鱼胶做法?鱼胶的吃法和做法?

4个月前 (10-02 23:37)阅读2回复0
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鱼胶做法?

1、鱼胶糯米枸杞粥

鱼胶 15-20 克,糯米,枸杞,桔子饼(切丝)适量。 将所有材料洗净,放入高压锅煮熟,下冰糖调味即可食用。

功效:美容颜,健脾胃,补血利养气,适合产妇、孕后做月子食用滋补、固元气、康复体质最佳。

► 2、鱼胶炖猪蹄

鱼胶 20 克,猪蹄 1 只,木瓜,生姜适量。洗净一起放入炖锅中,加适量的水,炖 3-4 个小时,调味即可食用。

功效:润容养颜,月子补身,涨奶水尚好。

► 3、鱼胶红枣汤

鱼胶 15 克红枣(去核) 4-5 个,加水适量,炖大概 2-3 个小时,放入冰糖即可食用。

本汤适用于补气血、养容颜,对于气血不足,失于调养,症见神疲体倦,肌肤不泽,面部皱纹者尤佳。(当然您可以加入莲子、百合、枸杞、洋参、桂圆肉等下去一起炖的)

► 4、鱼胶煲骨汤

鱼胶 15 克,与猪骨或鸡骨,加水适量,煲数小时后加调料即可食用。

本汤适用于健脾养血、补肾益精。

准备材料:鱼胶20克、排骨50克、枸杞子5克、红枣3颗、生姜一小片

1、首先准备好所需要的材料;

2、鱼胶浸泡2小时,洗干净;

3、然后将排骨焯水捞出沥干水分;

4、接着将红枣去核;

5、把鱼胶、排骨、红枣、生姜放入炖盅内,加入清水;

6、选择电炖锅“鱼胶”功能,启动电炖锅;

7、时间剩下10分钟时,加入枸杞子;

8、最后程序结束,加少许盐调味即可。

鱼胶的吃法和做法?

步骤/方式1

可以做鱼胶排骨汤

首先泡好鱼胶

鱼胶做法?鱼胶的吃法和做法?

步骤/方式2

排骨洗干净备用

鱼胶做法?鱼胶的吃法和做法?

步骤/方式3

降所有材料放入炖盅加一碗半水

鱼胶做法?鱼胶的吃法和做法?

步骤/方式4

按定时隔水炖两小时

步骤/方式5

炖好后加少许盐就可以开吃了

步骤/方式1

食材:  鱼胶 50克 、 瘦肉 50克 、 水 1.2L 、 盐 1克 、 香菜 1根 、 鸡蛋 1个

鱼胶泡发

步骤/方式2

准备好猪肉末

步骤/方式3

水烧开

步骤/方式4

倒入鱼胶煮15分钟

步骤/方式5

下入适量肉末

步骤/方式6

用筷子搅拌使猪肉末散开

步骤/方式7

打入一个鸡蛋

步骤/方式8

用筷子把鸡蛋搅散,下入香菜、盐调味。

步骤/方式9

随后关火就可以装盘了。

步骤/方式10

人间美味,Q弹滑嘴。

鱼胶的做法?

(1)准备20克鱼胶、50克排骨、3颗红枣、5克枸杞子、适量的生姜,鱼胶浸泡2小时之后,洗干净。

(2)排骨焯水,红枣去核,把鱼胶、排骨、红枣、生姜放入炖盅内。

(3)再加入清水,用炖锅进行炖,时间剩下10分钟的时候,加入枸杞子,这样就结束了,最后加少许盐调这道菜就做好了,这道菜的营养价值是非常丰富的,在享受美食的同时还能补充充分的营养。

1.猪心焯去血水。

2.鱼胶、石斛泡会水,洗净。

3.把猪心、鱼胶、石斛一起放入锅内,加入水,煮开马上关火。

4.把所有倒入炖盅内。

5.炖煮3-4小时,吃时调入少许盐即可。

鱼胶有哪些做法?

(1)准备20克鱼胶、50克排骨、3颗红枣、5克枸杞子、适量的生姜,鱼胶浸泡2小时之后,洗干净。

(2)排骨焯水,红枣去核,把鱼胶、排骨、红枣、生姜放入炖盅内。

(3)再加入清水,用炖锅进行炖,时间剩下10分钟的时候,加入枸杞子,这样就结束了,最后加少许盐调这道菜就做好了,这道菜的营养价值是非常丰富的,在享受美食的同时还能补充充分的营养。

原料:花胶100克,瘦肉300克,西洋参10克,姜片,食盐适量。

制作方法

先将浸发好的花胶切块飞水备用,西洋参切片,瘦肉切块,把花胶、西洋参、瘦肉、姜片一起放入炖盅内,待锅中的水沸腾后把炖盅放进去,文火炖3小时即可,食前再调味。

1/5

鱼胶鸽子汤

材料:鱼胶150g、鸽子400g、排骨250g。辅料清水1500ml、食盐适量。

做法:将鱼胶切丝,洗净;排骨浸泡去血水,焯烫一下;鸽子洗干净,剪掉屁股。食材全部放入炖锅中,加入1500ml清水,炖40分钟。时间到,揭盖,捞起浮油,加入适量的食盐调味,拌匀即可。

2/5

鱼胶莲子百合汤

材料:鱼胶 150g 莲子10克 百合10克 枸杞5克 冰糖 适量。

做法:鱼胶提前4小时泡发;莲子和百合提前1小时泡发;将泡发好的鱼胶用剪刀剪成小丝加入莲子、百合、枸杞放入炖锅里,加水炖40分钟。提前5分钟加入适量冰糖就可以了。

3/5

鱼胶瑶柱瘦肉汤

材料:鱼胶100克、中谷柱3粒、瘦肉200克、姜3片

做法:鱼胶下锅干炒,炒完之后加水浸泡两小时。材料加水2000毫升煲1个半小时。

4/5

鱼胶牛奶冻

材料:鱼胶、牛奶、冰糖

做法:用小刷子将鱼胶洗干净,泡2个小时;2、鱼胶和牛奶直接放入炖盅里,红枣可加可不加.隔水炖2.5小时!注意一定要买隔水炖盅,炖出来的牛奶才会又白又滑;炖好后可以加冰糖调味,自己边试边下,找到自己喜欢的甜度;放入冰箱保鲜层就可以了,2个小时后拿出来就可以了~~已经是果冻了哦,口感像豆腐花,口味像牛奶冰淇淋,鱼胶有丰富的胶原蛋白,放保鲜层自然会结果冻,无需放冷冻噢。

5/5

红枣椰汁鱼胶羹 

材料:鱼胶20克、红枣4颗、枸杞5克、西米2勺、椰粉适量、冰糖适量。

做法:鱼胶提前一晚泡发后切条备用;西米煮好泡冷水里备用(西米加适量水搅拌5分钟后转小火再闷5分钟,然后把西米泡到凉水里待备用);鱼胶、红枣放入隔水炖锅里炖2到3个小时,水与食材平行;把枸杞、西米、椰粉、冰糖一起放入盅内再炖10分钟即可。盖上盖子,用保鲜膜包住,置于冰箱保鲜层冷藏一天,待鱼胶凝固后就成果冻啦。

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