圆白菜是一种非常受欢迎的蔬菜,它的味道清甜可口,而且富含维生素C、膳食纤维、钾等营养成分。粉丝也是我们常见的食材之一,它质地柔软、易于消化吸收,所以被很多人视为健康的选择。那么,如何将这两种食材结合在一起,做出一道美味又营养的圆白菜炒粉丝呢?下面我们就来为大家介绍一下制作方法:
材料:1.圆白菜100克;
2.粉丝适量;
3.蒜末适量;
4.盐适量;
5.鸡精适量;
6.生抽适量;
7.油适量。
制作过程:1.将粉丝提前用水泡软,然后沥干水分备用;
2.将圆白菜洗净切成小块,蒜切末备用;
3.锅中倒入适量油,加入蒜末爆香;
4.将圆白菜放入锅中翻炒,加盐和鸡精调味;
5.待圆白菜炒熟后,加入泡好的粉丝,继续翻炒;
6.淋入生抽,炒匀即可。
这样,一道美味又营养的圆白菜炒粉丝就做好了。这道菜营养丰富,同时口感丝滑多汁,非常适合夏季食用。大家可以根据自己的口味适量调整调料的用量,制作出更适合自己口味的圆白菜炒粉丝。
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