香蕉和牛奶能同食吗?香蕉牛奶怎么做?

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香蕉和牛奶能同食吗?

香蕉和牛奶能同食吗?香蕉牛奶怎么做?

香蕉和牛奶是可以同食的。香蕉中含有丰富的钾元素和可溶性纤维,所以香蕉具有降血压和润肠道等作用。牛奶中含有丰富的钙元素和蛋白质,具有镇定安神、缓解衰老、降血压的功效。香蕉和牛奶并没有相互冲撞的物质,一起食用是对人体没有伤害的,还可以补充营养。

香蕉牛奶怎么做?

牛奶500毫升、香蕉1根。

辅料:白糖适量。

准备牛奶。

准备香蕉一根。白糖少量。

将牛奶倒入奶锅。香蕉切片。小火煮牛奶。加入白糖。加入香蕉。小火煮大概5分钟即可出锅。提示:牛奶放糖后,容易糊锅,小火熬,中间要不断搅拌,避免糊锅。

1、首先我们要准备好制作这道【香蕉牛奶】需要用到的食材:香蕉2根、纯牛奶250ml、蜂蜜10ml。、把香蕉去皮后切3厘米左右长的小段,放进豆浆机,倒入纯牛奶250ml。、然后盖上豆浆机并选择果汁功能键启动即可。、待到豆浆机结束程序报警即可,奶香浓郁的香蕉牛奶就做好了,可根据自己的口味加入适量的蜂蜜调味。烹饪秘籍:

1、香蕉要尽量选择较成熟的那种,味道会比较甜,不成熟的香蕉榨出来的香蕉牛奶口感不好,会有涩味。如果觉得做好的香蕉牛奶不够甜,也可以调入适量的蜂蜜或是炼乳调味。

1、我用的比例是:2根香蕉+250ml纯牛奶。口感是有点浓稠那种,有点像香蕉奶昔。如果喜欢喝稀一点的,可以试试1根香蕉+250ml纯牛奶来制作。因为香蕉本身也有甜味,所以蜂蜜根据个人口味选择放或者不放。

2、家里有搅拌机的话,也可以先用搅拌机搅打均匀,再过滤一遍倒入杯中即可。

3、香蕉牛奶做好之后要尽快使用,时间长了香蕉会氧化变黑。

香蕉牛奶的做法?

1、香蕉切小块,放进搅拌机。

2、加入1勺蜂蜜,400ml牛奶。我用的比例是:一根大香蕉+400ml牛奶。因为香蕉本身也有甜味,所以蜂蜜不必放太多。

3、用搅拌机搅打均匀,过滤一遍装进高脚杯,略加装饰即可。

1.香蕉切块放入密封袋里,放入冰箱冷冻到硬。

2.放入搅拌器,加入牛奶搅拌打匀。

3.混合均匀倒出来就可以喝了。500ml-800ml牛奶均可,按自己的口味调节浓稠度。

怎样做香蕉牛奶?

1、准备材料,牛奶事先雪藏5分钟

2、香蕉去皮撕成几段放入料理机

3、与牛奶一起搅拌

4、成为滑滑香蕉奶,一般熟香蕉的甜味已足明够,也可以按个人喜好加入1一2汤匙的蜜糖

牛奶500毫升、香蕉1根。

辅料:白糖适量。

准备牛奶。

准备香蕉一根。白糖少量。

将牛奶倒入奶锅。香蕉切片。小火煮牛奶。加入白糖。加入香蕉。小火煮大概5分钟即可出锅。提示:牛奶放糖后,容易糊锅,小火熬,中间要不断搅拌,避免糊锅。

香蕉牛奶的做法?

这是我非常喜欢的一道甜品,现在把做法分享给大家,希望可以帮助到您。

材料

香蕉:一根半;

牛奶: 250ML;

蜂蜜:一汤匙;

香蕉牛奶的做法

1

将飞利浦搅拌机清洗干净备用

2

将香蕉去皮后切3厘米左右长的小段

3

切好的香蕉放入搅拌机里

4

倒入250ML的牛奶

5

再加入一汤匙的蜂蜜

6

开动搅拌机约20秒停止即可

7

将搅拌好的香蕉牛奶倒入杯中即可

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