菠萝蜜籽最佳吃法和禁忌？
菠萝蜜种子可以在烹饪后食用。不建议生吃。菠萝蜜种子含有多种维生素和氨基酸，以及铁、磷、镁和其他矿物质。适量食用菠萝蜜种子可以为身体补充多种营养。菠萝蜜种子可以煮熟或油炸，但不建议生吃。烹饪菠萝蜜种子时，可以加入适量的水和食用盐。
禁忌是切勿直接生吃，容易拉肚子
菠萝蜜籽最佳吃法
用菠萝蜜籽来煮肉汤，先将菠萝蜜籽清洗干净，锅中放水煮滚，当入肉煮，同时在另一个锅中稍微把菠萝蜜籽煮一下，沥水干净，将菠萝蜜籽的表皮剥出，再将剥去表皮后的菠萝蜜籽放入肉汤内，再小火慢煮二十分钟即可食用
目前没听过有什么禁忌
1、炒菠萝蜜核
菠萝蜜核可以炒着吃，在炒菠萝蜜籽的时候，需要先把菠萝蜜籽表面的黄色软膜取下来，再用清水把它洗净，然后把它放到锅中加适量清水煮，开锅后再煮15分钟左右，取出以后去掉水分。把炒锅放在火上加热烧干后，把菠萝蜜籽入锅，放适量食用盐炒熟，炒好以后取出去掉它的外壳就能吃。
2、煮粥
菠萝蜜核还能用来煮粥吃，再用菠萝蜜核煮粥的时候需要把菠萝蜜籽表面的外壳去掉，把它放在粥锅中，加上自己的需要，准备适量的中立食材，把他们头洗干净以后入锅加足量清水一起加热煮开，放少量白糖调味，调匀以后直接吃就可以。
吃波罗蜜有什么好处？
菠萝蜜有以下好处与功效:
第一，止咳，因为菠萝蜜具有润肺生津的功效，菠萝蜜果肉中含有丰富的果汁，可以止咳，平复情绪。
第二，保持正常的生理功能，因为菠萝蜜富含蛋白质和糖，还含有更多的矿物质、维生素和脂肪油，能够很好地维持身体的正常生理功能。
第三，减肥，因为菠萝汁能很好地酸解脂肪，具有减肥的效果。
经常吃菠萝蜜对减肥是有很大的帮助。因为菠萝蜜里有大量的果汁，可以分解脂肪。而且所含的维生素非常全面，矿物质成分也非常丰富，如果每天能够喝上一杯菠萝蜜汁，能起到非常好的减肥效果。
回答如下。
吃波罗蜜的好处有：
生津止渴、清理肠胃、护肝养肝、美容养颜。
注意：
禁忌人群：糖尿病患者。
适宜人群：热盛津伤、中气不足、烦热口渴者等。
不宜同食：无特殊同食禁忌。
菠萝蜜条怎么吃？
菠萝蜜一般都是直接生吃的，先用刀将菠萝蜜从中间切开，然后将黄色果肉取出即可食用。如果买回来的菠萝蜜还没有成熟的话，可以将其与苹果放在一起，成熟的苹果会产生少量的乙烯气体，能够将菠萝蜜催熟。不想生吃菠萝蜜，可以将其煮熟后食用。
将菠萝蜜果肉洗净沥干，然后放入锅中加入适量的水和食盐，用中火熬煮15分钟即可食用，煮熟后的果核也可以剥皮食用，味道好营养也更容易被人体吸收。
1、直接生吃：这是最常见的吃法之一，一般去超市买回来的菠萝蜜就是已经被处理好的，分成一盒一盒的麦给客人，这时候我们买回来的菠萝蜜可以直接把黄色的果肉剥下来给吃掉。如果星耀味道更佳的话可以放进冰箱之后再来食用。
2、熟吃：这个吃法，肯定很多人都没试过，其实也比较简单，如果你经常生吃，不如换个方法吃。把果肉与果核分开，分开后的果肉清洗一下，放进锅里面加入适量的水喝盐，煮上15分钟之后，就能食用，味道非常独特哦。
3、拌饭吃：这个比熟吃要敷在一点，把菠萝蜜果肉分出来，拿碗装好，在准备一些糯米、糖。糯米和萝蜜果肉清洗干净，最后拌在一起放到锅里面煮熟就能吃了。
4、做成奶昔吃：这个比较简单，就是把菠萝蜜果肉取下来，放在搅拌机里面搅拌一下，然后倒入杯中，如果想要口味更好的话可以加入蜂蜜和酸奶。
挑选
菠萝蜜果皮上面有很多的纹路，一般纹路比较清晰的，味道会比较好，成熟的菠萝蜜颜色呈金黄色且表面很圆润，没有任何的小刺或者小疙瘩。
02
切开
在挑选好后，用刀从中间将其切开，将带有白色粘液的絮状物清理掉，若仍旧感觉很粘的话，则可以用干净的塑料袋将粘液沾掉。
03
去除
之后再将黄色果肉上面的根须去除掉，将其同果皮分离出来，然后再次用塑料袋将粘液沾掉，让果肉变得清爽很多，若不嫌麻烦的话，可以将果核去除掉，方便之后食用。
04
浸泡菠萝蜜虽然极富营养，但却不是人人都适合的。为避免在食用后出现过敏的情况，建议大家可以将其放在盐水中浸泡几分钟，以确保安全性，同时也能让果肉变得更香甜。
木菠萝的吃法禁忌有哪些？
1：拿刀从中切开，中间白色带粘液的部分的切掉，用塑料袋或保鲜袋沾掉上面的粘液。
2：把每个黄色的果肉剥出来，在把里面的果仁剥出来，就吃那黄色果肉。
3：如果喜欢吃冰菠萝蜜的，也可将它放置到冰箱中，数小时后取出，冰镇后会更