全精肉怎么做?瘦肉可以做什么?

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全精肉怎么做?

全精肉怎么做?瘦肉可以做什么?

1、把肉洗净后放入锅中,倒入清水没过猪肉后开大火煮15分钟出血沫后捞出放凉,把放凉后的猪肉切成小块;

2、炒锅内倒入适量油烧热,放入猪肉翻炒5分钟,把油炒出来后盛出;

3、把锅洗干净后放入2汤匙清水,水开后倒入白糖,当白糖变成气泡时放入炒过的猪肉翻炒两下,然后倒入老抽、料酒一起翻炒2分钟;

4、把肉倒入砂锅,放入大葱、生姜、八角、陈皮、桂皮和香叶再倒小半杯清水使肉都浸在汤汁里,调入少许盐,盖上锅盖小火焖1个小时即可。

全是精瘦肉怎么做好吃?

如果是全精瘦肉的话,可以做水煮肉片,还可以配一些菜白炒肉片,还可以做一些小炸肉,脆炸肉,还可以做锅包肉,糖醋里脊,樱桃肉都是可以的,只要你喜欢吃的,这几种做法都是不错的选择,不妨自己动手做一下

可以做锅包肉。

锅包肉(英文名:Double Cooked Pork Slices),原名锅爆肉,是一道东北菜,光绪年间始创自哈尔滨道台府府尹杜学赢厨师郑兴文之手。成菜后,色泽金黄,口味酸甜。

锅包肉是为适应外宾口味,把咸鲜口味的“焦烧肉条”改成了一道酸甜口味的菜肴。通常将猪里脊肉切片腌入味,裹上炸浆,下锅炸至金黄色捞起,再下锅拌炒勾芡即成。

制作方法

做法1

食材:里脊、冬笋、黑木耳、胡萝卜、玉兰片、葱、蒜、姜、剁椒、肉汤(或水)。

准备的食材(10张)

制作:

1.将泡发的黑木耳切丝,玉兰片切丝,猪瘦肉切丝,葱姜蒜切末;

步骤(3张)

2.将肉丝用少许盐、料酒和淀粉将肉丝稍腌,并将淀粉、盐、白糖、醋、生抽、肉汤(或水)兑成调味汁;

3.热锅下冷油,油温热后,下肉丝迅速划炒散开;

4.炒至肉色变白后用铲子将肉丝拨在锅边(或盛出),底油加自制剁椒、蒜末、姜末炒香;

5.将肉丝翻炒均匀;

6.加入事先绰水后的胡萝卜丝煸炒一分钟左右;

7.然后下入玉兰丝和黑木耳丝大火煸炒片刻;

8.倒入芡汁。待汤汁粘稠时加葱花翻炒均匀即可。

最好吃就是凉拌着吃,夏天最合适了。 具体方法:

一 精肉适量放入开水锅中煮至成熟后,放人凉开水种一分钟后切成薄片。

二 蒜剁成泥最好用容器攒成泥,生姜剁碎。香菜适量切长2厘米左右的节。

三 用盐 鸡精 酱油 少许醋 蒜泥 生姜 红油(辣椒面用熟油调的料具体方法见川菜里的制作)加精肉拌匀洒上香菜即可

瘦肉可以做什么?

我的回答是:瘦肉可以做的菜品很多,这个要看个人的喜好来决定,有的人把它切成小块或片状喜欢过油炸以后进行烹饪,有的人喜欢和青菜一起炒着吃,有的人喜欢红烧或是清炖,不同的做法有不同的口味 ,只是要看你家里的情况了,,想怎么吃就怎么做。

炒瘦肉的做法

步骤:

第一步——清洗、腌制

准备一块瘦肉,猪肉、牛肉、鸡肉都可以,猪肉用猪里脊肉或者猪前腿肉,牛肉用牛里脊肉,鸡肉用鸡胸肉。

选取一种瘦肉冲洗干净切成丝或者片或者丁,放在碗中,加少许清水抓捏几下,这么做可以去掉肉内部的血水,从而去掉腥味,这一步不少人没做,导致炒好的瘦肉有少许腥味不好吃。

切好的瘦肉放碗中,加生抽、干淀粉、食用油搅拌均匀,腌制十分钟,加料的时候不建议加料酒、老抽、食盐,料酒适合在炒肉的时候淋入,趁着高温挥发掉酒精味并带走腥味,如果腌制时加了料酒,酒精味融入瘦肉中,味道变得不好,所以不建议加料酒。

