡精提味即可。
温馨提示:
1. 煸炒时火力不要太大,以免炒焦。
2. 青豆易熟,不要炒过头,以保持其鲜嫩口感。
3. 可以加入红椒、胡萝卜、木耳、豆腐等其它食材,以丰富口感。
4. 如果喜欢口感更嫩滑,可以提前将青豆焯水至熟软后再进行炒制。
主料
青豆250g
辅料
调和油适量 食盐适量
步骤1
青豆剥壳洗净待用
步骤2
锅烧辣放入适量的油,然后倒入洗好的青豆
步骤3
翻炒一会 放入适量的盐
步骤4
翻炒一会,直到豆子开始在锅里跳动,放入清水煮一会直到煮软豆子
步骤5
起锅装盘就可以了
材料:青豆200克、红彩椒1个、萝卜条3根、油盐适量。
做法
1、青豆先剥掉外层壳,再清洗干净表层的瓤,红彩椒清洗干净后随意切小块,萝卜条冲洗过后切小块
2、煤气灶开火,锅烧热后倒入少许食用油,烧热后放入青豆下锅翻炒
3、炒至青豆颜色逐渐变深色时加入盐、红彩椒、萝卜条一起翻炒,翻炒均匀后关火出锅食用
1/6锅中注入清水烧开,放入青豆烧至段生。
2/6将青豆用漏勺盛出,用冷水冲洗。
3/6锅中放少许色拉油,下青豆煸炒。
4/6加少许盐和胡椒粉。
5/6再加点鸡精翻匀即可出锅。
是素炒青豆的正宗做法:
所需食材:
青豆100克、葱姜适量、盐适量、生抽适量、清水适量
步骤:
将青豆洗净备用,切一小段葱姜备用。
开火,将锅烧热,加入适量油,放入葱姜煸炒出香味。
倒入青豆,翻炒几下。
加入少量水,盖上锅盖煮2分钟左右,直到青豆变软。
加少量盐和生抽,继续快速翻炒均匀,至青豆微微出水即可关火。
炒青豆的时间不要太长,以免影响口感。如果喜欢更加鲜美的口感,可以加入适量的蒜末和辣椒粉进行调味。
炒青豆的家常做法?
烹饪步骤
步骤1/4
青豆买回洗净
步骤2/4
取一干净锅,加水烧开
步骤3/4
水开后放几滴油,再倒入洗净的青豆,青豆煮的差不多后捞出过凉水沥干水待用
最后一步
另准备一干净锅,热锅冷油,油温六成热的时候倒入青豆翻炒,放蒜末,辣椒,适量盐,翻炒一会就可以盛出了
1、食材:青豆一盘,红干椒,红椒5-6个,葱少量,蒜少量,姜少量,盐少量,醋少量,酱油少量,油少量。
2、把适量的青豆放在温水里,水量没过青豆,水最好多一点。一下午的时间之后,青豆变大了很多,也发嫩。用手可以掐动青豆。
3、葱洗好,切段,姜切细丝,蒜切片,红椒切丝。红干椒洗干净。
4、锅烧热,放适量油,油热后,放入葱姜蒜和红干椒,爆香。放入青豆,煸炒。放入适量盐,少量醋,酱油。翻炒均匀,之后加入红椒,直到炒熟。好吃的素炒青豆就完成了。拿个盘子盛出来,就可以开锅了。
炒青豌豆的家常做法?
制作过程:第一步,青豌豆事先要剥好,将其仔细清洗干净,胡萝卜半根,削去皮,将胡萝卜切成丁,如同青豌豆一般的大小便可,在锅中添上水;
第二步,将水烧开,滴几滴油,放一勺盐,将青豌豆先放入锅中焯水,3分钟,将豌豆捞出,过一遍凉水,控干,同样将胡萝卜丁也下锅焯水;
第三步,猪肉末事先剁好,最好选择纯瘦肉,将猪肉末加上淀粉、胡椒粉、生抽,搅拌均匀后,腌制一会让其入味,炒锅烧热,加上食用油;
第四步,油烧热后,放入猪肉末,快火滑炒,将肉末炒至变色,发白的时候,加入胡萝卜丁和豌豆粒,快速翻炒均匀,加上少许的食盐调味;
第五步,再加上点生抽,翻炒均匀,放入事先切好的青椒丁,快火炒均匀,就可以关火了,米饭盛入在碗中,浇上炒好的豌豆肉末,一边吃饭一边吃菜,特好。