修贤苹果醋正确的食用方法？
苹果醋正确的食用方法有直接饮用、开水冲饮、与水果沙拉混合食用等。
1、直接饮用
苹果醋并不是厨房内的调味用品，而是一种饮料，是由苹果原醋兑苹果汁而成，所以可以直接开盖饮用。
2、开水冲饮
若不喜欢直接饮用苹果醋，可以取适量苹果醋加入开水中，并且加入适当蜂蜜，用勺子搅拌均匀后即可饮用。
3、与水果沙拉混合食用
在制作水果沙拉时，可以适量加入苹果醋，不仅能提高口感，而水果中的维生素和微量元素能够补充人体所需的营养物质。
纯苹果醋如何饮用？
海天苹果醋不建议直接喝。苹果醋最佳服用时间为空腹半小时左右，不要间接饮用，可以用白开水稀释一下再喝，也可以与橙汁混合饮用，风味独特营养更加丰富。苹果醋是把苹果发酵以后获得的一种果醋。适当喝一些苹果醋，可以给人体及时补充丰富的营养，还可以起到美容养颜、延缓衰老的效果。
长期喝苹果醋的十大好处？
1.保健：苹果醋含有果胶、维他命、矿物质及酵素等多种营养成分，可软化血管，增强免疫力及抗病能力。还可改善消化系统功能，清理肠道当中的有毒物质，有效清除内脏器官的毒素，调理内分泌，保健作用比较明显。
2、护肤：苹果醋当中添加了维生素等抗氧化剂，可加快皮肤新陈代谢，减少自由基对皮肤的损伤。具有美白杀菌，淡化黑色素，清除老化角质，缩小毛孔等功效。
喝苹果醋有什么好处？
保健、护肤、抗疲劳、美容塑体
苹果醋是用苹果汁经发酵而成的醋兑上苹果汁等原料制成的饮品，口感酸甜，喝起来比较爽口。且含有多种营养成分，具有保健、护肤、抗疲劳、美容塑体等功效。1、保健：苹果醋含有果胶、维他命、矿物质及酵素等多种营养成分，可软化血管，增强免疫力及抗病能力。还可改善消化系统功能，清理肠道当中的有毒物质，有效清除内脏器官的毒素，调理内分泌，保健作用比较明显。2、护肤：苹果醋当中添加了维生素等抗氧化剂，可加快皮肤新陈代谢，减少自由基对皮肤的损伤。具有美白杀菌，淡化黑色素，清除老化角质，缩小毛孔等功效。3、抗疲劳：苹果醋中含有有机酸成分，能加快体内糖分代谢，使肌肉中的乳酸和丙酮等疲劳物质尽快分解，达到抗疲劳的目的。4、美容塑体：苹果醋有助于分解脂肪，使其转化为体能消耗，并可促进糖和蛋白质代谢，有美容塑体的功效。
好处是减肥
喝苹果醋对身体有好处，这种醋和洋枣的醋有所不同，他是用苹果来酿造的醋，好吃的营养比普通的醋更多一些，还可以减肥
综上所述，喝苹果醋是可以减肥的，可以尝试一下
苹果醋到底应该饭前还是饭后喝？喝多少？
苹果醋在饭前喝下会有开胃的作用,使食欲更佳,吃下更多食物.
而在饭后,可以帮助消化食物,祛除多余油脂,提高新陈代谢,同时消耗更多的热量。
假如想减肥,美容最好是在饭后喝,如果是上开胃,增进食欲,就要在饭前喝。
苹果醋一天喝50ml以内比较好
苹果醋饭前喝。20毫升。苹果醋是有机苹果经过自然发酵而形成的。饭前喝不用经过过滤，也不用加糖，可以补充丰富的膳食纤维。肚子比较敏感的，可以放在饭后喝。当然，喝苹果醋要根据每个人的具体情况，可以直接喝，也可以兑水喝。