纯海带怎么做菜？
可以凉拌，煲汤，也可以炒来吃。比如凉拌海带，先将海带切丝煮熟，然后用姜、蒜、生抽、蚝油、辣椒、辣椒油、醋、葱、花生米也可再放点香菜和鸡精一同调制成凉拌的酱汁，最后将调好的酱汁和熟海带丝一起拌匀，也可再淋些许香芝麻油。
纯海带可以做蒜拌海带丝。
首先准备海带，蒜瓣，蚝油，葱白，香油，醋。海带洗净备用
将蒜瓣捣成蒜泥，香油烧热倒入蒜泥，然后根据个人口味依次加入蚝油，醋。
海带水沸后下锅，中火煮6、7分钟，捞出。捞出后放蒜泥酱，撒入葱白
素海带炖白菜怎么做好吃又简单？
食材：
白菜1000克、海带150克、葱1小把、块姜1块、猪肉(肥瘦)50克、大豆色拉油20克、盐2克、八角1颗。
做法与步骤：
1.猪肉、葱、姜都切成片。
2.海带煮熟，切成片备用。
3.白菜洗净，切成细条。
4.锅里放油，放入肉片，葱、姜、八角炒匀，放入白菜炒熟。
5.放入水、盐炖熟。
6.放入海带炖熟，出锅。
食材明细
白菜半颗、海带200克、冻豆腐、粉条、瘦肉、植物油、老抽、生抽、盐、葱、香油、花椒、大料、姜各适量。
做法
1、海带提前泡发好。肉切片。白菜洗净切块。

2、炒锅放油，按炒菜方法煸炒肉片，葱姜，白菜。炒至白菜发软后倒煮锅里，加适量水，老抽，生抽，盐，放入海带，豆腐，粉条，花椒，大料。

3、水开后搅拌均匀，盖盖中火炖40分钟即可。
1，各种材料备用。

2，锅里放入花生油，放葱姜爆香。

3，加入五花肉煸炒，加入酱油炒匀。

4，放入白菜煸炒。

5，倒入砂锅，烧开锅改小火。

6，慢炖约10分钟。

7，加入海带条。

8，再炖五分钟，加盐调味即可。

9，出锅，趁热开吃。
主料
海带300g，
白菜300g，
辅料 1种
大葱 适量，
调料 2种
油 适量盐 适量，
烹饪步骤 7步
步骤1
白菜洗干净切条。
步骤2
海带结洗干净。
步骤3
锅内热油。
步骤4
倒入白菜开始炒。
步骤5
放入酱油和醋继续炒，倒入少许水，白菜炖烂一下好吃。
步骤6
放入海带结。
步骤7
做好了。
小贴士
放入酱油和醋继续炒，倒入少许水，白菜炖烂一下好吃。
海带炖什么好吃？
海带炖猪蹄
1、准备食材：海带、猪蹄、黄豆、姜、料酒、盐
2、黄豆提前浸泡几个小时，浸泡好后洗干净备用，把猪蹄处理干净，剁成小块，凉水下锅焯水，加入姜片、料酒大火烧开，把浮沫撇干净，焯好水捞出来冲洗干净。
3、海带清洗干净，提前浸泡一个小时，切成小块，猪骨放进砂锅中，再放入泡好的黄豆，加入足够的水，放入姜片，大火烧开，转小火炖煮一个小时。
4、炖煮时间到后，把海带放进去，继续小火炖煮40分钟，最后加入盐调味就可以了
海带炖骨头一起吃最好。
玉米海带骨头汤，主要食材是玉米，海带和猪骨头，制作也非常简单，是一道常见的家常菜。做法如下
用料 猪筒骨 600g，甜玉米棒 1根
海带 半条，生姜 1小块，香葱 1根
料酒 2勺，盐 适量
做法步骤如下
1、准备好食材
2、猪骨头买回家用冷水浸泡1小时，把骨头里面的血水浸泡出来，冲洗干净。
3、老姜洗净切片，准备锅一个，把猪筒骨放入适量冷水，放入老姜片大火煮开加料酒焯3～5分钟，取出冲洗干净。
4、处理好所有食材
5、甜玉米棒洗净切段，干海带浸泡半小时洗净，切块用盐搓洗干净，再冲洗一下待用。电炖锅内放入猪骨头，老姜片，香葱结，煮开后加料酒2勺，把香葱结捞出扔掉，放入甜玉米和海带继续炖二小时，放入适量盐，煮10分钟起锅，这个时候的排骨汤特别的好喝，玉米在吸收了肉汁以后，鲜嫩美味，排骨也煮的特别酥烂。
海带炖排骨
第一步：选排骨，尽量买仔排哦！
第二步：海带选择干海带，提前一晚泡发。不要买海带结，海带结不适合烧菜。
第三步：排骨洗干净后，冷水下锅焯水（加姜片，料酒，一点花椒粒）。水开后，捞出排骨，清洗干净，沥干水分。
第四步：起锅烧油，油热后，下排骨，葱，姜片，煸炒。一定要记住，要把排骨的水分充分炒干。然后，再加料酒、老抽、生抽、一点五香粉、盐、一颗八角，一片香叶，还有盐，加入开水。大火烧开后，转小火慢慢炖个20分钟后，放入海带。记得出锅前再放味精和胡椒。
饥荒海带怎么做菜？
培根煎蛋75/20/15
两个蛋或者一个高鸟蛋，肉度要求1.5
推荐做法：2鸡蛋1怪物肉1小肉
1高鸟蛋2怪物肉1树枝
香蕉冻12/20/33
一个香蕉一个冰一个树枝加一个填充，不能为肉
酸橙汁腌鱼18/60/5
属性比较出色，补血神器，做法简单单一，只有一种做法：3牡蛎加1冰
寿司卷25/20/10
1鱼2海带1填充
推荐做法：1牡蛎2海带1树枝2牡蛎2海带
酸橙汁腌鱼25/20/5
2鱼度，1冰1填充
推荐做法：2牡蛎1鱼1冰，不推荐这个食谱，性价比不高
有一定的降温效果
咖啡9/3/-5
需要3个咖啡豆加一个甜品（黄油、蜂蜜、咖啡豆）
推荐做法：4咖啡豆
3咖啡豆1蜂蜜
拥有一定时间的大幅加速效果
火龙果派75/40/5
1火龙果3填充物，可以是树枝不可以是肉
非常好的食谱，搭配自由，保质期长，属性高，有一定的升温效果
推荐做法：1火龙果3树枝
1火龙果3浆果
【主要食材】：海带，鸡蛋，葱
【调料】：盐，十三香，胡椒粉，料酒
【具体制作步骤】：
1、首先将海带清洗干净，锅中烧水，水开之后放入准备好的海带，焯水大约1-2分钟，捞出控水备用
2、准备3个鸡蛋，然后将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀备用，再切点葱花备用
3、把焯好水的海带盛出切碎，倒入鸡蛋中，葱花也倒入鸡蛋中
4、下面调一下味道，放一勺盐，适量的十三香，胡椒粉，料酒，搅拌均匀备用
5、锅中倒入适量的油，油热之后倒入搅拌好的鸡蛋和海带，然后摊平，用小火慢烙，烙至两面金黄即可盛出