腌制的肉有老抽炒制时容易糊锅,出现不好的味道,建议肉炒好后再加老抽上色。食盐不提前加,因为瘦肉遇盐后会脱水,导致肉不嫩,所以腌制时不加食盐。

还有人腌制时不建议加蚝油,因为蚝油适合菜炒好后加,这样营养才不会流失,鲜味也足。

第二步——热锅凉油、炒瘦肉

瘦肉本身下锅炒就很容易粘锅,再加了淀粉后就更容易粘锅了,所以想要避免粘锅,我们要做好热锅凉油,利用这个方法炒瘦肉,不怕粘锅,更加轻松,用铁锅的人注意了。

首先将铁锅刷洗干净,放在火上大火烧干,保持锅面洁净无水,炒肉时不会出错。

其次铁锅要烧热到冒烟的状态,再添加食用油,然后继续大火烧,烧油的时候,要晃动锅,让油不断润滑锅面。

最后油烧热到冒烟的状态后,倒出热油,立即加凉油,烧热到五成热,把瘦肉倒进锅中,快速滑炒,炒瘦肉时间不能太长,只要肉之间散开,并稍微变色即可。

第三步——搭配蔬菜炒瘦肉

瘦肉炒好要盛出待用,不能一直放在锅里。

炒瘦肉时油比较多的话,直接留底油炒蔬菜,盛出没多少油的话,再加适量油烧热。

烧热到五成热后,把切好的葱蒜姜倒进锅中爆香,再把切好的蔬菜倒锅里炒断生,不好入味的蔬菜,要提前撒少许食盐增加底味。

接着将瘦肉倒入锅中,翻炒均匀后,淋少许料酒快速炒几下,再加蚝油等调味料,炒至均匀,一盘炒瘦肉的菜肴就完成了。

结语:炒瘦肉怎么做才香嫩?记住不要直接下锅炒,牢记正确步骤,瘦肉炒好又香又嫩,不柴不腥

瘦肉可以做皮蛋瘦肉粥。

皮蛋瘦肉粥营养丰富,以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。皮蛋瘦肉粥因质地黏稠、口感顺滑、好消化而受老年人的喜爱,但是老人不能常吃皮蛋瘦肉粥。

做法

1淘净的大米备用,皮蛋去皮洗净,先切片,然后顺刀切成小丁。

2瘦肉先切0.5厘米厚的薄皮,改成小丝,顺刀切丁。

3香葱、姜、大葱切沫。

4锅中下水1500克,大火烧开,放入淘净的大米、大葱沫、姜,改中火炖。

5 然后另一锅放入清水200克左右,把切好的肉丁焯下,撇去浮沫,捞出备用。

用料:土豆4个、后腿肉750g克、冰糖25克、姜8片、蒜5瓣、香叶1片、干辣椒4个、八角1个、生抽3勺、老抽2勺、料酒2勺

土豆烧肉(纯瘦肉版)的经典做法步骤:

步骤 1、带皮的猪腿肉把瘦肉和肥肉分开处理,然后把瘦肉放在锅里用水烧开捞起来备用 捞起来后用水多冲几道,冲掉水煮后的残渣。

步骤 2、土豆切块用水提前浸泡

步骤 3、所有佐料配料准备好 干辣椒,蒜,八角,香叶,姜片,冰糖

步骤 4、锅里倒少许油烧热,加入带皮的肥肉部分和姜片,一边煸出肥肉的油另一边煸姜,记得锅里的油烧热之后就转小火哦。 等肥肉和姜都煸的差不多了,就放蒜和干辣椒,炒香后转大火,放入全部焯过水的瘦肉 在锅里来回翻炒,将料酒,生抽,老抽全部淋在锅里的肉上,继续翻炒。

步骤 5、翻炒一会儿后加入刚烧开的开水,淹没过锅里所有的肉 加入八角,桂皮和冰糖然后盖上锅盖开始炖,等锅里的水炖到只剩下之前的三分之一时倒入土豆(土豆不能和肉一起放因为会烧化烧不见,所以留最后一些汁的时候再放土豆) 待锅里汁越来越少快要烧好的时候,把锅里所有的佐料配料以及肥肉全部捞出。 大火收汁出锅即可。

步骤 6、撒上芝麻,美味极了哦

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