坐月子能喝萝卜排骨汤吗?排骨煲白萝卜汤最正宗的做法?

3个月前 (10-07 20:54)阅读2回复0
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坐月子能喝萝卜排骨汤吗?

坐月子可以喝萝卜排骨汤的,萝卜就有排气通便的作用,排骨汤是高能量的食物,可以补充月子期间身体虚弱的状态。坐月子期间可以多喝汤水,可以帮助乳汁分泌,平时还要注意多吃鸡蛋,瘦肉,鱼类等高能量的食物,少吃多餐清单饮食为主,不要吃生冷油腻食物。

排骨煲白萝卜汤最正宗的做法?

步骤:1

准备食材:排骨200克、萝卜100克、红枣5颗、姜1块、小葱1根、生抽1茶匙、料酒1茶匙。

步骤:2

排骨洗净。

步骤:3

胡萝卜去皮洗净切块。

步骤:4

红枣去核切片

步骤:5

姜切片。

步骤:6

小葱切葱花。

步骤:7

锅中烧热水,倒入排骨焯水2分钟捞出备用。

步骤:8

砂锅中倒入排骨、姜、料酒、生抽加适量清水,大火烧开转小火炖30分钟。

步骤:9

然后加入胡萝卜、红枣炖10分钟。

步骤:10

最后撒上葱花即可。

步骤/方式一

切好排骨,用水焯一下,然后备用

坐月子能喝萝卜排骨汤吗?排骨煲白萝卜汤最正宗的做法?

步骤/方式二

切好萝卜,可以切大块一点,萝卜很容易熟

坐月子能喝萝卜排骨汤吗?排骨煲白萝卜汤最正宗的做法?

步骤/方式三

切好葱,姜,蒜,朝天椒备用

坐月子能喝萝卜排骨汤吗?排骨煲白萝卜汤最正宗的做法?

步骤/方式四

锅内倒入适量油,八成热放入花椒,姜,蒜和朝天椒

步骤/方式五

先放入排骨翻炒至金黄

步骤/方式六

倒入白萝卜

步骤/方式七

加入调料,老抽三勺,生抽四勺,料酒一勺,糖一勺~加入适量水,然后小火开始炖半小时左右~

步骤/方式八

加适量的盐、葱花,然后出锅啦

材料

排骨半磅,萝卜1条。

做法

一、萝卜刨皮,切滚刀块;

二、排骨冷水下锅焯水;

三、放几片姜和撒些胡椒粉,主要是去腥味;

四、焯过水后用热水冲净,再另起锅,放水没过排骨,放几片姜和排骨,盖盖滚10-20分钟;

五、然后倒入萝卜块,再盖盖滚15-20分钟,让萝卜煮至透心;

六、加盐和少许料酒、少许胡椒粉,搅拌均匀可上锅装盘。

主料:排骨400克、白萝卜400克

辅料:大虾米5个

调料:食盐适量、葱适量、姜适量、料酒少许

做法

1、排骨下冷水锅,开火,烧开后捞出,放入流水下冲尽浮沫,开洋洗净备用。

2、萝卜去皮切滚块备用。

3、取沙锅,加水,放入排骨、开洋,大火烧开后保持大火去浮沫,放入葱姜、淋入少许料酒,改小火盖盖炖1小时。

4、放入萝卜,不要将盖盖实,炖至萝卜软烂,起锅前加入盐、鸡精调味即可。

工具/原料:排骨 (1000千克),白萝卜 (半个),胡萝卜 (1个),葱 适量,姜 适量,花椒 适量,大料 适量,水 适量,料酒 适量,盐 适量。

方法/步骤:

1.将排骨清洗干净;锅中烧开水放入排骨焯一下捞出;葱切段,姜切片备用;白萝卜去皮切成块,胡萝卜去皮切成块备用;

2.把焯好的排骨放入砂锅中,放入切好的葱姜,放入花椒大料,放入适量料酒,盐,再倒入适量的清水;

3.把砂锅放到灶上开火,大火烧开,转小火慢炖半个小时;加入白萝卜和胡萝卜,再炖半个小时即可出锅。

萝卜炖排骨,能不能萝卜跟排骨一起放?

炖排骨不可加胡萝卜和白萝卜一起炖。 把胡萝卜和白萝卜一起煮,看起来红白相间非常好看,实际上并不科学。白萝卜的维生素C含量极高,胡萝卜却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素,会破坏白萝卜中的维生素C。 食用胡萝卜的禁忌:

1、胡萝卜不要过量食用。 大量摄入胡萝卜素会令皮肤的色素产生变化,变成橙黄色。

2、、胡萝卜不适合生吃。 胡萝卜虽然被称为“维生素A的宝库”,但在小肠黏膜作用下可以转变为维生素A的胡萝卜素是脂溶性物质,只有和食用油或肉类一起烹调,才能充分被人体吸收,所以,胡萝卜不适合生吃。

3、胡萝卜不宜做下酒菜。 研究发现,胡萝卜中丰富的胡萝卜素和酒精一同进入人体,会在肝脏中产生毒素,引起肝病。所以,“胡萝卜下酒”的吃法是不利健康的,尤其在饮用胡萝卜汁后更不宜马上饮酒。

过年萝卜排骨汤寓意?

1,过年吃萝卜排骨汤,寓意来年有个好彩头。因为,萝卜在闽南方言中被叫做菜头,菜头谐音彩头,所以吃萝卜汤,意味来年有个好彩头。

2,过年吃萝卜排骨汤,寓意来年有着福。因为,萝卜谐音着福,所以吃萝卜汤,意味来年有福。

3,过年吃萝卜排骨汤,寓意来年生活节节高。因为,萝卜排骨汤中排骨,是断成一节节的,所以吃萝卜排骨汤,意味来年生活节节高。

萝卜排骨汤,新年里不可错过的美味,小人参之称的萝卜,寓意长命百岁,长长久久。

排骨排骨,其实就是代表着生活富足的意思,因为也只有家里的情况和条件比较好了才吃得起排骨,而且排骨的形状是一段一段的,就像竹子一样节节高升的美好寓意。反正过年就是各种福气吉祥话的时候,每一样东西的背后都有其丰富的祝福。

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